溺水自救口诀30字？
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。⾼⾼兴兴游泳来，平平安安回家去。
2.善待⼈⽣，三思再⾏
3.⽣命第⼀，预防溺⽔。
4.泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。
5.严密防范，坚决遏制学⽣溺⽔事故发⽣。
6.若果你嫌命长，请在此处下⽔。
7.清清河⽔，防⽌溺⽔。珍惜⽣命，杜绝⼊⽔。
8.进⼀步苦海⽆边退⼀步海阔天空。
9.⽣命仅有⼀次，⾬天⽔急慎勿下⽔。
10.⽣命仅有⼀次，溺⽔只差⼀念。
11.⼈⽣完美步步细⼼
12.依法监护⼦⼥，杜绝溺⽔事故。
13.加强领导，切实落实预防溺⽔安全措施。
14.游泳设施⼩⼼⽤，成⼈要照顾⼉童。
15.这⾥溺⽔年年有，劝你莫⾛不归路。
16.让溺⽔事故远离校园，让平安幸福⼀⽣相伴。
17.珍爱⽣命，前⽅危险，回头是岸
18.珍惜⽣命，远离深⽔。
19.说安全，道安全，安全⼯作重泰⼭。
20.不为⼀丝清凉，丢了⼀⽣性命。
防溺⽔顺⼝溜简短20字（篇⼆）
21.游泳有危险，家长要监管。
22.安全⼩事不管，溺⽔丧⽣不远。
23.不要⽆⽗母陪伴下⽔游泳；
24.珍爱⽣命，关爱为先，切实做好防溺⽔⼯作。
25.⽣命只有⼀次，请远离“⽔”边。
26.听指挥，别乱跑，平安回家⽗母笑。
27.安全第⼀位，不要让⽔带⾛你的⽣命。
28.珍爱你我⽣命，河塘切勿靠近。
29.⼩学⽣，上下学，交通⼩队要排好。
30.提醒各位家长朋友，勿让孩⼦擅⾃玩⽔游泳。
31.安全是⽣命的基础，安全是欢乐的阶梯
32.安全使⽤游泳池，照顾⼉童勿忽视。
33.河⽔湍急，细⼼溺⽔。
34.亲⼈盼你平安归来
35.齐抓共管，联防联动，严防发⽣溺⽔事故。
36.防溺⽔，要注意，⽔渠旁边莫贪玩。
37.珍爱⽣命，预防溺⽔。
38.为了你的⽣命安全，请不要在没有家长陪同的情景下私
防溺水2字口诀？
1、游泳戏水夏日到，偷偷下水不可行。
2、擅自结伴不能保，大人陪护不能少。
3、没有救援不要去，陌生水域不可靠。
4、水性差的不救人，安全六不别忘掉。
5、安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水。
6、河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。
7、会游的，别逞能，水深沟底乱草生。
8、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
9、防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
10、千万注意防险情，安全牢牢记在心。
11、安全二字记心中，远离危险身体好。
12、麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
13、学生放假去游泳，家长陪护不能忘。
14、要去正规游泳场，安全卫生有保障。
15、下水之前先热身，没证不下深水池。
16、私自游泳非玩笑，区分水域很重要。
17、预防溺水有妙招，游前热身不可少。
18、伸手踢腿弯弯腰，预备动作跳一跳。
19、安全二字记心中，远离危险早知道。
20、赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳
防溺水12字口诀？
1、游泳戏水夏日到，偷偷下水不可行。
2、擅自结伴不能保，大人陪护不能少。
3、没有救援不要去，陌生水域不可靠。
4、水性差的不救人，安全六不别忘掉。
5、安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水。
6、河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。
7、会游的，别逞能，水深沟底乱草生。
8、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
9、防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
10、千万注意防险情，安全牢牢记在心。
11、安全二字记心中，远离危险身体好。
12、麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
13、学生放假去游泳，家长陪护不能忘。
14、要去正规游泳场，安全卫生有保障。
15、下水之前先热身，没证不下深水池。
16、私自游泳非玩笑，区分水域很重要。
17、预防溺水有妙招，游前热身不可少。
18、伸手踢腿弯弯腰，预备动作跳一跳。
19、安全二字记心中，远离危险早知道。
20、赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺水4字口诀？
1、防溺水四不要口诀为不在无成人带领下私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。
2、溺水如何自救：不要慌张，发现周围有人时立即呼救。放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。
3、发现有人溺水怎么办：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。（小朋友则应该大声呼救，寻求大人帮助。）若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。（小朋友则应该大声呼救，寻求大人帮助。）水性不好的人千万不可手拉手进行救助，否则可能引起更多人落水溺水。
冬季防溺水安全小口诀？
1、伏天天气闷又热，游泳消署图清凉，
2、麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
3、学生放假去游泳，家长陪护不能忘；
4、要去正规游泳场，安全卫生有保障；
5、下水之前先热身，没证不下深水池。
6、身体状况要注意，发烧感冒游别想。
7、自然水域风险多，淤泥水草深坑藏；
8、水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。
9、同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。
防溺水安全内容文字？
为确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1.不要独自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或较危险且容易发生溺水伤亡事故的地方游泳。
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人带领下游泳。如果集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，并指定救生员做安全保护。
3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6.游泳抽筋时可以选择仰泳，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
防溺水口诀15字？
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，
麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
学生放假去游泳，家长陪护不能忘；
要去正规游泳场，安全卫生有保障；
下水之前先热身，没证不下深水池。
身体状况要注意，发烧感冒游别想。
自然水域风险多，淤泥水草深坑藏；
水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。
同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。
防溺水十字口诀？
安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我 防溺水顺口溜简
防溺水40字内容？
1.关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
2.进一步苦海无边退一步海阔天空。
3.不要让珍贵的`水带走你可贵的生命！
4.泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。
5.自我一时的欢乐，父母一生的痛苦。
6.生命仅有一次，请珍爱生命。
7.泳池畅泳要细心，父母同行倍安心。
8.珍爱生命，预防溺水，禁止下河游泳。
9.水深危险严禁游泳
10.坚决远离河道，铭记生命至上。
11.预防溺水事故发生，确保学生暑期安全；
12.防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
13.珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。
14.生命只有一次，请珍爱生命。 15.伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
16.下雨天，路泥泞，团结互助讲礼貌。
17.爱惜生命，请勿戏水。
18.炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。
19.远离湖水，生活更美好。
溺水复苏口诀？
志愿服务大队水上救生中队的高级教练向居民介绍溺水自救方法。教练还向青少年和家长普及溺水救援的口诀，分别是“叫、叫、伸、抛、划”。“第一个‘叫’，是当你看到有人溺水，要先大声呼救；第二个‘叫’是赶紧拨打110，让专业的救生人员到现场救援。”教练表示，“伸”是指在救人的时候，人在岸边，用雨伞、竹竿等伸到溺水者前面，这时救援者应该蹲低站稳，避免溺水者力量过大将救援者拉下水。“抛”是指假如身边有绳子或者救生圈，要先将绳子绕圈收整齐，再抛到溺水者下游处，让其可以顺利抓住。“划”主要是面向救生人员。
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