青少年心理健康知识有哪些？
心理健康小知识
1、了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
安全应急知识作文大全？
提高消防意识，减少火灾危险
在生活中，总免不了发生一些不愉快的事，这些事虽然有些是不可避免的，如地震，海啸，台风等自然灾害，都是不可避免发生的，但有些却是因为人为而造成，可避免的，如火灾等，大都是因为人们不小心或处理不当造成的。为此，我们应该学习多一点消防知识，以防为主，防治结合，减少一分火灾威胁。
我们都记得：2003年发生于俄罗斯首都莫斯科的卢蒙巴各族人民友谊大学留学生宿舍的火灾。这次火灾造成至少29留学生死亡、156人受伤，其中包括部分中国学生。透过惨痛的历史事件，我们应该谨记火灾的危害，平时更加注意。
学校是消防安全重点单位，一旦发生火灾，不但会危及同学们的人身安全还会影响正常的教学、科研秩序。大学生从入学之日起就整天生活、学习在校园内，在防火安全方面需要注意：学生在宿舍里不准乱拉乱接电线；不要躺在床上抽烟，不乱扔烟头；不能点蜡烛看书；不准在寝室内违章使用大功率电器，如电茶壶、电炉、热得快、电炒锅等；不长时间给用电器充电，要做到人走断电、灯关。只要我们注意到生活的细节方面，时时刻刻提高警惕，就可以大大的减小火灾的发生。
在平时，学校应该多点开设有关消防知识的讲座，提高同学们的消防意识，使同学们多点机会学习消防知识，如灭火器的使用。我想有很多人还不知道灭火器的种类和使用方法，比如干粉灭火器：干粉灭火器使用时只要打开保险销，把喷嘴对准火源，拉动拉环后紧压手把阀，干粉即可喷出灭火。这种灭火器适用于扑救固体、电及可燃气体的初起火灾。又如二氧化碳灭火器：二氧化碳灭火器使用时先旋下或拔去保险插销，紧压手把，气体即从喷嘴射出。这种灭火器适用于扑救贵重设备、图书档案、仪器仪表、600伏以下的电器及油脂等火灾。但必须注意切勿逆风使用，身体不要接近喷嘴处，避免冻伤手臂和身体。对于这些知识，不能说没有人不懂，但我相信，懂的人还是比较少，会有灭火器的人就更少了，所以学习这些知识显得更重要了。
关于安全心理健康知识的谈话内容？
1、能按成人的要求去观察事物，记得快、记得住、记得对。能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋，想像力丰富，善于对周围事物和现象提出各种问题，并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。
2、爱父母，爱老师，爱小朋友。能恰当地表达自己的喜怒哀乐。对人有礼貌，会用礼貌用语，有同情心，适度怕羞。
3、跌跤或受点轻伤都不哭，游戏输了不胡闹。不惧怕黑暗和某些形象怪异的小动物。
4、不以满足自己的需要而提出过分的要求。热爱劳动，爱惜物品。喜欢种花和饲养小动物，喜欢听音乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏，并能从中感到快乐。
5、能对自己的行为作具体、简单的评价，能分清自己的和他人的东西。服从约束。接受别人的批评和建议。
6、与大家在一起时比一个人独处时愉快，能遵守游戏规则和顺序，在玩法上服从大家的意见，懂得同伴的感情和需要，不故意找别人的麻烦，肯帮助其他小朋友，能为小朋友取得成绩而高兴。
7、在新环境或不熟悉的人面前 ，不过份的拘束害怕。不向小朋友、客人要东西吃。能自己到商店去买一些简单的生活日用品，能在车辆较多的马路旁的人行道上独自行走。
青少年心理健康教育？
1、现在国家对青少年心理健康教育特别重视，每个初高中学校要求按照学生比例配比心理健康教师。
2、每个学校有心理健康中心，有专门的经费保障，有心理健康教师进行管理，对有需要的学生进行心理辅导。
3、心理健康教师必须持证上岗，青少年心理健康是关系到孩子一生的幸福。
