一、睡前笑话？
最小的弟弟失恋，在家躺了三天，谁劝都不好使。今天早上来了劲，收拾行李说要到外面清静几个月。妈叹了口气:也好，我帮你一起收拾，想通了再回来。中午这货黑着脸又回来了，看我们一脸惊讶，老妈小声说:我把他口袋的钱掏光了。
早上陪老婆去公园晨跑，她素颜，跑累了，非得让我背着她。然后路过的一大爷，冲我竖起大拇指，说：年轻人，像你这样孝顺的不多了！回头看着一脸懵逼的老婆，我可耻地笑出声了！
回家在火车上旁边坐一妹子，闲聊了一会后，妹子趴台子上打瞌睡了，摇摇晃晃的时间一长，顺势趴我腿上睡着了。 我看妹子挺辛苦的，没忍心叫醒她。哪知还没一分钟妹子突然醒过来挥手就打我。 我表示无辜的争辩了几句，妹子更生气了：“我最讨厌顶嘴的男人了！”哎.....这年头好人难做啊！好男人更难....
二、睡前祷词？
苍天今晚觉让我做个好梦，让明天比今天更好。
三、睡前美文？
宁静的夜晚，美丽的天空，丝丝的微风，对你的关怀一直在心中。悠悠的祝福，滴滴的问候，愿你拥有甜甜的美梦，晚安！
你在梦的古堡里，有没有一只小熊在寻找你要的蜂蜜，在你梦的河流里，有没有一只蝴蝶在偏偏跳起你爱的舞曲，亲爱的，好人好梦，晚安。
你也在那月影里稀的地方吗？月到中秋，分外想你。看见那团圆圆的月亮吗？那就是我想你念你牵挂你的心！爱你吻你！晚安！
四、女朋友睡前故事大全，睡前故事分享？
给大家一个我写的故事吧，它的名字叫漫画❤️
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睡前小故事 | 漫画
我叫明九，是一个漫画家笔下的女主。
这本漫画十分有名，曾在国际间获得诸多奖项，虽然那些奖什么的按照我的设定也听不懂，但那毕竟是三维世界的产物，本姑娘是二维，头脑就是一个纸片，听不懂很正常啦。
不过那不重要，重要的是从一个月前开始我竟然见到了主人，没错，是面对面作为一个人的身份见到了主人。
主人画笔洒落一地，畏缩在房间的角落，神色惊异地看着我，我意识到是我吓到主人了，毕竟一个二维世界的纸片突然来到了三维世界，更何况这个纸片还是自己笔下的角色，是个人都会崩溃的吧。
我尴尬地笑了笑，不是我不想解释，实在是我也不知道为什么会这样啊。我的世界就是一个一个的画面闪动，哪里知道下一个画面是什么样子，突然变成和主人一个位面的人，我也很无奈啊。
不过我更多的是欣喜，对我来说，创作这本漫画的人我们那个世界的上帝啊，他可以随意按照自己的想法改变剧情的发展。更何况自己天生就有主角光环，是自己世界传说中神眷顾的存在，我能感受到主人创造自己的时候倾注的情感，那是一种对爱情的向往，他把他对于未来另一半的幻想全都给了自己，所以我就是主人心中完美的女人啊。
想到这里，我笑的更开心了。但我能接受，不代表主人可以接受，他看看自己手中漫画里消失的女主角，再看看微笑的我，差点昏了过去。
主人用了好多天才接受了我的存在，接下来的日子，我负责给主人端茶送水，主人呢则继续负责描绘那个属于他的世界。哦不，现在是属于我们两个人的世界。主人创造世界的手法让我惊为天人，原来我们的世界是这么出来的。我经常会给主人一些对剧情上的建议，告诉主人如果她还在那个世界的话应该真正做什么，这些建议对主人影响很大，他在补全我的部分之后，有持续创作了好多，我很开心，因为那是真正属于我们两个人创造的。
不过呢，我对剧情也有一些疑问，我一直搞不明白为什么身边的配角一个一个的都有了对象，只有她这个女主角一直没有感情线。不过主人没有给我明确的解释，只是说不到时候。
今天是七月七日，听主人说是这个世界人类情侣之间的节日，在这一天里男孩子们会向自己心仪已久的姑娘表白，甜蜜的情侣们用自己各自的方式表达着爱意，在这一天，是超级幸福的一天。
我酸了，虽然不知道酸是什么意思，但是如果按照漫画剧情的发展，现在我的身边确实应该有一个酸字。
主人今天一天都不在家，不知道去干什么了，无聊的我在家里躺了一天，翻来覆去的，都快爆炸了。
晚上一听见门开的声音，我立马出去迎接，主人站在门口一动不动，半低着头不看我的眼睛，手上还拿着一把鲜红的玫瑰花。
“明九，我......我喜欢你。”主人红着脸，说话结结巴巴的，把花朵递到我的面前，我的心都快化了，我曾无数次幻想和主人在一起的时光，没想到幸福来得这么措不及防，我的脸一下子就红透了，接过花朵在鼻尖闻了闻，感受着主人一点一点得靠近我。
他牵住了我的手，我能感受到他的紧张，他的手心都是汗，脸仍旧红红的，他深吸了一口气，笑着说道：“九九，我还有礼物要送给你。”主人的嘴巴凑到了我的耳边，声音很小却点燃了我的耳朵，熊熊烈火一直蔓延到了头皮和足底，“我想今天在我们的世界一起给你创造一个男朋友，好吗？”
我轻轻地点了点头，闭上眼睛靠在了他的身上，我感到周围暖暖的，眯着的眼睛似乎看到了我们身边漂浮着无数粉红色的爱心。
用手抹了一把泪水，一名陌生的女子合住了手中的漫画，脑中不停的闪过男主女主在七夕屋内相拥的桥段，那整屏的爱心简直要让人化了一般。
女主终于有男朋友了，我什么时候才能有对象啊。
她靠在沙发上，慢慢地眯住了眼睛，身边飘着一个大大的酸字......
