《梦仙》
人有梦仙者，梦身升上清。坐乘一白鹤，前引双红旌。 羽衣忽飘飘，玉鸾俄铮铮。半空直下视，人世尘冥冥。 渐失乡国处，才分山水形。东海一片白，列岳五点青。 须臾群仙来，相引朝玉京。安期羡门辈，列侍如公卿。 仰谒玉皇帝，稽首前致诚。帝言汝仙才，努力勿自轻。 却后十五年，期汝不死庭。再拜受斯言，既寤喜且惊。 秘之不敢泄，誓志居岩扃。恩爱舍骨肉，饮食断膻腥。 朝餐云母散，夜吸沆瀣精。空山三十载，日望辎輧迎。 前期过已久，鸾鹤无来声。齿发日衰白，耳目减聪明。 一朝同物化，身与粪壤并。神仙信有之，俗力非可营。 苟无金骨相，不列丹台名。徒传辟谷法，虚受烧丹经。 只自取勤苦，百年终不成。悲哉梦仙人，一梦误一生
辟谷时期能吃什么？
古人大德之士修炼，在悬崖半空的洞中把绳子割断，采用特殊的修炼方法---辟谷。与世隔绝。发心一直修到圆满。见“密勒日巴”佛的修炼故事。
真正的辟谷是什麽都不吃的，包括水。
求辟谷偏方、
辟谷即不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路,有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙，因此为了清除肠中秽气就进行 辟谷。
我个人认为“辟谷”过于偏激，可以合理地饮食方为正道。修练太极，五禽戏之类的导引之术，就能达到长寿的目的，不用克意追求“辟谷”。
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