急求～～电工安全知识读后感？
读后感电工方面很好写：总结：电工行业特殊性是对自己，对他人，对社会的一种责任。等等。
心理健康教育知识？
心理健康教育的内容有五个：
1个性发展的心理健康：自尊、自强、自爱、自强、自立。
2青春期要正确认识身体的变化及由此引起的心理反应。
3学习方面的心理健康，培养学习的兴趣，提高学习兴趣，明确学习的目标等；
4生活方面的心理健康，适应学校环境，与他人相处的人际关系等；
5未来生涯发展的心理健康教育。
学生心理健康知识？
包括以下几个方面：1. 常见的心理问题和障碍，如焦虑、抑郁、情绪管理、人际关系等。2. 心理健康的保护措施和方法，如心理疏导、心理咨询、心理格局塑造、情绪调节等。3. 知识和技能的培养，如沟通技巧、自我认知、情绪管理、应对挫折等。4. 学生心理健康与学习成绩、职业发展、人生规划等方面的关联及其影响。5. 学生心理健康问题的防范和预防策略，如校园心理健康教育、家庭教育、社交技能训练等。以上是的主要方面，学生可以通过各种途径获取相关信息和帮助，如阅读相关书籍、参加心理健康培训和课程、寻求专业人士的帮助和支持等。
甘肃省青少年网络安全知识竞赛？
1、《中华人民共和国网络安全法》施行时间（B）。 A.2016年11月7日 B.2017年6月1日 C.2016年12月31日 D.2017年1月1日 2、2017年国家网络安全宣传周活动主题是（A） A、网络安全为人民，网络安全靠人民 B、共建网络安全，共享网络文明 C、网络安全同担，网络生活共享 D、我身边的网络安全 3、为了保障网络安全，维护网络空间主权和国家安全、（B），保护公民、法人和其他组织的合法权益，促进经济社会信息化健康发展，制定《网络安全法》。 A.国家利益 B.社会公共利益 C.私人企业利益 D.国有企事业单位利益 4、国家（B）负责统筹协调网络安全工作和相关监督管理工作。 A.公安部门 B.网信部门 C.工业和信息化部门 D.通讯管理部门 5、2014年2月27日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、中央网络安全和信息化领导小组组长习近平2月27日下午主持召开中央网络安全和信息化领导小组第一次会议并发表重要讲话。他强调，（B）_______和_____是事关国家安全和国家发展、事关广大人民群众工作生活的重大战略问题。 A．信息安全、信息化 B．网络安全、信息化 C．网络安全、信息安全 D．安全、发展 6、2014年2月，我国成立了（B），习近平总书记担任领导小组组长。 A．中央网络技术和信息化领导小组 B．中央网络安全和信息化领导小组 C．中央网络安全和信息技术领导小组 D．中央网络信息和安全领导小组 7、2016年4月19日，习近平总书记在网络安全和信息化工作座谈会上指出，“互联网核心技术是我们最大的‘命门’，（A）是我们最大的隐患”。 A．核心技术受制于人 B．核心技术没有完全掌握 C．网络安全技术受制于人 D．网络安全技术没有完全掌握 8、2016年4月19日，习近平总书记在网络安全和信息化工作座谈会上指出，维护网络安全，首先要知道风险在哪里，是什么样的风险，什么时候发生风险，正所谓“聪者听于无声，明者见于未形”。（A）是最基本最基础的工作。 A．感知网络安全态势 B．实施风险评估 C．加强安全策略 D．实行总体防御 9、我们在日常生活和工作中，为什么需要定期修改电脑、邮箱、网站的各类密码？（D） A、遵循国家的安全法律 B、降低电脑受损的几率 C、确保不会忘掉密码 D、确保个人数据和隐私安全 10、电子邮件地址上的@是(C)的意思 A、互联网 B、邮件服务器 C、在……上 D、发送……上 11、通过电脑病毒甚至可以对核电站、水电站进行攻击导致其无法正常运转，对这一说法你认为以下哪个选项是准确的？