中医说的肝气郁滞是什么意思？肝气郁滞的人会有哪些症状？

中医说的肝气郁滞是什么意思？肝气郁滞的人会有哪些症状？

中医说的肝气郁滞是有问题的意思。在当今社会，生活水平逐步提高，饮食结构的变化，加上食物梁厚味多，烟酒辛辣，湿热痰瘀难耐；竞争意识增强，生活节奏加快，经常有失败的愿望，与愿望相反，情绪疾病增多，而这些或多或少都离不开肝脏。肝是木，主渣，调节情绪，如行为过盛，愿望未实现，或家庭不和、社会矛盾、事业受挫等因素导致情绪不安，肝气郁结，肝主渣液功能紊乱，肝长期郁结是由脾脏吸收恒气，同时肝主渣过多，或气瘀火，这一阶段是对精液室的火干扰。

因此肝脏决定着我们的基本功能状态，而肝脏对功能的作用是通过补血、润泽养气、疏通气机来实现的，尤其是疏通功能更为重要，其中最常见的是肝气郁积，中医常说“肝气郁结”，到底是什么病？肝郁症患者通常有不同程度的失眠，在睡眠质量较差的早期，导致入睡困难和睡眠严重不足，从生理变化的角度来看，主要原因是心理因素影响内分泌调节，使患者无法入睡搭尺，但睡眠剥夺会增加内分泌负担，形成恶性循环，导致长期失眠。

肝气郁滞的女性，往往有不同程度的月经不可调，有时来的少，有时月经早，总之，主要表现为月经不可调节，即使进行调节作用也不大，这与女性内分泌系统的功能有关。无论男性还是女性，当疾病容易发生时，内分泌平衡失调问题都会引起人体，因此往往会引起内分泌紊乱，因为患者的情绪受到影响，新陈代谢会变得缓慢，出现厌食症状，或是肥胖或便秘。

在患者多种因素的影响下，容易引起内分泌紊乱困埋，严重时，还可导致腺体分泌异常，通常在肝脏抑制缓解之前难以恢复知尺高。易患疾病的人往往易怒，这是由于抑郁或中枢神经系统、内分泌功能过度兴奋所致，易患疾病者往往发现难以控制自己的情绪，他们在日常生活中感到沮丧和叹息，当受到刺激时，易怒，他们常会影响自己的生活和工作。

意思是肝脏疏泄的功能异常所引起嫌缓的身体内的气机失调的一种病症；主要核镇的症状就是会芹氏模表现为情绪比较抑郁，然后没有食欲，会有腹胀腹痛的情况。

其实就是肝功能出现异常的一种表判渣现。出现的症状就是，情绪低落，非常的悲观，而且会出现心理抑郁，并且状态不是特别好，也没有很谨戚好的掘晌悄饮食习惯，也没有食欲。

其实就是情绪不是特别好，肝嫌袭茄脏功能受损的意思。出现的症状就芹察是平时非常的生气，而且非常的烦闷，遇到任何事情也不能禅局好好的解决，非常的烦躁，而且也没有任何的食欲，状态不是特别好。

肝郁的原因是什么

肝郁是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。那么，肝郁的原因是什么?肝郁的症状有哪些?如何应对肝郁?下面就由我告诉大家吧!

肝郁的原因是什么 肝失疏泄，气机郁滞所表现的证候。多因情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄，气机郁结，则情志抑郁;久郁不解，失其柔顺舒畅之性，故急躁易怒。气郁生痰，痰随气升，搏结于咽则见梅核气，积聚于颈项则为瘿瘤，气滞血瘀，故月经桥姿芹不调或经行腹痛。气聚血结，日久成邸

肝郁的症状 肝郁症状面色带黄，没有光泽;体形偏瘦，容易倦怠;睡眠不好，容易惊醒;性格相对内向，孤僻;经常郁闷，叹息，不开心;敏感多疑，容易生气;女士经前乳房胀痛、痛症等。肝郁气滞的人容发生以下的病痛：慢性咽炎、偏头痛、长色斑、甲亢、胸痛及肋间神经痛、慢性胃炎、结肠炎、胆囊炎、肝炎、失眠、抑郁症、肿瘤、妇女月经不调、痛经、乳腺增生等。

如何应对肝郁 一、不要忧郁。肝郁气滞者原本就是气郁，忧郁更是加重了气滞，令到肝郁气滞更加严重，如此会形成恶性循环。而且，“气为血帅”，血的运行要靠气的推动，肝气郁滞、气机不畅也使到血流不畅，以致形成气敏毕滞血凝的血瘀证。所以，肝郁气滞者一定要心情舒畅，防止忧郁。舒畅的情绪可以使人体气血调和，改善血液循环，加快肝脏的新陈代谢，减轻肝气郁结的症状。

二、不要发怒。中医认为，“肝为大将之官，急而志怒”，就是说，肝脏尤如将军一样，性情刚烈、急躁，怕激、怕怒，故有“暴怒伤肝”之说。所以，肝郁气滞者要避免生气激怒。生气激怒会损害了肝脏功能，令到肝郁症状更严重。

三、不要熬夜。人体肝脏是一个血库，动则血液运行全身，睡则血归于肝。夜晚11时至零晨3时是睡眠养胆与养肝的最隹时候，能够养生气血，能够让肝脏以至全身的细胞得到自我修复，从而维护肝脏的生理功能，维护肝脏的排毒能力。如经常熬夜，或经常睡眠不好，就会耗捐肝脏气血，影响肝脏以至全身细胞的自我修复，削弱肝脏的生理功能，削弱肝脏的排毒能力，带来更严重的肝气郁结现状，时延日久，就会发生由于肝郁引起的系列的疾病。

四、多运动。肝郁气滞者要注重运动行气，有氧运动能吸入更多的新鲜空气，促进人体气血的运行，提高人体新陈代谢及脏腑的生理功能，增强体质，防御和减少疾病，对肝郁气滞的人有辅助治疗的作用。

五、食物当以“性”平之物为主。少吃“酸”味的食物，多“辛甘”味的食物。因为“酸”味的东西具有“收敛”的作用，它会收敛肝气;而“辛”味的东西具有“散”的作用，“甘”的东西具有补益的作用，他们相合可以奉养和疏泄肝气。辛散疏泄的食物，有葱、蒜、竹笋、虾、雄鸡、海鲜、陈皮、茉莉花茶、谷芽、洋葱等;平肝酸收的食物，有乌梅、山楂、菊花茶、马兰头、苜蓿等。

肝气郁结的表现 1、心情抑郁或烦躁易怒

该症状是最常见的，表现为情绪低落，总是唉声叹气，或者烦躁易怒，影响到日常的生活和工作。

2、肝经循行部位胀闷疼痛等

肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。

3、颈部、咽喉部的病变

肝经循行经过咽喉，肝气郁结于此，人就会出现咽喉部有异物感，吞不下、咳不出，中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久，会进一步影响血和津液的正常运行，导致痰瘀留滞于颈部，出现颈部肿块等。

4、女性乳房及月经病变

中医学认为“女子以肝为先天”，因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状，还会表现为乳房胀痛、结块，册昌痛经或月经失调等。

5、消化系统病变

中医认为，肝与脾在生理与病理方面均有密切联系，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

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