一、刮油暴瘦的蔬菜有哪些？
暴瘦 第一名——冬瓜 冬瓜的营养价值相当高，而且没有一点脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，热量非常低，很清淡。能够帮助减肥的同时还能美容。 第二名——西红柿 西红柿中富含番茄红素，抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，同时抗癌能力也相当高。其富含的维生素K是女性骨骼的救星，对骨质疏松症有一定的预防能力，而维生素E则是维持肝脏功能，改善宿醉。 第三名——韭菜 韭菜的热量相当的低，怎么吃都不会胖。而且韭菜中含丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，排除多余脂肪和体内垃圾，改善便秘现象，从而帮助减肥。 第四名——土豆 土豆在很饱腹的食物中是热量是最低的一款，并且土豆还能帮助抵抗衰老，是女人们必吃的减肥食物。 第五名——苦瓜 苦瓜具有清热解毒的效果，在夏季用来作为减肥食物是最佳的选择。苦瓜还能抑制一定的食欲，其中还含有丰富的维C，热量低，脂肪含量也是非常低的，能帮你清除肠道内的脂肪和垃圾。 第六名——卷心菜 卷心菜富含膳食纤维，具有改善便秘与排毒的功效，卷心菜中富含维生素C和维生素K，维生素C能帮助体内生成胶原，有效抑制黑色素的形成，是女性们既瘦身又美容养颜的好食材。 第七名——芹菜 芹菜大部份为水分及纤维素，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。芹菜中充沛的钾，还可预防下半身浮肿现象。 第八名——白萝卜 萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。 第九名——生菜 生菜含有甘露醇可以促进人体血液的循环，叶绿素和大量的膳食纤维可以促进人体胃肠消化，经常食用不仅可以补充营养还能瘦身养生哦。 第十名——洋葱 洋葱是保健抗老的蔬菜，具有降血压、除血脂、利尿解毒的功效，能有效降低血糖，促进细胞对糖分的利用率，洋葱还是很好的抗癌
二、暴瘦的原因是什么？
一般引起身体暴瘦，最常见的原因，有可能是急性腹泻，导致脱水，也有可能是胃肠道疾病营养吸收不良，还有可能是消化系统疾病，比如急性肝炎。内分泌系统疾病，糖尿病和甲状腺功能亢进，还有癌症也有可能会引起体重下降比较明显，所以出现体重下降比较明显，可以到医院做一下相关检查，找到原因进行治疗。
三、跳绳瘦腿的正确方法是什么？跳绳能不能瘦出大长腿？
跳绳属于中等强度运动，运动心率在150－160次/分钟，以糖代谢为主，跳绳一个小时脂肪燃烧被糖代谢显著抑制，不能减肥，脂肪燃烧比静坐少，跳绳两个小时脂肪燃烧与静坐差不多。所以跳绳不能减肥。
跳绳以糖代谢为主，跳绳30分钟后血糖下降，跳绳一个小时血糖偏低，出现饥饿，喜食甜食，暴饮暴食，容易更加肥胖，因为跳绳燃烧的是糖而非脂肪。参看《运动生物化学》能量代谢
跳绳容易损伤膝关节，经常中等强度运动如跑步，跳绳，游泳，会导致代谢不可逆转性损伤下降，更加肥胖，对于代谢紊乱性疾病如高血压，高血糖，高血脂，高尿酸，脂肪肝，多囊卵巢综合征患者早期病情会减轻，但时间一长，导致代谢下降，病情将难以控制。
跳绳心率极高，人体氧化衰老加速，寿命缩短，代谢不可逆转性氧化损伤下降，更加肥胖，参看《自由基与衰老》
以健康为目的的运动是极低强度美体增肌训练。
运动医学硕士评论。
四、轻度脂肪肝危害大吗，是什么原因引起的？
轻度脂肪肝危害并不是很大。轻度脂肪肝主要是因为肥胖、 长期饮酒及营养不良等原因导致的。其通常表现为食欲不振、乏力、厌油等症状。平时在饮食上不要吃太多油炸类的食物，也不要吃脂肪含量较高的食物。生活上要多做些运动来锻炼自己的身体。
五、产妇在哺乳期间暴瘦，瘦了快十斤了，是什么原因造成的呀？
在哺乳期间如果出现暴瘦，那就需要检查一下是不是由于带孩子比较辛苦，没有办法正常睡觉引起的，具体是什么原因只有确定检查后才能知道，这段时间生活起居要规律，不要熬夜，营养要搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜，水果，蛋类，鱼类，奶类都需要吃的。
六、“胡马大宛名,锋棱瘦骨成”的拼音是什么？
高中的时候有一次古诗文阅读选的是长吉的《马诗》此马非凡马，房星本是星。向前敲瘦骨，犹自带铜声。王琦说，杜子美诗“胡马大宛名，锋棱瘦骨成”，所以好马一定是瘦而不肥的。而我知道这个说法。答案出来之后发现标答认为这马瘦骨嶙嶙，说明境遇不好。
七、深的，富有的，瘦的，可爱的，大的用英文怎么说它们的比较级和最高级是什么？
比较级（Comparative Degree）就是将二者进行比较产生的词形，是由形容词原级转化而来的，一般是在原级后面加er,也有一些不规则的转化，比如good—better，bad—worse，有很多。在形容词或副词前加more(如 more natural,more clearly )或加后缀 -er(newer,sooner )。
最高级表示三者或三者以上的人或物进行比较时，用最高级。形容词的最高级前面要加定冠词the，副词最高级前面的the可以省略。
发表评论