(D) A、理论上可行，但没有实际发生过 B、病毒只能对电脑攻击，无法对物理环境造成影响 C、不认为能做到，危言耸听 D、绝对可行，已有在现实中实际发生的案例 12、下列关于计算机木马的说法错误的是(D)。 A、Word文档也会感染木马 B、尽量访问知名网站能减少感染木马的概率 C、杀毒软件对防止木马病毒泛滥具有重要作用 D、只要不访问互联网，就能避免受到木马侵害 13、我们应当及时修复计算机操作系统和软件的漏洞，是因为（C） A、操作系漏洞补丁及时升级，软件漏洞补丁就没有必要及时修复 B、以前经常感染病毒的机器，现在就不存在什么漏洞了 C、漏洞就是计算机系统或者软件系统的缺陷，病毒和恶意软件可以通过这个缺陷趁虚而入 D、手动更新后，玩游戏时操作系统就不会自动更新，不会占用网络带宽了 14、下列关于密码安全的描述，不正确的是（B） A、容易被记住的密码不一定不安全 B、超过12位的密码很安全 C、密码定期更换 D、密码中使用的字符种类越多越不易被猜中 15、计算机病毒是计算机系统中一类隐藏在（C）上蓄意破坏的捣乱程序。 A. 内存 B.U盘 C. 存储介质 D. 网络 16、我们作为小学生，在接触和使用网络的时候，应该在家长或老师的指导陪同下上网，上网时间每次、每天不要超过多长时间?(B) A. 3小时 8小时 B. 1小时 3小时 C. 4小时 10小时 D.5小时 8小时 17、在上网时，我们可以将自己或家庭成员的信息轻易的告诉他人吗?( 包括：姓名、年龄、照片、家庭地址、电话号码、学校、班级名称、E-Mail地址)(A) A不可以，需要时要征得家长或老师的同意 B可以，不需要想家长或老师征求意见 C自己拿主意，不用征求家长或老师意见 D可以将部分信息透露 18、如果我们在上网时，在QQ、微信、邮箱中浏览到不良信息或不良言论时时，应该怎么做?(D ) A不损害自己利益，不关心 B介绍给其他同学浏览和阅读 C阅读该信息并参与言论 D马上删除、关闭并告知家长或老师 19、你认为有必要经常与教师、同学、父母沟通使用网络知识和行为的必要吗?(A) A有必要 B完全没必要 C不积极沟通，问就说，不问就不说 D 只和同学交流沟通 20、在网络上我们会遇到很多好玩的网络游戏，你对网络游戏怎么看待，应怎么做?(D) A游戏很好玩，多花时间在上面 B在学习之余，尽情的玩，不顾及时间 C将网络游戏作为精神寄托，沉迷其中 D 在父母或老师的指导下玩益智类游戏并注意时间不可过长 21、计算机病毒是指(D) A. 生物病毒感染 B. 细菌感染 C. 被损坏的程序 D. 特制的具有破坏性的程序 22、无线网络存在巨大安全隐患。例如，在公共场所黑客提供一个与商家名字类似的免费Wi-Fi接入点，并吸引网民接入，而网民在毫不知情的情况下，就可能面临个人敏感信息遭盗取的情况，甚至造成直接的经济损失。这种手段被称为( A) A. Wi-Fi钓鱼陷阱 B. Wi-Fi接入点被偷梁换柱 C. 黑客主动攻击 D. 攻击家用路由器 23、中学生小赵常常逃学，每天上网时间8小时以上，而且越来越长，无法自控，特别是晚上常常上网到深夜。我们一般称小赵这种状况为(B ) A.网络爱好者 B.网络沉迷 C.厌学症 D.失足少年 24、通常意义上的网络黑客是指通过互联网并利用非正常手段(B ) A. 上网的人 B. 入侵他人计算机系统的人 C. 在网络上行骗的人 D. 在网络上卖东西的人 25、木马程序一般是指潜藏在用户电脑中带有恶意性质的( A) A. 远程控制软件 B. 计算机操作系统 C. 游戏软件 D. 视频播放器 26、任何组织和个人未经电子信息接收者同意或者请求，或者电子信息接收者明确表示拒绝的，不得向其固定电话、移动电话或者个人电子邮箱发送(A ) A.商业广告 B.短信 C.邮件 D.彩信 27、互联网上网服务营业场所经营单位可以接纳未成年人进入营业场所的时间为( D) A. 