一、怎样排出体内的垃圾毒素？
排出体内毒素的方式有很多种，可以通过大量喝水排出体内毒素，也可以进行运动大量出汗排除体内毒素。吃水果也能排毒，比如苹果，香蕉，梨。不仅能排出体内垃圾毒素，还有各种维生素可以起到下火抗衰老的作用。最好咨询中医，根据指导和方法排出毒素。
二、怎么排出体内的毒素？
食物排毒法，起床后先喝一大杯温柠檬水，多吃吃碱性食物，以米饭为主食，多吃蔬菜和水果，利于排毒。
运动排毒法，每日至少散步30分钟，多轻揉舒缓的运动，运动的同时要时刻补充水分，多喝水。
或者美容排毒法，进行身体按摩、泡澡。
三、身体内的油脂如何排出体外？
跟患者的内分泌失调有很大的关系，在这个时候需要勤换洗衣物，勤洗澡，不要吃辛辣的食品，可以多吃粗纤维的饮食，保持大便的通畅，也是有利于油脂，从身体里面排出去的。如果导致患者出现了皮肤病，产生瘙痒的症状，最好不要用手去抓挠。
四、吃什么药可以排出体内毒素？
体内有毒素可以长期喝板蓝根，大青叶，金银花，胖大海等中药，泡水服用，芦荟、姜、绿豆、苦瓜、茶叶、胡萝卜、木耳、海带、冬菇、蜂蜜、黄瓜、荔枝、菠菜、芹菜等排毒养颜佳品，黑木耳和菌类植物有很好的抗癌效果，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。
五、怎样排出体内寒气？
中医认为体内寒气偏重的话，这种主要是和个人体质以及平时的饮食习惯有一定的关系，可以试着服用一些温肾散寒的药物治疗，比如说附子理中丸。另外也可以配合进行艾灸治疗，如果说症状比较严重的话，最好是去当地的中医院系统的开一些中药汤剂调理。
六、怎样清除猪体内毒素？
答:建议首先增加猪的免疫力，再用扶正解毒散中药拌料调理，杜绝饲喂发霉变质的饲料等。
七、怎样排除体内汽车尾气毒素？
排出体内毒素，可以考虑采用以下方法：
1、出汗。以运动这种主动方式的出汗排毒为上策，而运动前后也一定要多喝水。
2、多摄入水份。多喝水，有助于毒素的排出。
3、注意饮食。 工作压力太大，或是经常上夜班导致内分泌失调，这些还是要从饮食方面开始改善。
4、注意大气污染。体内的毒素大部都是因为大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车 尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用。
5、不能吃一些垃圾食品。因为我们食用的一些蔬菜或是水果都是经过农药催长的，所以在吃这些食物的时候注意清洁。
八、怎样排出体内人造奶油？
可以多食用粗粮，加速代谢，加强运动让人造奶油排出体外。
人造奶油是大陆最近十年内兴起的产奶油制品,最初是在美国维益食品有限公司（RichP发明，是以大豆蛋白为主要原料制成的，由于使用方便、发泡性能好、稳定性强、奶香味足、不含胆固醇，逐渐取代了传统的动物脂鲜奶油。
九、怎么排出体内的湿气？
我们通常所说的湿气，尤其是体内的湿气，多是因为人喜欢食用冷饮，或是经常吃些生冷瓜果等物造成的，它们多是寒凉之物，入体后就会损伤人体内的阳气。很多人因为体质、疾病或生活习惯的影响，以致体内水分失衡，无法排除体外。简单之法，多运动，避免长期居住湿气环境。
十、早上起来脸上的油脂是保护皮肤的健康油脂，还是排出的毒素？要用洗面奶洗掉吗？
早晚 起床睡前各一次。真的非常油的话中午也可以洗一次。
皮肤出油可能是因为油分过多，使用面霜太滋润，精神压力，或者是皮肤太干出油来保护等等，不是毒素,也谈不上什么"健康"。但这并代表不需要用洗面奶，空气里会有灰尘，很容易粘在皮肤上，这些油既然被排除，也就说明它是多余的，需要清洗，然后补水，涂面霜。
不知道上面的在拽什么，我又没得罪你，我说我的你谈你的...
怎么不说以前的空气没现在脏，以前人也没现在这么大压力，以前人也不用计算机，计算机对皮肤也不好啊。时代在改变，生活方式也要变。
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