一、古代养生秘诀？
其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。
其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。
其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，男女生活饮食合理调节，并说：“凡此之类，譬犹之水，用之过当反为害也。”
其四，是注重饮食健康养生之道。彭祖作为第一个养生家同时也是一位厨艺高超的厨师，很好的将养生和饮食结合起来。这点从彭祖使用员木果籽（茶籽）烹调的野鸡汤为尧帝调养虚弱的身体可以反应出来，《彭祖养道》上曾记载：“帝食，天养员木果籽”。员木果籽（茶籽）为我国特有的物种，本身就富含多种营养物质，延缓衰老。通过彭祖为尧帝饮食的精心打理，尧帝在位七十年，终于118岁仙寿。所以饮食健康也成为一方面，使其延年益寿的一大因素。
二、严幼韵养生秘诀？
严幼韵的养生秘诀就是不要在往事纠结，保持良好的心态。
三、石头剪刀布的秘诀是啥？
科学家声称，已找到玩游戏“石头剪刀布”的必胜秘诀：先出“剪刀”。 英国《新科学家》杂志刊登文章说，“剪刀先胜”策略具有心理学依据。文章说，众所周知，这一游戏的定律是：石头磕剪刀，剪刀裁布，布包石头。
而科学家研究发现，玩游戏时人们最常出的第一招是“石头”。因此，稍微精明一些的游戏者第一招通常出“布”。而假如你出“剪刀”，就可出其不意获胜。 “剪刀先胜”策略曾帮一家拍卖行战胜商业对手，赢得巨额合同。2005年，日本一名收藏家打算拍卖一幅印象派名画，但在著名的索思比拍卖行和克里斯蒂拍卖行之间难以抉择，不知委托哪家好，最后他决定让两家代表以“石头剪刀布”方式决胜负。
克里斯蒂拍卖行负责人向员工包括自己11岁的女儿寻求制胜策略。
小女孩让爸爸先出“剪刀”，因为“每个人都以为你会先出石头”。
结果不出所料，索思比的代表以一只张开的手掌迎向克里斯蒂代表的“剪刀”，失去了这笔价值约2000万美元的合同。 文章还说，还有另一些窍门能保证玩家立于不败之地，比如直接告诉对方你准备出什么招，然后实施。
“没人相信你真会这么做，因此他们反而不会出能打败你的那招”。
四、最有效果的养生秘诀是什么？
养生的天花板就是四字真言：顺其自然！
每个人的人体情况都是不一样的，有好的，也有不健康的。但是不要太关注，今天用用这个方法，明天用用那个方法，这样会打乱我们自身的一个习惯。所以在平时要顺其自然，顺势而为！该锻炼的时候锻炼，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，不要刻意的去打破身体的生物钟，生物钟一旦紊乱，很多问题就容易出现
五、古人养生长寿十大秘诀？
其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。
其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。
其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，男女生活饮食合理调节，并说：“凡此之类，譬犹之水，用之过当反为害也。”
其四，是注重饮食健康养生之道。彭祖作为第一个养生家同时也是一位厨艺高超的厨师，很好的将养生和饮食结合起来。这点从彭祖使用员木果籽（茶籽）烹调的野鸡汤为尧帝调养虚弱的身体可以反应出来，《彭祖养道》上曾记载：“帝食，天养员木果籽”。员木果籽（茶籽）为我国特有的物种，本身就富含多种营养物质，延缓衰老。通过彭祖为尧帝饮食的精心打理，尧帝在位七十年，终于118岁仙寿。所以饮食健康也成为一方面，使其延年益寿的一大因素。
六、广成子向黄帝传授的养生秘诀是什么？
广成子没有直传黄帝什么！是黄帝请教岐伯人的生命之道而问先生这些道理是从哪里得到的，岐伯说是广成子所传，文章见于黄帝内经开篇。正因为黄帝是为众生寻找生命之道而不是金钱之道所以他为众生践行此道后乘龙升天，几千年来为中国人所称颂！当然近100年有的人否认黄帝而且认为是神话，但与历史长河相比不过是孙子否定他的祖宗罢了，你懂得的。
七、秘诀的意思是？
指办事提高效率的办法、要诀、捷径。 一般不为大部分人知道，少数人用此快速的处理事情的方法；一技在手事半功倍的诀窍！
八、美的养生壶嘀嘀响是啥原因？
养生壶滴滴响，有可能是水烧开了的原因
九、苏泊尔怀石养生煲是啥材质？
陶瓷的，砂锅陶瓷煲 怀石系列煲汤锅煮粥锅药膳煲
十、养生中五种不同颜色的豆子是啥？
红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏
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