周末 B. 工作时间以外 C. 国家法定节假日 D. 任何时候均不可 28、用户办理网站接入服务手续，在与网络服务提供商签订协议时，用户应当提供(C) A.昵称 B.电子邮箱 C.真实身份信息 D.电话号码 29、下列密码中，最安全的是(D) A. 跟用户名相同的密码 B. 身份证号后6位作为密码 C. 重复的8位数的密码 D. 10位的综合型密码 30、李某将同学张某的小说擅自发表在网络上，该行为(B) A. 不影响张某在出版社出版该小说，因此合法 B. 侵犯了张某的著作权 C. 并未给张某造成直接财产损失，因此合法 D. 扩大了张某的知名度，应该鼓励 31、网络是把"双刃剑"，我们应该趋利避害，下列哪种行为发挥了网络的积极作用。(A ) A、网上查找学习资料 B、网络赌博 C、网络欺诈 D、网络售假 32、下列属于文明上网行为的是(D)。 A、小颜在某网络游戏中盗窃多名游戏玩家的“宝物”卖给他人，获利3000余元。 B、某论坛连续发表对某公司进行的毫无根据的污辱诽谤的文章，给该公司造成了重大经济损失。 C、肖某经常使用代理服务器登录色情网站。 D、刘女士非常热爱摄影，经常把自己拍摄的风景照片发布在论坛上，因此结识了很多志同道合的影友。 33、好友的QQ突然发来一个网站链接要求投票，最合理的做法是（B） A、因为是其好友信息，直接打开链接投票 B、可能是好友QQ被盗，发来的是恶意链接，先通过手机跟朋友确认链接无异常后，再酌情考虑是否投票 C、不参与任何投票。 D、把好友加入黑名单 34、微信收到“微信团队”的安全提示：“您的微信账号在16:46尝试在另一个设备登录。登录设备：XX品牌XX型号”。这时我们应该怎么做（B） A、有可能是误报，不用理睬 B、确认是否是自己的设备登录，如果不是，则尽快修改密码 C、自己的密码足够复杂，不可能被破解，坚决不修改密码 D、拨打110报警，让警察来解决 35、刘同学喜欢玩网络游戏。某天他正玩游戏，突然弹出一个窗口，提示：特大优惠！1元可购买10000元游戏币！点击链接后，在此网站输入银行卡账号和密码，网上支付后发现自己银行卡里的钱都没了。结合本实例，对发生问题的原因描述正确的是？（C） A、电脑被植入木马 B、用钱买游戏币 C、轻信网上的类似“特大优惠”的欺骗链接，并透露了自己的银行卡号、密码等私密信息导致银行卡被盗刷 D、使用网银进行交易 36、我们经常从网站上下载文件、软件，为了确保系统安全，以下哪个处理措施最正确(B) A、直接打开或使用 B、先查杀病毒，再使用 C、习惯于下载完成自动安装 D、下载之后先做操作系统备份，如有异常恢复系统 37、浏览网页时，弹出“最热门的视频聊天室”的页面，遇到这种情况，一般怎么办？(D) A、现在网络主播很流行，很多网站都有，可以点开看看 B、安装流行杀毒软件，然后再打开这个页面 C、访问完这个页面之后，全盘做病毒扫描 D、弹出的广告页面，风险太大，不应该去点击 38、家明在网上购买iphone6，结果收到6个水果。家明自觉受骗，联系电商，电商客服告诉家明，可能是订单有误，让家明重新下单，店家将给家明2个iphone。如果家明报警，店家也无任何法律责任，因为家明已经在签收单上签字了。为维护自身合法权益，家明应该怎么做？(C) A、为了买到IPHONE，再次交钱下单 B、拉黑网店，再也不来这里买了 C、向网站管理人员申诉，向网警报案 D、和网店理论，索要货款 39、家明使用安装了Windows操作系统的电脑，同学建议他电脑中重要的资料最好不要保存在C盘中。下列哪个观点最合理？(D) A、这种说法没有根据 B、文件存储在C盘容易被系统文件覆盖 C、C盘是默认系统盘，不能存储其他文件 D、C盘最容易遭到木马病毒的攻击，而且重装系统时会删除C盘上的所有文件，如果备份不及时会造成严重影响 40、张同学发现安全软件提醒自己的电脑有系统漏洞，如果你是张同学，最恰当的做法是？