24式左右搂膝拗步讲解？
左搂膝拗步：左脚向左前方迈步，脚跟着地。同时左手手心向下在腹前从右向左搂。右手从肩后进入肩上变平掌向前推掌。左脚脚掌落地，弓步完成的同时，左手搂到左胯旁，右手向前推掌到位。
右搂膝拗步：后坐左脚成虚步，左脚外撇45度落定。右脚抬起向左脚靠拢接着向右前方迈步。下面的动作与第一条相同，只是左右手方向不同。
24式简化太极拳中搂膝拗步的步法是虚步？
不是虚步，是实步！
确切的说，太极拳所有动作在运转过程中都是虚步，定式时都是实步。
搂膝拗步是向前迈步时脚跟着地，此时相反的那只手在头侧，身体后倾。脚掌落定的同时，四肢的动作同时完成。
比如左搂膝拗步：1，左脚向左前方迈步，脚跟着地，此时为虚步。右手从体右后方抬到脑右侧，左手从下方顺时针旋转到腹前压掌。2，左手向左平搂，右手平掌从肩上向前微小下弧再立掌向前推，在胸前方定式。
3，同时左脚脚掌落地，右脚跟外瞥45度，左腿弓步，右腿绷直。此时成为真正的实步。
搂膝拗步的发力顺序？
太极拳体用全书》左搂膝拗步一节：由前势，设敌从我左侧中下二部，用手或足来击，我将身往下一沉，实力暂寄于右腿，左足即提起向前踏出一步屈膝坐实，右足亦随之伸直，左手同时转上至右胸前向左外往下，将敌人之手或足搂开，右手同时仰手心垂下，直往后右侧轮转旋上至耳旁，张掌，手心向前，沉肩坠肘，坐腕松腰前进，眼神亦随之前往，向敌人之胸部按去，身手各部须合成一劲，意即扬长前往，便为得力。
《太极拳使用法》左搂膝拗步用法：甲如亮翅式，如乙右手自前斜方击来，甲左手自外绕至乙膊前节往下搂去，同时甲右手落下向后转绕至膀尖齐，直往乙胸前拍去，左足弓，右足在后蹬劲。
太极拳抱虎归山与搂膝拗步的区别？
搂膝拗步和抱虎归山,这一组动作许多人也都打得差不多,这个大架和中架,小架都是差不多的动作,如果分不清那就是习练者自己的问题了,抱虎归山右手的搂象鲁智深倒拨杨柳那个反手抱树的动作,和搂膝拗步的搂膝是不同的,搂膝是拨开对方踢过来的腿,抱虎的搂是搂对方的腰,然后左手去掀对方的腿,从下往上掀,所以抱虎归山和搂膝拗步完全是两个动作。
太极搂膝拗步后面是什么？
陈式太极拳老架一路，第一个白鹤亮翅后面是斜行，第二个白鹤亮翅后面是斜行拗步，第三个白鹤亮翅后面是斜行。
杨氏85扎西搂膝拗步详细解释？
搂膝拗步很多人打成搂自己的膝盖，不该这样，是对方踢来时，你用一只手将他的腿搂开，另一只手打他的胸。动作应该是左腿向前迈步脚跟落地，同时左手在腹前，右手在右耳侧，左脚掌落地的同时，左手向左搂，右手路过肩向前推掌，定位是左弓步，左手护胯，右手在胸前方。
杨大卫85式杨式太极拳搂脐拗步的讲解？
1、左脚收回，右腿渐渐下蹲。同时，左掌向右经：左胸前向左下弧形下搂；右掌弧形移至右耳侧，随移随着臂外旋、沉肘使掌心斜朝面部。眼神稍关左掌下搂，即转向左视。
2、左脚向前落下，先以脚跟着地，随着重心渐渐移向左腿而至全脚踏实，身体同时渐渐左转，弓左腿，蹬右腿，成左弓步；同时，左掌随转体向下经左膝前搂至左胯旁，右掌也随重心前移和身体左转而向前(西)推出；眼向前平视．眼神要关及右掌前推。
二十四式太极拳白鹤亮翅怎么过渡到搂膝拗步？
24式简化太极拳白鹤亮翅
(1)上体微向左转，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上划弧，手心转向上，与左手成抱球状，目视左手。
(2)右脚跟进半步，上体后坐，重心移至右腿，上体先向右转，面向右前方，眼看右手，然后左脚稍向前移，脚尖点地，成左虚步，同时上体再微向左转，面向前方，两手随转体慢慢向右上、左下分开，右手上提停于右额前，手心向左后方，左手落于左胯前，手心向下，指尖向前，目视前方。
24式简化太极拳左右搂膝拗步
(1)接上式，右手体前下落，由下向后上方划弧至右肩外侧，肘微屈，手与耳同高，手心斜向上，左手由左下向上、向右下方划弧至右胸前，手心斜向下，同时上体先微向左再向右转，左脚收至右脚内侧，脚尖点地，目视右手。
(2).上体左转，左脚向前(偏左)迈出成左弓步;同时右手屈回由耳侧向前推出，高与鼻尖平，左手向下由左膝前搂过落于左胯旁，指尖向前，目视着右手。
(3)右腿慢慢屈膝，上体后坐，重心移至右腿，左脚尖翘起微向外撇，随后脚掌慢慢踏实，左腿前弓，身体左转，重心移至左腿，右脚收至左脚内侧，脚尖点地，同时左手向外翻掌，由左后向上划弧至左肩外侧，肘微屈，手与耳同高，手心斜向上，右手随转体向上、向左下划弧落于左胸前，手心斜向下，目视左手。
(4)上体右转，右脚向前(偏左)迈出成左弓步，同时右手屈回由耳侧向前推出，高与鼻尖平，右手向下，由右膝前搂过，落于右胯旁，指尖向前，目视右手。
(5)左腿慢慢屈膝，上体后坐，身体重心移至左腿，右脚尖翘起微向外撇，随后脚掌慢慢踏实，右腿前弓，身体右转，身体重心移至右腿，左脚收到右脚内侧，脚尖点地;同时右手向外翻掌，由右后向上划弧至右肩外侧，肘微屈，手与耳同高，手心斜向上，左手随转体向上、向右下划弧落于右胸前，手心斜向下，眼看右手。
(6)上体左转，左脚向前(偏左)迈出成左弓步，同时右手屈回由耳侧向前推出，高与鼻尖平，左手向下，由左膝前搂过，落于左胯旁，指尖向前，眼看右手。
搂膝拗步四个字分别怎么读？
野马/白鹤/搂/琵琶倒/揽雀尾/单/云手鞭/马/蹬/峰/脚/独立穿梭/海底/闪/搬拦 1. 起势2. 野马分鬃3. 白鹤亮翅4. 搂膝拗步5. 手抱琵琶6.倒卷肱7. 左揽雀尾8. 右揽雀尾9. 单鞭10.云手11. 单鞭12.高探马13.右蹬脚14.双峰贯耳15.转身左蹬脚16.左下势独立17.右下势独立 18.左右穿梭19.海底针20.闪通背21.转身搬拦捶22. 如封似闭23. 十字手24.收势
林正芳左右搂膝拗步时收脚重心不稳是什么原因？
1、动作不熟练。
2、血糖低，导致头晕，因而重心不稳。
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