跑步装备介绍，跑步需要哪些装备？
跑步鞋弹性要足，否则脚掌会很疼。腰包带手机或者耳机，一些零钱等。运动服清爽透气的服装。
越野跑步多少公里？
越野马拉松称为越野跑，距离通常为50公里、100公里、168公里和332公里。还有800里，500公里，898公里。
越野跑是一种在野外自然环境中小径上跑步与徒步的运动。它和公路跑与场地跑的区别在于，跑者主要是在野外自然环境徒步小径上跑步，通常会经过山地，可能出现较大起伏。中文的“越野跑”通常指Trail Running，也称作“山径越野跑”或者“跑山”，这一类的越野跑比赛中一般会出现40公里以上的长距离赛道。同时，“越野跑”在中文里也可用来指田径越野跑（Cross Country Running），它是一项国际田联赛事，通常赛道较短，不超过12公里，规则比山径越野跑要严格。
越野跑步鞋和跑步鞋区别？
越野跑步鞋和跑步鞋主要的区别就是在于设计和使用目的的不同。越野跑鞋的首要目的就是身体保护和适应环境，避免出现滑倒等意外情况的出现。而跑鞋的主要目的却是要降低跑步时对身体关节的冲击力度。
因此越野鞋底厚鞋腰长，鞋腰长能保护住脚弯，跑步鞋内有屁垫，相对轻巧，鞋腰矮。
5℃跑步装备？
5度跑步装备5度跑步的话，假如你跑得很快跑得很远，5度你就穿短裤短袖褂就可以了下面穿短裤上面穿短袖衣服，穿运动鞋，这样跑起来，不累得很。假如你再穿多的话，你跑起来是很热的，所以跑步是不怕冷的，穿短袖短裤跑步一点问题都没有。
北方跑步装备？
上衣，建议按照多层原则穿衣，第一，速干层，选择轻薄速干的长袖，可以迅速排走湿气，让水分蒸发，如果气温在10度以上，穿一件速干长袖或者短袖即可。第二，保暖层，可以选择轻质含绒背心或者运动卫衣，既能方便汗水的蒸发又能保留身上的热量，如果气温高于零下5度，这已经足够了。第三层，隔离层，选择运动夹克，需要有防风、防水的效果，就算气温低于零下5度，也能让你跑得舒服。
下装，下身的耐寒能力比上身强，穿一条速干紧身长裤即可，如果觉得还不够暖和，外面再穿一条运动裤。
配饰，天气寒冷时要加强头部的防风保暖，建议选择帽子、脖套、围巾等物品，如果不戴帽子，你会有60%－80%的热量通过头部流失掉。
另外，手套是必不可少的，不然跑步结束以后，你被冻麻木的手会影响你打卡或者发朋友圈。
最后，冬天跑步热身至关重要，建议跑前在室内多做一些热身运动以降低受伤概率。
arb越野装备？
Navigator Accessories可谓是把越野户外露营做到家了。
这套户外露营装备可以说是相当齐全，我们逐个介绍一下。
Navigator Awning Buddy遮阳篷拉带，相当于形成了一个立体的储物袋悬挂空间，承重7KG。
Navigator Kitchen Buddy厨具储物袋，用于存放餐具、香料、调味剂等小瓶容器。
Navigator Outdoor Storage Buddy，常用的户外储物袋。
UTILITY BUDDY，各种规格储物袋。
COLLAPSIBLE LAUNDRY BUDDY，可以放衣服之类的折叠储物袋。
SULLAGE BUDDY，可以用作液体污水存放使用。
QUICK FIX SEAT BUDDY，和座椅固定使用的折叠储物袋。
MICROWAVE DISH BUDDY，放盘子的吧。
PANTRY WINE BUDDY，放酒的保护套。
VISOR BUDDY，车内遮阳板上的储物袋，这个估计比较适合咱们。
PANTRY JAR BUDDY，粗点的瓶瓶罐罐套。
BUILD IT SEAT BUDDY，储物挂袋。
CARABINER KEYRING，仅适用于户外露营的钥匙挂口，不适合于登山攀岩。
越野必备装备？
越野必备的装备必须是有一辆越野车。雪地胎。救援设备。户外电源。
秋冬跑步装备清单？
秋冬跑步是个非常好的增强抵抗力的方式，由于秋冬早晚气温偏低，佩戴合适的装备是非常必要的，内穿轻薄棉质打底，吸汗巾，专业跑步鞋，便携水杯，腰包。
女士跑步必备装备？
女士跑步装备的选择，当然鞋子还是要选择最合适的，这样跑起来才会舒服，衣服短裤搭配，最好快干衫就行，希望我的建议对朋友们有用，谢谢！
冬季户外跑步装备？
冬季跑步的装备很重要哦，首先保暖是第一位，然后再保暖的基础上可以选择颜值搭配，如帽子，吸汗服，保暖外套，手套等装备。
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