五、睡前保湿步骤？
先用卸妆水和洗面奶将脸洗干净，有时间可以敷个保湿面膜，然后按摩吸收，再洗干净脸，最后依次是爽肤水，保湿乳，眼霜，晚霜
六、睡前是几点？
如果想成为优质睡眠的话，一般情况下建议是10点之前上床。
在11点之后，，都是深度睡眠，尤其是在凌晨12点---4点左右。
晚睡的话，那大脑太兴奋，难以入睡。睡的就特别疲惫。第二天的精神状况也不会特别好，就会很疲惫。
有一个优质的睡眠，还是10点之前睡比较好。
七、睡前简单瑜伽？
睡前放松瑜伽序列
1婴儿式（抱枕）
膝盖着地，大脚趾相触。先跪起来，小腿垂直地面，在小腿后侧上方放折叠的毛毯。臀部坐脚跟，身体往前折叠到大腿上方。双手交叠，额头放在手背上，或者手臂往前延展，深呼吸。如果胸腔需要更多支撑，可以在胸腔下面放折叠的毛毯。这个放松的体式帮助你深入呼吸，放松背部紧张，拉伸腰肌和臀部。
2交替鼻孔呼吸法
舒适坐姿，脊柱延展，肩膀放松。右手拿出来，食指和中指折叠。大拇指轻放在右鼻翼，无名指和小拇指轻放在左鼻翼。用两个鼻孔深吸气。后右鼻孔盖住，用左鼻孔呼气。用左鼻孔吸气，盖住左鼻孔，用右鼻孔呼气。用右鼻孔吸气，盖住右鼻孔，用左鼻孔呼气。刚开始练习时，做1-2轮。然后慢慢加到8轮。这个呼吸练习让你的神经系统平衡和平静下来，平衡左右脑半球。
3倒箭式
坐骨尽量墙，臀部压实墙面和地面。延展双腿向上，双手掌心朝上。双腿向上伸直贴墙。骶骨下方放毛毯，闭上眼睛，让重力把大腿骨插回髋臼。倒箭式可以让身体进入放松和正位的状态。建议保持5分钟。然后弯曲膝盖，双手抱住膝盖。
4侧卧试
身体倒向左侧，膝盖小腿脚外侧着地。左手在左耳朵下方，右手在右膝盖外侧。保持1分钟，换边重复。
八、幼儿故事睡前？
松树奶奶过新年
树林里有一棵松树已经100岁了，很受尊敬，大家都叫她“松树奶奶”。
当松树奶奶百岁生日临近时，全树林都在想，怎样才能让老人高兴呢？
小青蛙听说树木都喜欢用蘑菇打扮自己，于是建议兔子采摘最美最美的蘑菇，再让松鼠把它们挂到松树奶奶的树枝上。
不过，还是花公鸡说得好，“可以直接问问松树奶奶，她喜欢什么礼物？”
“谢谢大家，孩子们！”松树奶奶抖动树枝沙沙响。“我有一个久藏心底的愿望，我已经99次在绿色的夏天过生日，我总想，这次过生日能不能穿上一件过年时才能穿上，用白雪织成的松软轻巧的衣服呢？可惜，你们连一片雪花都没有！”
树林里的居民开始发愁了。说来也巧，这时一只白蝴蝶落在了猫姑娘的爪子上。
猫姑娘顿时想起一个问题：“蝴蝶小妹妹，你有许多好朋友吗？”
“许多，许多，树林里、草地里，还有田野里……”
“都是白的吗？都既软又轻吗？都像雪花吗？”
“是的。”
就这样，在松树奶奶生日那一天，所有的孩子们集合在一起。
猫姑娘说：“亲爱的松树奶奶，请您闭上眼睛！”
当松树奶奶重新睁开眼睛时惊呆了：她的每根树枝上都落着一只轻飘飘的白蝴蝶，抖动着翅膀。白蝴蝶――“雪花”。
松树奶奶高兴极了。
孩子们一遍遍地祝福：“新年好！生日快乐！新年好！”
九、亡羊补牢睡前故事？
亡羊补牢，意思是羊丢失了再去修补羊圈，还不算晚。
亡羊补牢的故事是根据《战国策》相关内容改写的，从前，有人养了一圈羊。一天早晨，他发现少了一只羊，仔细一查，原来羊圈破了个窟窿，夜间狼钻进来，把羊叼走了一只。邻居劝他说：“赶快把羊圈修一修，堵上窟窿吧！”那个人不肯接受劝告，回答说：“羊已经丢了，还修羊圈干什么？”第二天早上，他发现羊又少了一只。原来，狼又从窟窿中钻进来，叼走了一只羊。他很后悔自己没有听从邻居的劝告，便赶快堵上窟窿，修好了羊圈。从此，狼再也不能钻进羊圈叼羊了。这个故事告诉我们，人不怕做错事情，就怕做错了不及时改正，时间长了，最后可能连补救的机会都没有了。
十、睡前温馨句子？
泡个澡，做个面膜，喝一杯温牛奶，看一会枕边书，然后和世界道晚安
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