拜师帖文案?
方法/步骤:
1.
尊称 写拜师帖时,在第一行顶格先写对老师的尊称,如“尊敬的X老师”,“X老师”如同我们平常称呼王老师、李老师一样;如果所拜老师有自己的字、号,那么就称呼“XX师尊道鉴”,其中"XX"是称呼老师的字或号,在现代社会更能打动该师。称呼后面用冒号。
2.
自我介绍 另起一行空两格作自我介绍,先说出自己的姓名及大概情况,如:“我是XXX”或“学生XXX”,“现在工作(就读)于XXX”。
3.
拜师理由 然后简要说出拜师理由,就是自己为什么拜对方为师,想跟老师学什么。
4.
表白志向、愿望 再向老师表白自己学习的目的或学习的志向,恳切希望老师能够接收自己。
拜师帖范文?
师道大矣哉,从师而求传道授业,实乃大医精诚之本,今有叶秀珠(这里改成你的名字XXX)愿拜师于张璨玾(她师父的名字,你也改成你师父名字)先生门下为徒,自此本人尊师重教勤勉求学,谨遵师训,传承弘扬深究岐黄活人延年之术。
情出本心绝无反悔,谨立此字,以昭笃诚!
弟子叶秀珠(改成你名字,最好是自己签字)(加盖学生的印章或指纹)2019年3月19日立
陈式太极拳传人?
陈炳,陈氏太极拳第12代传人,焦作市“劳动模范”、焦作市“非物质文化优秀传承人”、“、焦作市团市委副书记、“温县十大杰出青年”、“感动温县十大人物”、河南省优秀武术教练员、河南省第十一届政协委员。常年授拳于世界各地,在美国、英国、瑞士、新加坡、以色列、巴西、阿根廷、智利等20多个国家开设近30多家“陈炳太极院”。
拜师帖怎么写?
内容:自愿投入形意门拜某某某为师,自愿听从师傅教诲,以师为父,尊重师兄,苦练武功,恪守各条戒律,如有违反,按照门规处置,打死白打,没有怨言。
仪式:跪下,给师傅递茶。初一、十五要给师傅拜年,跪下、膝盖间格三拳距离,双手在膝盖间摆出类似三角形,用鼻子放在三角形里,头点地有生,屁股不可抬高,要很低的姿态。
拜师,先请中人向师傅说合,再择吉日设宴,写拜师贴,行拜师礼。拜师礼为三、六数,意为“三十六行,行行出状元”。学徒期间不付工资,师傅管吃、住及制冬夏衣各一套。一般第一年打杂,第二年始学艺,三年满师要做出师酒,之后再给师傅帮工一年为熟练期。学徒期间,要无偿帮师傅做家务,一年三节要“哨师傅”,即送礼物。做出师酒的同时,要向与师傅一脉相承的同行送红包,称“坐凳礼”,礼金一般是师傅的一天的工资,礼到情到,此后可得关照。出师时,徒弟给师傅钱,师傅则给徒弟一套工具,并在出师酒席上分自己碗中的一半饭与徒弟,象征徒弟出师,又表示师傅有事做徒弟也饿不着,也示意今后自食其力是从师傅这里分得的。
书画拜师帖范文?
拜师帖的写法:
1、尊称。写拜师帖时,在第一行顶格先写对老师的尊称,如“尊敬的X老师”,“X老师”如同我们平常称呼王老师、李老师一样;如果所拜老师有自己的字、号,那么就称呼“XX师尊道鉴”,其中"XX"是称呼老师的字或号,在现代社会更能打动该师。称呼后面用冒号。
2、自我介绍。另起一行空两格作自我介绍,先说出自己的姓名及大概情况,如:“我是XXX”或“学生XXX”,“现在工作(就读)于XXX”。
3、拜师理由。然后简要说出拜师理由,就是自己为什么拜对方为师,想跟老师学什么。
4、表白志向、愿望。再向老师表白自己学习的目的或学习的志向,恳切希望老师能够接收自己。
5、致敬。写完以上这些内容,就写上“此致、敬礼”。可以直接在正文后面写上“此致”,再下一行顶格写“敬礼”;也可以另起一行空两格写“此致”,再另起一行顶格写“敬礼”,记得不管哪种形式,“此致”的后面都不加标点符号,“敬礼”的后面用感叹号。
6、署名、日期。最后在正文的右下角,一般空一两行,写上自己的姓名,虽然还未拜师,但还是礼貌的在前面加“学生”,以表谦恭。如:学生XXX。再在署名的正下方写上日期。
7、例文。
敬徵先生道鉴:
弟子王洛阳,现供职于师大附中。久慕先生书法造诣,愿拜先生门下,谨遵师教,勤学苦练,习书养性,传承、弘扬书法艺术,诚具名帖,望先生允纳!
