怎样健康减肥？

1.不要刻意的，胡乱减肥，你的身体比你本人更智能 化，很多人减肥把女性特征剪掉了，要知道脂肪这东西与女性健康有很大关系

2.有眼光的男人都喜欢由脂肪的男女孩

3.如果你做梦都闲脂肪太多，建议你这么干：

1.把钱用来买衣服，用光，这样就不会买东西吃了

2.少吃多睡，注意排毒（大便）

3.一天一饱餐，可以免早餐（要逐渐适应）

4.彻底研究脂肪，多买 生命以与脂肪 这类的书，多研究，你才容易击败它，

5.学习印度愈加的思想，学会心平气和的面对饥饿（这样就不会”饿得发慌“了），

6.当你学会对抗饥饿后，你就可以任凭机体燃烧脂肪了（节食50天的四川老中医就是这样的--辟谷），但要注意，这会让你的肌肉也会跟着减少

7.多搜索 ”科学家 脂肪“这两个词，掌握最新关于脂肪，代谢方面的消息

8.运动过量，只会让人衰老

9.我见过的很多女孩子都不用减肥，但她们区却，视脂肪如粪土，实在好笑，

10.米饭不吃是好事情，

11.第5条很关键

以上个人经验，一般人我不告诉她，嘎嘎

请问缙云山辟谷要多少钱啊?具体行程是怎么样的？

无量寿福。因目前咨询养生辟谷的人较多，电话较难打进，对此不便我们深表歉意。为提高大家的咨询效率，关于辟谷养生我们做如下统一答复：


关于养生、辟谷的统一答复
1、关于养生修炼学习时间：3月初举行09年的第一期“三日关”养生班。以后每月都会举行养生班，需要养生的人员请留下姓名、地址、电话登记报名，报名电话：、68222063。我们将提前五天通知。
2、关于辟谷：须先进行“三日关”养生修炼学习，培补元气，完成基础修炼后，待师父：李一道长检测后再确定是否适合辟谷。
注：咨询时间：上午：9：00--晚上10：00
凡参加“三日关”养生，只付食宿费，其余免费，功德随喜