便秘良方药方：
（1）番薯（红薯）半条切块，香菇3块切丝、香菜20棵，用花生油炒之，可加盐、味精。
时间：定在早晨未吃饭之前吃下，连续服用5天。此方可口又灵验。
（2）香蕉2枚，沾些甘草粉。
时间：定在下午二点左右服下，连续服用5天，其功效如神。
（3）杨桃3粒切片，葡萄干30粒、甘草30片，下锅放下3碗水左右，煎至1碗左右，加些白糖。
时间：定在晚上十点服用，连续服用5天，其功效如神。
注意：以上三种药方任选用一种，不可在一天之内三种药方同时使用切记。
以上为食疗便秘的偏方安全可靠.
玉米汁可以通便吗？
玉米汁可以通便，玉米是一种营养价值高的粗纤维食品。吃玉米有通便的作用。便秘是临床上常见的消化系统疾病。轻度便秘可以通过食疗缓解。例如，清晨空腹喝一杯蜂蜜水有助于排便。多吃水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、红薯等，这些都是富含粗纤维的食物，排便效果好。
肠胃湿热便秘怎么办？
这种病多半由于饮食不规律,吃饭的时候不干净引起的.我们要注重清热，利湿，解毒，调气，行血的原则.以中药为例,选择芍药汤加味芍药或者葛根芩连汤加味葛根,调养身体效果非常好,平时养成良好的饮食习惯和规律,多喝清水,不久之后即可痊愈.
放屁次数多很臭，便秘，要怎么改善？吃什么药治疗有效果？
出现这种情况主要跟平时不规律生活和饮食造成的，首先需要养成规律排便的习惯，每天可以顺时针进行腹部按摩，多吃一些富含粗纤维以及水果蔬菜，比如菠菜，芹菜，苹果，香蕉，等在医生指导下适当增加益生菌，调理肠道菌群，改善消化，便秘可以在医生指导下口服通便药物。
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