首先，爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。
要注意环境。目前正值夏季，孩子很容易感冒导致扁桃体发炎。因此，空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18—22摄氏度为宜，相对湿度在45%—55%。有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。
针对体弱多病的宝宝，建议加强锻炼，增强身体的抵抗力。在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。
对于本身就有慢性扁桃体肥大的宝宝，除了以上措施外还可以用点匾洮康彻愈组合，早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜
兒童的慢性鼻炎應怎樣治療..
你好!慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症.表現為鼻粘膜的慢性充血腫脹,稱慢性單純性鼻炎.若發展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,稱慢性肥厚性鼻炎.病因:（一）局部病因 ：1,急性鼻炎反覆發作或治療不徹底而演變成慢性鼻炎. 2,由於鄰近的慢性炎症長期刺激或畸形,致鼻發生通氣不暢或引流阻塞,如慢性鼻竇炎,鼻中隔偏曲,慢性扁桃體炎或腺樣體肥大等. 3,鼻腔用藥不當或過量過久形成藥物性鼻炎,常見於久用滴鼻凈之後. （二）全身病因： 1,長期慢性疾病,如內分泌失調,長期便秘,腎臟病和心血管疾病等,而致鼻粘膜長期或屢發性充血或瘀血.2,維生素缺乏,如維生素A或C. 3,煙酒過度可影響鼻粘膜血管舒縮而發生障礙. 治療上以口服中藥和穴位敷貼配合治療,效果很好.同時還得注意鼻腔的衛生,加強身體鍛煉也很重.建議及時就診,不要自己亂用藥.希望你能滿意我的回答,並及時採納.
儿童慢性咽炎有啥好方法呢？
您好！ 慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常伴有其它上呼吸道疾病，是人群中十分常见的一种咽部疾病。
症状：咽部不适，有异物感， 总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。
慢性咽炎的治疗：中药离子导入疗法治疗慢性咽炎。
如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。
咽喉炎的措施：
一、冬季用火炉烤火时应保持室内空气流通 ,使烟气散到室外 。
二、用暖气取暖时应注意室内不要太干燥 ,可使用加湿器 ,夜间地面可稍洒些水 ,以保持空气湿润 。
三、使用空调取暖房屋，要适当更换室内空气。
四、冬季严寒要少在室外活动，特别是大风天气。
五、注意防治感冒。
六、不可喝刺激浓汤，火锅等，烟也应该少抽或者不抽。
七、冬季早上出门最好带口罩。
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