（A） A、立即更新补丁，修复漏洞 B、不与理睬，继续使用电脑 C、暂时搁置，一天之后再提醒修复漏洞 D、重启电脑 41、提倡文明上网，健康生活，我们不应该有下列哪种行为？(A) A、在网上对其他网友进行人身攻击 B、自觉抵制网上的虚假、低俗内容，让有害信息无处藏身 C、浏览合法网站，玩健康网络游戏，并用自己的行动影响周围的朋友 D、不信谣，不传谣，不造谣 42、当前网络中的鉴别技术正在快速发展，以前我们主要通过账号密码的方式验证用户身份，现在我们会用到U盾识别、指纹识别、面部识别、虹膜识别等多种鉴别方式。请问下列哪种说法是正确的。(C) A、面部识别依靠每个人的脸型作为鉴别依据，面部识别无法伪造 B、指纹识别相对传统的密码识别更加安全 C、使用多种鉴别方式比单一的鉴别方式相对安全 D、U盾由于具有实体唯一性，被银行广泛使用，使用U盾没有安全风险 43、关于物联网的说法，错误的是：(B) A、万物互联将为我们的生活带来极大便利，节约沟通成本，提升资源利用效率 B、物联网与互联网存在本质区别，黑客很难攻击到诸如网络摄像头之类的物理设备 C、物联网是InternetofThings的意思，意即万物互联，是互联网的一部分 D、物联网中很多设备都是使用着安卓操作系统 44、关于比特币敲诈者的说法不正确的是(D) A、流行于2015年初 B、受害者只要在规定时间内交纳一定数额的比特币，才可以解开被病毒加密的资料 C、病毒作者波格挈夫来自俄罗斯 D、主要通过网页传播 45、校园周围几百米以内不得开办网吧? (A) A.200米 B.800米 C.300米 46、小学生上网设置密码最安全的是（C） A.跟用户名相同的密码 B.使用生日作为密码 C.10位的综合型密码 47、乐乐收到一封名为“HAPPY.exe”的邮件，如果你是他，以下行为那种比较好?（C） A.先打开看一看，如果没意思就删掉。 B. 和同学一起打开邮件看内容 C.先不理会这个邮件，等告诉爸爸妈妈后，听听他们的意见再处理 48、小学生不能进（A）和网吧。 A.游戏厅 B.学术报告厅 C.音乐厅 49、2018年全国中小学生安全教育日是哪一天?（C） A.2018年3月06日 B.2018年3月16日 C.2018年3月26日 50、我们作为小学生，在接触和使用网络的时候，应该在家长或老师的指导陪同下上网，上网时间每次、每天不要超过多长时间?（B） A. 3小时、8小时 B. 1小时、3小时 C. 4小时、10小时 51、我们在上网时可以随便从互联网上下载东西吗?（C） A.可以 B.自己有用的就下载 C.不可以，要在老师或家长的指导下下载 52、小冒失的英文学得真好，经常可以到国外的儿童网站去玩一玩。有一回，小冒失到了一个名叫"克罗克代尔游乐场"的网站，被里面的精彩画面深深吸引了。在网站上有个醒目的标题：免费赠送10000张最新迪斯尼动画片VCD光盘!来访问的小朋友只要注册为游乐场的会员，就有机会获得免费赠送的VCD，但是要求必须填写真实的姓名、邮政地址和电子邮箱。小冒失实在是心里痒痒的。如果你是小冒失，这时候应该怎么办?（A） A.赶紧登记成游乐场的会员。为了有可能拿到更多的VCD，分别用爷爷、叔叔的姓名和地址多登记两个会员。 B.先用假的名字去登记会员，但为了能收到VCD，留下真实的邮政地址和电子邮箱。 C.马上告诉爸爸和妈妈，请他们帮忙出出主意。 53、在网上发帖骂人会被人查到吗?（A） A.一定会的 B.一定不会 C.看情况 54、学校附近有些商店和“网吧”采取记账消费的方式引诱同学们花钱，对于这种“赊账消费”， 应该保持的正确态度是什么? (C) A.要学会拒绝这种诱惑。 B.赊账也是一种消费方式，相互帮忙，各取所需。 C.这是小事，无所谓。 