拿出玩具的时间点
①坐好就先开始喂食（用一口接一口的方式），当发现孩子开始不耐烦时，可以拿出1袋玩具。
②孩子坐好后马上拿出玩具袋，让孩子知道只有坐在椅子上吃饭才能玩这些玩具。
小叮咛：以上2个时间点父母可以自己评估哪种比较好，对孩子比较受用。
玩法
每次拿出1个玩具袋，一次只能玩1个，当第1个玩具玩腻时再拿出第2个，在玩第2个玩具的时候第1个玩具就要先收起来（除非是可以一起玩的玩具），这样1袋玩具玩得差不多时饭应该也吃完了。
每餐一种玩具袋，准备的玩具袋大约可以轮替3天左右，等第4天时再拿出3天前的那个玩具袋，这样新鲜感比较不会打折。但切记，这些玩具袋只有吃饭时会出现，平常孩子是看不到也不能玩的喔！
小叮咛：孩子在玩玩具时，父母可以适度地提示孩子这个玩具有哪个地方好玩，或是还可以怎么玩，不然有些玩具孩子可能摸一摸就不想玩了。玩具袋内的玩具可以不定时更新。而当孩子在玩玩具时，父母要一口接一口地喂食，千万不能停，不要让孩子的嘴有空闲的时间。
儿童吃什么鱼最好最健康？
小孩吃鱼最好选取含刺比较少、肉质比较细腻、含有丰富的DHA的深海鱼，像雪鱼、三文鱼、带鱼等等。鱼肉含有大量的蛋白质，而且含有比较多的饱和脂肪酸，深海鱼含有的饱和脂肪酸的量以及维生素A和维生素D、钙、磷等矿物质都比较高。
一般来说宝宝4-6个月添加辅食，到了7-8个月的时候就可以吃一些鱼肉、瘦肉等含蛋白质丰富的食物。
儿童吃鱼最好的是淡水鱼，如鲫鱼、鲤鱼、青鱼、黑鱼等，这些鱼肉质细嫩，营养丰富，而且比较容易消化，是儿童最佳的营养来源。
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