2008年3月5号是二十四节气中的惊蛰，这就意味着天气渐渐回暖，雨水开始增多。但万物复苏的季节，也是各种病毒和细菌活跃的时候，所以这个季节疾病预防不可小视。
一、春季多发病排行榜：感冒 流感 预防指数：★★★★
惊蛰之后经常会发生倒春寒，这个季节的感冒和流感也多数是病毒性的，所以人们应该“春捂”，就是说要适时增减衣物，预防感冒和流感。
医师建议：可以打点流感疫苗，还要加强户外锻炼，增强体质，中医讲“正气存内，邪不可干”，意思是身体强壮了就不容易感冒，身体虚弱了当然容易生病。
二、春季多发病排行榜：过敏症 预防指数：★★★
过敏性鼻炎是春季高发病之一，常见症状为鼻痒、鼻堵、流涕、打喷嚏，严重的会诱发哮喘。春天花粉、尘螨和病菌飘浮在空气中，过敏体质的人一旦吸入，很可能引起过敏反应。同时，春天气温不稳定，昼夜温差大，有的人就对空气的冷热刺激过敏，从而诱发哮喘发作。
医师建议：过敏体质的病人要注意尽量避免出去活动，一旦要出去需带口罩，尽量厚一点，减少和空气的直接接触。
三、春季多发病排行榜：冠心病 预防指数：★★
惊蛰前后天气变化无常，忽冷忽热、时风时雨，冠心病患者往往会因寒冷、潮湿再加上呼吸道感染，出现病情的复发和加重。
医师建议：没有冠心病的人，要注意预防，加强锻炼，少吃多动，这样可以减少冠心病的发作。有冠心病的要随身带药。
四、春季多发病排行榜：精神病 预防指数：★
当气候多变时，容易扰乱人体生理功能，对神经系统、内分泌系统都有一定的影响，所以可能导致精神病发作。这时候应该注意起居的规律性，适当增加丰富多彩的业余活动，转移注意力，避免心情不愉快。
总之，疾病多发的日子，预防为先，饮食上您不妨多吃些菠菜等保肝的食品，生活上积极参加各种体育运动，增强自己的体质，疾病就没有可趁之机了。 还有，一到春天大家总觉得困，这可不是病，而是一种正常的生理现象。
春天来了，应注意哪些宝贝的常发病？
小儿急性喉炎 急性喉炎为喉部粘膜弥漫性炎症。小儿急性喉炎起病急，发展快，大多数有病毒感染所致。细菌常为继发感染。多见于六个月至三岁的小儿，好发于冬、春季节。由于婴幼儿喉腔细小，软骨支架较弱，会厌软骨窄而卷曲，粘膜下结缔组织疏松，感染充血水肿，易引起喉梗阻。 中医称为“急喉风”，患儿以2-3岁最多。 症状：发病之初症状类似感冒，发烧、咳嗽、声音呜呜地嘶哑。典型症状是一种特殊的哮吼样咳嗽，呼吸困难，吸气时候内有鸣音，夜间尤甚。此时宝贝会烦燥不安，严重时口唇青紫，胸骨上窝、锁骨上窝和脘腹上窝有凹陷现象，少数患儿会导致昏迷，甚至窒息而死。 预防：增强体质；避免受凉。 肺炎 肺炎是小儿时期常见病，以冬春季节多见，是婴幼儿死亡的主要原因。按病理：可分为大叶性肺炎、支气管肺炎、间制性肺炎；按病源：可分为病毒性肺炎、细菌性肺炎、支原体肺炎等；按病程：可分为急性肺炎、（病程一个月）、迁延性肺炎（1-3个月）、慢性肺炎（三个月以上）。 症状：婴幼儿起病多数较急，数日前多有“上感”表现。骤发者有发热、咳嗽和气促等症状，多数热型不规则，新生儿、体弱儿发热不高或低于正常。咳嗽早期为干性、频繁、极期反而减轻，恢复期痰液增多。可有呕吐腹泻。严重的有气促，进而呼吸困难、可能出现心功能不全、抽风、昏迷。 护理：小儿肺炎从发病到恢复需一个月左右的时间，一般患儿可住在家里。家庭护理应注意：1、保持空气新鲜，室温在180C-220C。每天上午、下午通风两次，每次半小时，并避免风吹在患儿身上。保持室内湿度，可放置水盆以增加湿度。2、患儿憋喘时，可抱到窗口或室外换气，有条件的让他吸一点氧气。3、保持室内安静。4、给患儿补充适当的水分，可将果汁冲淡温热后喂他，食物宜稀、烂，可吃粥、藕粉、豆浆等。5、注意观察，患儿面色有无异常，鼻腔是否通畅。还可垫高患儿的上半身，以利呼吸。
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