此致敬礼
学生:王XX
2019年3月6日
医学拜师帖范文?
师道大矣哉,从师而求传道授业,实乃大医精诚之本,今有叶秀珠(这里改成你的名字XXX)愿拜师于张璨玾(她师父的名字,你也改成你师父名字)先生门下为徒,自此本人尊师重教勤勉求学,谨遵师训,传承弘扬深究岐黄活人延年之术。情出本心绝无反悔,谨立此字,以昭笃诚! 弟子叶秀珠(改成你名字,最好是自己签字)(加盖学生的印章或指纹)2019年3月19日立
陈式太极拳8式口诀?
第一式 起势
双脚并立,自然站直,双手垂于身体两侧,目视前方
右腿慢慢往下沉,左腿膝关节领劲慢慢往上提,向左横开一步,与肩同宽,脚尖点地,慢慢踏实,移重心到两腿中间。(要求:两脚平行)
屈膝松胯,下沉,同时双手慢慢往上提,与肩同高时,人继续下沉,松肩沉肘,双手慢慢落于腹前
第二式 野马分鬃
收腹下沉,含胸,身体微右转,随着右转重心到左腿,两手手指朝下往两侧拉开,左腿微下沉,提右腿,右腿向右横开一步,双手合于左下方
人微下沉移重心到右腿,双手向身体两侧上下分开,右手在上,手心向上,左手在下,手心在左下方
人下沉,微右转,左手找右手,左掌心朝上,移重心到左腿,双手往下按,按于裆中
人下沉,双手往上捧,左手掌心往外撑,右手掌心朝上,重心在左腿
上下对开,左手小指领劲旋转,右手大拇指领劲旋转,右手掌心往外撑,左手掌心朝上
摆右脚尖,身体右转,随身体右转重心移到右腿,提左腿往左横开一步,双手合于右下方,人微下沉,移重心到左腿,双手向身体两侧上下分开,左手在上,手心向上;右手在下,手心向右下方
第三式 大如封似闭
人微下沉,身体微左转,翻左掌,掌心朝外,往外撑,右手找左手,往上棚
人继续微下沉,换劲,翻掌,移重心到右腿,双手变捋
人微下沉,双手翻掌,往下划弧,移重心到左腿,双手往左挤,掌心朝左,左手在上,右手在下
右手找左手往上捧,翻掌,掌心朝下,移重心到右腿时双手往下按,按于裆中,再移重心到左腿,双手随重心左移自然到右下方
人微下沉,双手往上合,蓄劲,向前击出
人微下沉,身体微左转,双手往下划弧,摆左脚尖,上步提右腿,左手为刁手,右手掌心朝上,重心在左腿
脚后跟往前45°点地,人微下沉,左手刁手打开变掌,身体左转,移重心到右腿,双手折叠,身体右转,收左腿,左脚掌点地,人微下沉,双手往下按于腹前,重心在右腿。
第四式 运手
人微下沉,右手往上(掌心朝外),左手往下(左手指尖朝下,掌心朝右,轻轻放在左腿膝关节上方);
A 人微下沉,提左腿向左横开一步,移重心到左腿的同时双手一上一下划弧(左手在上,右手在下)
B 收右腿往左后插步的同时左手翻掌,两手心向左击出
C 移重心到右腿的同时双手一上一下划弧(右手在上,左手在下)
D 提左腿往左横开一步的同时右手翻掌,两手心向右击出
E 移重心到左腿的同时双手一上一下
划弧(左手在上,右手在下),收右腿的同时,左手翻掌,两手心往左击出
A 人微下沉,提右腿往右横开一步,移重心到右腿的同时双手一上一下划弧(右手在上,左手在下)
B 收左腿往右后插步的同时右手翻掌,两手心往右击出
C 移重心到左腿的同时双手一上一下划弧(左手在上,右手在下)
D 提右腿往右横开一步的同时左手掌,两手心往左击出
E 移重心到右腿的同时双手一上一下划弧(右手在上,左手在下)
F 收左腿往右后插步的同时右手翻掌,两手心往右击出
G 移重心到左腿的同时,双手一上一下划弧(左手在上,右手在下),人下沉,提右腿横开一大步的同时左手翻掌,两手心往左击出
H 移重心到右腿的同时双手一上一下划弧(右手在上,左手在下),身体右转的同时右手翻掌,身体随右转重心移到左腿,左手同时由下往上方划弧,双手合于右前方,人微下沉,上下对开,两手打开,含胸拔背,重心在左腿