55、下列关于网络信息安全说法正确的有(AC) A．网络运营者应当对其收集的用户信息严格保密 B．网络运营者应妥善管理用户信息，无需建立用户信息保护制度 C．网络运营者不得泄露、篡改、毁损其收集的个人信息 D．在经过处理无法识别特定个人且不能复原的情况下，未经被收集者同意，网络运营者不得向他人提供个人信息。 56、互联网上网服务营业场所经营单位可以接纳未成年人进入营业场所的时间为(D) A. 周末 B. 工作时间以外 C. 国家法定节假日 D. 任何时候均不可 57、孟某利用网络盗窃他人的游戏装备，并在网上售卖，得款2万元。孟某的行为构成(C) A. 抢劫罪 B. 抢夺罪 C. 盗窃罪 D. 侵占罪 58、《中华人民共和国网络安全法》施行时间为（B） A、2016年11月7日 B、2017年6月1日 C、2016年12月31日 D、2017年1月1日 59、在上网时，我们可以将自己或家庭成员的信息轻易的告诉他人吗？（包括：姓名、年龄、照片、家庭地址、电话号码、学校、班级名称、E-Mail地址）（A） A不可以，需要时要征得家长或老师的同意 B可以，不需要想家长或老师征求意见 C自己拿主意，不用征求家长或老师意见 D可以将部分信息透露 60、如果我们在上网时，不小心进入了“儿童不宜”的网站，我们应该怎做？(B) A点击，打开浏览 B马上关闭，并及时向老师或家长报告 C不去浏览，不向家长或老师报告 D介绍给其他同学浏览该网站 61、如果我们在上网时，在BBS、E-Mail、QQ中浏览到不良信息或不良言论时时，应该怎么做？（D） A不损害自己利益，不关心 D马上删除、关闭并告知家长或老师 62、你认为有必要经常与教师、同学、父母沟通使用网络知识和行为的必要吗？（A） A有必要 B完全没必要 C不积极沟通，问就说，不问就不说 D只和同学交流沟通 63、在网络上我们会遇到很多好玩的网络游戏，你对网络游戏怎么看待，应怎么做？（D） A游戏很好玩，多花时间在上面 B在学习之余，尽情的玩，不顾及时间 C将网络游戏作为精神寄托，沉迷其中 D在父母或老师的指导下玩益智类游戏并注意时间不可过长 64、我们在上网时可以随便从互联网上下载东西吗？（C） A可以 B自己有用的就下载 C不可以，要在老师或家长的指导下下载 65、我们在上网结束后，应该怎么做？（B） A不必关心，直接离开电脑 B关闭浏览器和聊天工具，并妥善保管好自己的各种密码 C直接切断电源 D不必关闭浏览器和电脑，只要隐藏页面就可以
如何确保青少年网络安全英语作文？
The online world is virtual, and friends need to be cautious.
作文《疾病预防知识》读后感800字？
大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等)，另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、调适寒温。气候多变，老幼du病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。
4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的`季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。
另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。
扩展资料：
疾病预防小知识：
1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
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