夏季养生壶减肥汤食谱，夏天减肥喝什么茶？
1、荷叶茶
荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用，用荷叶茶瘦身效果非常好。取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
2、决明子茶
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，能降压，降脂、治便秘。
3、普洱茶
普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的减肥茶。
4、柠檬茶
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次，还可以加入蜂蜜调味。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。
怎样养生减肥？
在减肥的时候最好可以采取科学的方法来进行减肥，通常是比较健康的，比如控制饮食，增加营养，合理的进行运动锻炼，都是能够达到减肥的效果，但是减肥也是非常漫长的一个过程，需要长时间的坚持。在饮食上可以少量多餐，避免一次性吃得过饱。
养生减肥注意什么呢？
养生减肥要少吃油腻的，高脂肪，高糖分的食品。早上中午吃9分饱，睌上吃7-8分饱，过了晚上8点坚决不吃东西。一日三餐必须要饮食均衡，避免暴饮暴食。平时也要注意锻炼身体，通过运动来消耗热量。
为什么养生饮品这么贵？
广东话“便嘢无好，好嘢无便”指的是便宜的不好，贵的好。
相信世界上很多人都希望自己可以长命百岁或者永保青春，而这样的想法实在很飘渺。
有些商家就利用人们的这种心理特点，在饮品上搞养生的噱头，大肆吹虚商品的功效、药用价值及作用。人们总有那种“便宜不好，贵的好”的心理。商家就利用人们这种心理，更好地抬高这些不切实际饮品的价格，使人们确信这些饮品有其功效。但当你购买这些饮品饮用过后，发觉没有其功效时，你向商家反映这问题，商家肯定会告诉你这饮品并不是每个人吸收都一样，要看个人体质吸收，有的人喝1瓶就有效，有的人要喝3-5瓶才有效。商家再次吹虚拼命地游说你再次购买，从而达到他们的目的。
男生适合喝什么饮品？
这个问题我会从养生的角度来回答，顺便给大家推荐一下男性养生食谱；现在很多的男性青年年龄从十几岁到五十几岁不等都会出现一些典型的亚健康特征，比如体内湿气太重，身体乏力久睡不解乏，口气太重 皮肤暗淡无光、夜里睡觉口水太多等等一系列问题，很多人在出现这些问题的时候不从根本上解决问题，只是从表象中处理问题，最终还是解决不了问题的！古中医包含药膳学，古人推崇食药同补，在这里我跟男性朋友推荐饮品中：蒲公英根和玉兰根一起泡水喝、身体寒性太大肠胃不好的可以加一些枸杞、其次是四君子茶健脾胃的、龙须茶 （玉米须熬水）然后就是冬天红茶夏天绿茶，嗓子上火可以配菊花胖大海金银花冰糖水！我基本上就是喝这几种；无论男女朋友切记夏天喝冷饮！重要的事情再重复一遍不要碰冷饮！冷饮伤脾胃、脾胃主运、消化！其次是不要熬夜！关于养生食疗，无论男女朋友都可以咨询我，我可以给你们说怎么制作养生保健食谱！
儿童适宜喝什么饮品？
1 儿童适宜喝清水、牛奶、果汁等饮品。2 清水是最适合儿童的饮品，可以保持身体水分平衡。牛奶富含钙质和营养物质，有利于儿童骨骼生长发育。果汁富含维生素和纤维素，可以增强免疫力和消化功能。3 饮料、碳酸饮料等含糖和添加剂过多的饮品不适宜儿童饮用，会对儿童身体健康造成负面影响。
养生饮品属于食品吗？
属于。
它属于食品，但不是普通食品。应符合中国食品法规定的“食品应当无毒无害，符合应有的营养要求，具有相应的色、香、味等感官性状”。
喝什么茶养生？
菊花茶菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，治高血压。
养生喝什么茶？
养生可以喝绿茶。
绿茶，是中国的主要茶类之一。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。
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