100公里越野跑规则？
100公里越野项目报名资格，选手需向组委会提交两年内正式比赛的50公里或以上距离项目的完赛成绩纪录。
168公里越野跑规则？
168公里比赛规则
参赛者必须自力走或跑毕全程。
参赛者基本要自给自足，于比赛期间必须全时间携带所有指定的必备物品。
参赛者只可在检查站接受支持队的协助。除非遭遇紧急情况，否则在检查站以外的其他地点，一律不得提供支持。然而，参赛者在沿途的商店、餐厅、小贩和售卖机购买饮料/食物，则不在此限。
严禁陪跑员或支援跑手陪跑。
参赛者应紧随标示赛道前进，严禁另走快捷方式，参赛者若被发现违规，将被取消资格。
号码布必须置于上衣前方，于任何时间均清晰可见。
参赛者到达或离开每个检查站，均必须通知检查站负责人员。
倘若参赛者退出比赛，必须在最就近的检查站签署退出表格（除非在救护人员的协助下离开）。若参赛者在比赛途中需要救护
协助，应拨码布上所载之电话号码，与主办机构联络，主办机构人员即会尽力搜寻参加者。但由于比赛的某些地方比较偏远，
等待救援的时间可能比预计较长。
参赛者支持人员必须遵从主办机构职员和负责人员的一切指示，特别是未能在检查站关闭时间前到达，参赛者必须退出比赛。
参赛者不得在沿途乱扔垃圾。被发现乱扔垃圾者，主办机构有权额外加60分钟作为处分。
违反以上规则者可能会招致额外计时或取消参加资格等处分，是否处分、如何处分由主办机构全权决定，不设上诉。
参赛者应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及路径的其他用户。横过马路或在马路路段跑步时应格外小心。若遇其他参赛者受伤或不适，应加以援手。参赛者为协助受伤或不适的其他跑手而耽误的时间，将在其完成时间中扣除。
创极培训及项目管理有限公司已购置公众责任保险，但并不包括个人意外保险。主办机构建议参赛者自行投购个人意外保险。
主办机构保留酌情修改比赛规则、路线及/或其他安排的权利。
崇礼168公里越野跑规则？
1.始终奉行和遵守良好的体育道德风尚；
2.完全了解、理解并遵守竞赛规则，不做任何违背竞赛规则的行为；
3.尊重志愿者以及工作人员，听从组委会的相关安排，服从裁判判罚；
4.对自己和他人的安全负责，比赛中不使用入耳式耳机，在选手之间前后距离较近时不使用手杖，在通过难度赛道时有序排队，相互照顾；
5.不在补给站之外的赛道上睡觉，避免被误以为需要紧急救助；
6.选手个人保障服务（含拍摄、私补、陪跑等行为)需严格遵守竞赛规则；
7.奉行环保理念，按要求自行携带餐具和水具，减少使用一次性物料，不在规定范围以外丢扔垃圾；
8.不使用不文明语言，不进行任何形式的政治、宗教和种族宣传。
400公里越野跑规则说明？
4OO公里越野跑规则是分几天几个赛段完赛，参加选手，必须认真遵守规则，在指定赛段完赛，指定区域休息，如有违反将取消比赛资格！
飞镖团体赛规则？
1，参加比赛的运动员必须自备飞镖。
2，飞镖长度不得超过30厘米，硬式飞镖重量不得超过40克。
3，飞镖必须具备镖身和连接于镖身的镖针、镖杆和连接于镖杆的尾翼，共四部分
3公里越野跑游戏规则？
1、100米，200米，400米，110米栏，400米栏，100米栏，4×100米接力，是分道项目，运动员必须在自己的跑道上完成比赛，不能串道。
2、800米，1500米，5000米，10000米，3000米障碍，是不分道项目，运动员可以串道跑（800米有点特殊，前100米分道，100米以后可以串道）。
3、4×400米接力，第一棒分道，运动员必须在自己跑道上完成，第二棒的前100米分道，从100米并道线开始，运动员可以串道，后两棒运动员都可以串道跑。
莫干山越野跑2022比赛规则？
1、参赛者必须自力走或跑完全程。
2、参赛者在物资方面除大会所供应的以外，应大致自给自足，于比赛期间必须全时间携带所有大会所指定的强装必备物品。
3、参赛者只可在检查站接受自行安排的支持队友的协助。除非遭遇紧急情况，否则在检查站以外的其他地点，不得提供支持。然而，参赛者在沿途的商店、餐厅、小贩和售卖机购买饮料/食物，则不在此限。
4、严禁陪跑员或支援跑手陪跑。为避免误会，于比赛路段期间不准许有任何非参赛者陪伴参赛者。
5、组委会补给站提供的食物饮料，只供参赛者享用。
6、号码布必须置于参赛服前方，于任何时间均清晰可见，在比赛过程中请一直佩戴在身体前侧显著位置。（可考虑使用号码布腰带，方便更换衣物时摘卸。）
7、若参赛者退出比赛，均必须通知最近检查站的负责人员，在相关工作人员安排指引下安全下撤返回起终点。
