溺水自救常识十条简短?
1、不可慌张,保持大脑清醒;
2、抓住周围漂浮物,等待救援。若周围无漂浮物,可头顶向后,口鼻向上,使口鼻露出水面进行呼吸,以防呛水。呼气时要浅,吸气时要深,使身体浮于水面等待救援。切记不可双手、上肢上举或拼命挣扎,以防更快地掉入水中;
3、会游泳者出现溺水,多数情况下因小腿抽筋引起。需保持镇定、大脑清醒,同时进行呼救。可深吸一口气,潜到水中按摩拉伸抽搐的肌体使其缓解。亦或抱成团,漂浮在水面上进行呼救,等待救护人员。
购物常识顺口溜?
“双十一”电商大促销,缤纷活动瞧花眼。
慎点鼠标来提醒,理性消费头脑清。
不乱花钱才是省,按需购物真达人。
别图便宜啥都买,堆在家里用不着
茶叶常识顺口溜?
普洱茶
中国茶,源流长,
发神农,起汉唐。
先入药,后成汤,
闻四海,传八方。
古树茶
茶经书,陆羽撰,
人工培,吴理真。
产茶区,布长江,
存古树,在西南。
普洱茶茶汤
数茶制,工艺繁,
六大类,同树干。
红绿白,黑青黄,
俱神韵,不一般。
滇红茶
红茶柔,绿茶香,
黄茶悠,青茶扬,
白茶雅,黑茶亮。
举精品,每惊叹,
毛尖细,出信阳,
毛峰奇,长黄山,
寻龙井,到西湖,
索黄芽,问君山,
饮甘露,在蒙顶,
品普洱,入云南,
六堡茶,篓子装,
千两茶,柱子扛,
茯砖茶,发泾阳,
老青砖,号三川,
宝炎沱,走下关,
古藏茶,看雅安。
快板顺口溜防溺水?
防溺水儿歌》
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
私自游泳很危险,不去深水很重要。
我防溺水有高招,游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。
安全二字记心中,远离危险身体好。
溺水自救方法顺口溜?
溺水自救方法顺口溜是:
【防溺水口诀】
我防溺水有高招,大人陪伴第一招.私自游泳很危险,不去深水很重要.
我防溺水有高招,游前热身第二招.伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少.
我防溺水有高招,解除抽筋第三招.赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳.
防溺措施要知道,不可逞能不骄傲.安全二字记心中,远离危险身体好.
【落水自救】
1.镇定第一.落水后应保持镇定,胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺.
2.仰泳露鼻.可采取头向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面进行呼吸.
3.深吸浅呼.吸气要深,呼气要浅.
4.缓解“抽筋”.若肌肉痉挛(“抽筋”),用手握住痉挛肢体的远端,做反复屈伸运动.
5.保存体力.会游泳者在落水自救的过程中,应注意防止“抽筋”,并保存体力.
拓展资料:抽筋的预防
一般情况下,抽筋持续的时间不超过5分钟.知道了“抽筋”的主要原因,我们在游泳时便可注意预防抽筋:
1.必须充分做好准备活动,头、劲、肩、腿、脚趾都要活动开.
2.不要过于疲劳,保证充足的睡眠.
3.下水前先泼点水在身上,先适应和感受水温.
4.做好心里准备,放松情绪,初学游泳者不到深水区、池塘或下河游泳.
5.游泳姿势很重要,最好能请教练系统教授,没有条件的,可以多看看别人的姿势.
6.吃过饭1小时再下水游泳比较合适.
防溺水知识安全常识十条?
防溺水措施十条是:
1、不要在水中长时间憋气,容易憋气死亡;
2、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;
3、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙;
4、如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;
5、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩;
6、严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;
7、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中;
8、在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救;
9、到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
10、严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
节电小常识顺口溜?