第五式 高探马
人微左转,摆左脚尖,提右腿,往右开步,双手相合于右前方,重心在左腿
人微下沉,移重心到右腿,双手随重心移到左前方
上下对开(身体往下沉,双手往上抬)翻掌,将双手打开,重心在右腿
人微下沉,身体右转,双手随身体右转划弧,左手由左上方向右方划弧,右手往下划弧,重心在右腿
人下沉,翻掌,收左腿,脚尖点地,以右腿为轴旋转90°,右手向前推出,左手合于丹田处,重心在右腿
第六式 转身摆莲
人微下沉,身体微左转,右手往下落于胯沟处
收右胯,微右转,带动右手往右划弧,掌心朝上,左手掌背贴于腹部,以腕关节领劲,由里往外旋转,重心在右腿
人微下沉,右手手心向上,往下落,两手掌心相对,向两侧拉开,下沉移重心到左腿的同时双手相合,左手搭在右手腕上,右手掌心朝上,左手掌心朝下
人微下沉,两手往上抬,右脚尖往外摆,身体右转270°,同时右掌往外翻,提左腿向前开出,双手往外撑,掌心朝外,重心在右腿
左手掌心朝内,往左腿方向拉开,移重心到左腿,人微下沉,右转,左手找右手,掌心朝下,双手往下按,重心在左腿
收右腿往上提,身体微左转,摆右脚,双手击打右脚背
双手变拳,人微下沉,右转,侧右腿,同时两拳从右下方向上划弧,同时向左前方击出,两手拳心相对。
第七式 金刚捣碓
双拳变掌,移重心到右腿,双手右捋,左手掌心朝上,右手掌心朝外
上下对开(人微下沉,双手微往上抬)身体右转,翻掌,人下沉,裆走后弧移重心到左腿,左手掌心朝下,身体左转,将左手带正,与身体成90°再微右转,松右胯,翻右掌,落于右膝上方,重心在左腿
收腹下沉,含胸,双手前后拉开
右手带右腿往前上步,左手合于右手大臂内侧,右手掌心朝上,重心在左腿
人微下沉,左手翻掌往下沉,落于丹田处,右手手掌领劲,右腿以膝领劲往上提,右手握拳,右脚震脚,震脚的同时,右拳合在左手上方,重心在两腿中间
第八式 收势
人自然放松,双手往两侧拉开,再往上合,合于头顶,人往下沉,双手往下压,双手压到丹田处,身体往上站直,双手继续往下压。
松肩,双手往前划弧,将左腿带回,放松
41式陈式太极拳口诀?
一、动作解析
1、眼法:
首先接上一式动作,眼法不变。
2、身法:
身体继续右转。
3、步法:
腿部缠法为右顺左逆。
左腿逆缠,屈膝塌劲,落下脚尖,成左侧马步。
本来是左仆步的,落下脚尖成左侧马步。
4、手法:
同时我们的左手变顺缠,走外上弧线,向胸前收转收转到肘尖向胸部。手心朝向右后上斜角,中指扬起朝向左前上斜角。
同时我们的右手走外下弧线,向胸前下收转,下转到右侧的胸口以下。转到什么位置呢?转到手心朝向左后上斜角,中指扬起朝向左前上斜角。
二、动作作用
它的作用是什么呢?
对方为了化我右採左按,便用左手掤我左手,右手松肩沉肘,攻击我;
而我用右手採其右腕,向胸前下转,左手收掤时,用左肘的里侧掤化对方右肘的外侧,配合右手形成挒法。是起这个作用。
陈式太极拳多少式正宗?
陈氏太极拳有18式、24式、26式、56式、41式、71式、74式、83式等,最正宗的要数83式最正宗了,因为他是最早的练习架势。
新老架式:陈式太极拳老架一路有74式,陈昭奎一脉·陈式太极拳新架一路有83式,陈氏太极拳老架二路有41式,陈氏太极拳新二路有71式。
陈式太极拳,有多少式?
陈式太极拳有老架73式,还有各路拳式,如二路炮拳,还有Z4一式,精要18一式,国家规定套路56式等。
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