8、参赛选手未在关门时间内完成规定线路和距离即被视作关门未完赛，到达站点（CP点）（SP点不设为关门点，但会设置撤点时间）后按站点工作人员要求做好登记，在相关工作人员的安排指引下安全下撤返回起终点。
9、若参赛者在比赛途中需要救护协助，应致电号码布上所记载电话号码，与赛事组委会联络，赛事组委会人员即会尽力帮助参赛者。
10、参赛者应紧随赛道标识前进，严禁另走快捷方式，参赛者若被发现违规，将被取消资格。
11、比赛期间，参赛者必须全时间携带各项指定装备，赛事组委会可能会随机进行装备检查。装备不全的参赛者，可能会受到额外计时处罚以至取消资格等处分，视违规情况程度而定。
12、参赛者必须于所有时间遵行检查站负责人员及赛道纠察的方向指示。若参赛者于检查站关闭时间前仍未到达，必须根据指示退出比赛。
13、参赛者不得在沿途乱扔垃圾。
14、参赛者不得破坏或骚扰任何植物或动物。
15、参赛者不得服食禁药或违规药物。
16、参赛者须对其支持人员的行为负责。参赛者支持人员必须遵从赛事组委会和负责人员的一切指示，包括为检查站空出特定区域的要求。支持人员如有违规或作出不当行为，参赛者可能会被处分或取消参赛资格。赛事组委会对其不负责其安全问题。
17、支持人员必须遵守所有检查站管理人员的指示，譬如按管理人员要求在检查站区域腾出空间。赛事组委会对支持人员的安全或行踪概不负责。
18、违反以上规则者可能会招致额外计时或取消参赛资格等处分，是否处分、如何处分由赛事组委会全权决定，不设上诉。
19、参赛者应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及路径的其他用户。横过马路或在马路路段跑步时应格外小心。若遇其他参赛者受伤或不适，应加以援手。参赛者为协助受伤或不适的其他跑者而耽误的时间，组委会将在其完成时间中扣除。
20、赛事组委会为参赛选手购买基础的意外伤害保险，同时也建议选手自行购买更高额度、更大保障范围的意外保险。
21、赛事组委会保留酌情修改比赛规则、路线及/或其他安排的权利。
22、参加者必须提供真实、准确的数据于赛事组委会。任何蓄意欺骗可能会导致参加者的登记无效。主办方保留更改和/或取消该参加者的比赛资格，亦不会向参加者作任何赔偿。
23、取消或延期赛事：
根据以下原因，大会有权保留取消或延期赛事的权力：
① 疫情严重
② 不利的天气情况
③ 山泥倾泻、大量落石及比赛路线发生山体滑坡等
④ 不可抗力，即发生超出主办单位所能控制的事件和令举办比赛成为不可能，不安全或不切实际的情况。 不可抗力事件包括但不限于天灾、战争、敌对行为、侵略、叛乱、革命、起义、暴动、骚乱、罢工、怠工、禁工或动乱、堵塞或不能通过道路或山径、疾病的爆发以及恐怖主义行为和威胁。
24、处罚：
① 违反任何一项比赛规则有可能会受到计时处分或被取消参赛资格，取决于其严重性。
② 任何处罚或取消资格均由大会作最终决定。
③ 以下是一些违反类别：
A、没有携带指定装备中的任何一项
B、走快捷方式及／或不根据大会比赛路线作赛
C、参赛者及／或其支持人员乱抛垃圾
D、于检查站外接受支持
E、于赛道预先隐藏然后利用各类物资(包括食物、饮料及其他辅助工具)
F、非参赛者陪跑
G、乘坐交通工具
H、他人代跑（将号码布给予其他人使用）
I、阻碍及／或导致其他参赛者受伤
J、服食禁药
K、更改或破坏比赛路线指示牌
L、破坏或骚扰任何植物或动物
M、不展示号码布
N、检查站关闭后仍继续比赛
O、不遵守大会、纠察及应付紧急事故工作人员及／或义工的指示
P、将号码布给予其他人使用
Q、使用他人的号码布
体操团体赛规则2021？
体操团体资格赛采取6-5-4赛制，每队6人报名5人比赛计4人成绩。团体排名前八名的队伍参加第IV种比赛，个人全能成绩排名前24位的进入第II种比赛，各单项排名前八名的选手参加第III种比赛。第IV种比赛采取6-3-3赛制，每队6人报名3人比赛，3人成绩全部计算。
体操比赛得分由A分和B分组成。A分为动作难度分，取成套动作的下法加上最好的9个动作共10个动作，计算其难度价值。男子最高难度动作为F组，女子最高难度动作为G组。每完成一个动作连接还将获得0.5的加分。
B分为动作完成分，从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。A分和B分相加为最终得分。
男子比赛有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠6个项目，女子有自由体操、高低杠、平衡木、跳马4个项目。