若要电费缴得少,节约用电要做好。 环保意识最重要,节电知识不可少。 节电是否有诀窍,养成习惯是首要。 白天借助自然光,夜晚才能亮堂堂。 景观用灯晚些照,黄昏美景莫负了。 午夜霓虹要关掉,月夜星光意境好。 照明品质要提高,省电灯具不可少。 楼道灯光用声控,人走灯灭刚刚好。 白炽换成节能灯,用电节省八成高。 房间无人灯不亮,随手关灯举手劳。 电视亮度稍调小,音量不必那么闹。 节能降耗好习惯,月省10度功不小。 购买电器仔细挑,节能才是硬指标。 零散衣服用手搓,优质衣料保养好。 机洗强弱要选好,错峰妙用功效高。
若要空调耗电少,调整温度最重要。 上下调节1摄氏,1月就是15度。 清洗滤网要定期,省电健康又环保。 冰箱冷柜门少开,低挡调到中挡好。 长期运转超负荷,费电费钱酿祸端。 注意放置通风处,远离热源保安全。 电脑不要空运转,减少辐射又省电。 尽量不用吸尘器,人工除尘身体好。 插电驱蚊多争议,蚊香环绕显功效。 摇控断电不可靠,电表还在徐徐跳。 电器停用断电源,每时每分都节俭。 临睡拔掉电插头,安全节能才牢靠。 电煤紧张势严峻,节能环保要倡导。 人人节约一度电,又省能源又省钞。 全体公民齐参与,美好生活步步高。
春节小常识顺口溜?
小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。
腊八粥,喝几天?沥沥拉拉二十三。
二十三糖瓜儿粘,二十四扫房日,二十五糊窗户,二十六炖大肉,二十七杀公鸡,二十八白面发,二十九蒸馒头,三十晚上熬一宿,大年初一扭一扭。
汽车安全常识顺口溜?
安全小常识顺口溜:
1、行走应走人行道,没有行道往右靠,天桥地道横行道,横穿马路离不了。
2、酒精学名是乙醇,体内转换成乙醛,刺激大脑人兴奋,中枢神经都受损。
3、吸食毒品危害大,一旦成瘾难摆脱,神经麻木人迟钝,大脑严重受折磨。
4、自行车有专用线,越道行车埋隐患,骑车时时要操心,后座不许乱捎人。
5、隔离护栏不翻爬,发生事故受伤害,候车要在站台上,骑车不进汽车道。
6、乘车牢记讲文明,排队上下莫拥挤,扶老携幼应礼让,时时处处学雷锋。
7、黑车货车不能上,人身安全没保障,无证驾驶违交法,购车要办车牌照。
8、虽说正义在其中,少年难分是与非,单学暴力害无穷,模仿学习悔终生。
9、平安出行第一条,交通安全要记牢,路口要看信号灯,红灯停止绿灯行。
10、不良行为很危险,违法犯罪一念间,八荣八耻常对照,不良行为要改掉。11、公路来往车辆多,追逐打闹会闯祸,隔离护栏不翻爬,发生事故受伤害。
12、同学之间有分歧,相互沟通是第一,倾心交谈化矛盾,相互理解不生疑。
13、制刀具不能带,名为防身实自害,激动情急失理智,拔刀自卫惹灾祸。
古代科学常识顺口溜?
1、三大发明 印刷火药指南针,有宋一代大跃进。
①活字印刷 隋唐印刷为雕版,发明活字为毕升。
a发 明 西夏印刷术活字,辽印《契丹藏》佛经。
活字印刷早发明,早于欧洲四百春。
b外传影响 活字印刷渐外传,东传朝鲜与日本。
西传埃及与欧洲,文化普及促文明。
②指 南 针 北宋航海有指针,“宣和图经”为见证。
南宋对外交往频,指针西传立功勋。
世界经济多交流,欧洲远航环球行。
③火 药 唐末火药用于军,发明火箭武器新。
北宋火药设机构,火药火器大盛行。
南宋发明“突火枪”,管形火器初发明。
元朝火器随西征,传入欧洲促革命。
金朝火器较发达,曾经击败蒙古军。
2、建筑技术 建筑技术又前进,典型事例略说明。
①北 宋 《营造法式》李诫编,北宋技高书为证。
②辽 代 辽代修筑独乐寺,应县木塔远负名。
发表评论