冰盘团体赛规则？
基本规则
在一场冰球比赛中共有两支球队参加，在全部给定的比赛时间内，每支球队场上队员为6名。当有队员因犯规受罚下场时，每队将不再是6名队员了。
每名队员都配备一支带杆刃的冰球杆来控制场上唯一的一个小而坚硬的扁平黑色圆盘形球，它被叫作冰球。（它之所以坚硬，是为了更好地在冰面上滑动）。冰球比赛的意图尽量比对方更多地把球射入对方球门，同时积极有力地防卫本方球门。
每队都有一名守门员，两名后卫以及分为中锋、右边锋和左边锋的3名前锋。除了两队的队员外，允许在场上出现的其他人员只有3名裁判人员：一名裁判和两名边线裁判。
每场比赛分3局进行，每局为20分钟，两局之间有15分钟休息或接受电视采访的时间。除非是平分决胜（或出现平局），否则没有加时赛。比赛中断十分频繁，计时器也会随之停下来，这样就确保了观众观看每局实际比赛的时间为20分钟。
比赛开始时每个队员都有自己的基本位置：（1）守门员。（2）后卫。（3）边锋或前锋。（4）中锋。
球门上覆有一个球门网，如果一个队射门，它可以把球挡在球门内。守门员是防守的最后防线。他可以用球杆控制球，可以抓球、握球、抛球、扑球、踢球、用身体或球杆断球。所以，守门员的装备很沉重，并且有一只比任何人都大的球杆。他还必须带面罩作进一步保护。在球门前的小半圆形被称作球门区，它是防守区域，除非冰球在球门区内，否则对方队员不允许站在球门区内或干扰守门员。当冰球完全穿过与球门杆平齐的红线时即获得一分。
两名后卫通常是并肩作战，他们的位置是在球门和攻区之间，后卫的任务是要试图阻止冰球穿过他守卫的蓝线，如果球一旦过了蓝线，他就要争取阻截冰球并把它传给前锋。后卫的主要职责是防守，所以后卫绝对不能站错位。
中锋主要是在左右边锋之间的中场上下来回活动。通常是由中锋来争开球开始比赛，然后他把球传给企图进攻射门的一个边锋。中锋要试图自己进攻射门，或者传球给边锋去射门。中锋同样肩负防守的任务，要防卫本方区域并从对方队员杆下阻截球。左右边锋，顾名思义，场上位置是在左右两边，他们运球，并试图与中锋配合，以射门得分来奠定比赛胜局。当球被断走时，他们还必须去阻截对方队员进攻。
说到处罚，是由裁判员判罚那些多次一般性和明显犯规的队员，如杆打人、绊人、打架、向界墙猛烈撞人（过分猛烈地把对方队员撞向界墙）、肘顶人、杆刃刺人（用冰球杆），横杆推阻（遇到对方队员时拿起球杆阻拦）或者延误比赛。处罚的时间分为2分钟、5分钟、10分钟和罚下场。比赛中要求宣告员在队员犯规受罚后，立即宣告其犯规判罚的名称及判罚时间。被判罚的队员坐在另一个座席上，通常那个座席是在场地远离队员度的另一侧。
比赛结束时，一队获胜（其中得分多的一队为胜队），两个队的队员列队相互握手，以表示两队间的友好并向胜队祝贺。
世界杯团体赛规则？
1）“老”斯韦斯林团体赛赛制
每方出三位选手，交叉打满九盘，赢五盘一方获胜。
赛前抽签决定主队、客队
主队第一位队员 在第2，4，7盘出场
主队第二位队员 在第1，5，9盘出场
主队第三位队员 在第3，6，8盘出场
客队第一位队员 在第3，5，7盘出场
客队第二位队员 在第1，4，8盘出场
客队第三位队员 在第2，6，9盘出场。
那么简单来看，谁打第7盘就是第一主力。为什么这么说？因为只有第一主力，能够自己把握自己三盘都能打满。即第一主力只要保证前两盘获胜，他就能保证队伍打到第七盘，自己的三盘都能打满。第二、第三主力则不行。此外，他也会在第7盘与客队的第一主力交手。
2）斯韦斯林杯赛制
每方依然是三位选手，三盘都是单打。主队A/B/C三位，客队X/Y/Z，五盘三胜。对阵顺序如下：
A vs. X
B vs. Y
C vs. Z
A vs. Y
B vs. X
那么第一主力自然是打第四盘的两位选手，主队第一主力是A，客队第一主力是Y
此外还有一个过渡期的团体赛赛制，增加了一场双打，也罗列如下：
A vs. X
B vs. Y
C/B vs. Z/X
A vs. Y
C vs. Z
3）奥运会团体赛赛制（2020年之前）
填写团体上场名单分为两个步骤，第一步骤：双方先确定前两盘单打的名单
A vs. X
B vs. Y
前两盘单打完毕，根据胜负情况，双方教练再提供后面三盘比赛的对阵。
主队 客队
A vs. X
B vs. Y
B C或A C vs. X Z或Y Z
A或B vs. Z
C vs. Y或X
这个赛制很有意思但也较繁琐，好处是增大了弱队爆冷的机会，因为理论上存在双方一力不碰面的可能。
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