分享卡怎么写范文?
快乐的一天,从你收到这个卡片开始,你要元气满满哟
晨会简短分享小常识?
1.收藏凉席的小技巧:将少量碱或肥皂溶于温水中,正反面擦干净,晾干。收藏时,用樟脑丸两三粒研成粉末和滑石粉拌匀,洒在席面上,用纸包卷起来,放在干燥的地方
2.雨伞去污小技巧:布伞和绸布伞溅上泥水以后,要张开晾干,然后用软刷子沾酒精溶液洗刷,深色布伞应用刷子蘸浓茶水或常青藤茶水洗刷,花色布伞用氨水洗刷,可保持其原有的色泽
3.新床单变软小技巧:先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤,在冲洗过程中加一杯白醋,最后再冲洗一遍,确保清洗干净就可以
4.防止毛线衣缩水小技巧:洗涤时水温不要超过30度,用中性肥皂片或洗涤剂洗,过最后一遍水时加少许食醋,能有效保持毛衣的弹性和光泽
5.新锅煮东西不粘锅的小技巧:把新锅刷干净,上火烧热,加食油少许,转动锅子,使之均匀受火,随着锅的转动,锅内的油也在锅内流动一圈,继续加火,让周围的油起青烟,锅内加水半碗,烧开,用炊帚用力的刷锅,待水蒸发一半的时候,停火,把水倒掉,重新换水,刷锅干净,以后再用就不会粘锅了
6.去除衣服上的霉斑小技巧:把衣服放入洗米水中浸泡一夜后,再按常规搓洗,霉斑就可除去,将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中搓洗一一遍,便能除去霉味,衣服或床单有发黄的地方,可抹涂些牛奶,放到太阳下晒几个小时,再用通常的方法洗一遍
健康目标怎么写范文?
健康教育是提高居民健康知识,改变健康行为最好的办法,也是基本公共卫生服务的重要工作内容。为了更好地贯彻落实上级卫生行政部门健康教育工作要求精神,进一步完善农村居民健康教育与健康促进工作体系,组织开展多种形式的健康教育与健康促进活动,广泛普及重大传染病和常见、多发慢性非传染性疾病防控知识,进一步提高居民群众健康知识水平和自我保健能力,制定了2013年度健康教育工作计划。
一、健康教育目标
通过健康教育与健康促进活动,提高全镇人民群众的卫生知识水平、健康意识以及疾病相关知识知晓率,促进社会对健康的广泛支持,推动基本卫生服务,创造有利于健康的生活条件,以达到提高全镇人民群众的健康水平和生活质量。
二、健康教育内容
(一)宣传普及《中国公民健康素养—基本知识与技能》
(二)居民健康教育:合理营养、控制体重、加强锻炼、应付紧张、改善睡眠、戒烟、限盐、限酒、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。
(三)重点人群健康教育:青少年、妇女、老年人、残疾人、0—36个月儿童母亲等。
(四)重点慢性病和传染病健康教育:包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病等健康问题。
(五)公共卫生问题健康教育:包括食品卫生、突发公共卫生事件等卫生问题。
(六)中医中药的预防保健教育:包括高血压、糖尿病、冠心病、中风后遗症等健康问题的中医中药保健。
三、健康教育形式及时间
(一)举办健康教育讲座 以普及居民健康素养基本知识技能和预防传染病、慢性病、多发病为重点内容,以高血压、糖尿病、结核病等慢性病、精神分裂症患者及家属、孕产妇定期举办健康讲座,引导居民学习和掌握健康知识及必要的健康技能,促进辖区内居民的身心健康。每月举办健康教育讲座不少于1次,每年不少于12次,其中中医中药健康指导讲座不少于4次。
(二)开展公众健康咨询活动 在各种卫生宣传日、健康主题日、节假日,利用发放宣传单、宣传资料及黑板报等宣传方式,开展特定主题的健康教育宣传活动和公众健康咨询活动,发放健康教育宣传资料。每年公众健康咨询宣传活动不少于9次,其中中医中药健康咨询活动不少于2次。
(三)充分利用健康教育宣传专栏,积极开展健康宣传活动,根据健康教育规律、季节、疾病流行情况、社会活动等及时更新,户外健康教育宣传专栏内容每2个月更新1次,每次两版,其中中医中药健康教育宣传专栏不少于1期。
(四)积极发放健康教育资料 健康教育资料根据实际本地区公共卫生突发应急事件、传染病疫情需要、基本公共卫生项目开展等情况自行印制,包括健康教育折页、健康教育处方和健康小册子等。放置在卫生院的候诊区、诊室、输液观察室处,供居民免费索取。每年度提供不少于12种内容的健康教育资料,其中中医中药资料不少于2种。二是在卫生院正常开诊时间,在候诊区、输液观察室、健康教育区等循环播放健康教育音像资料。
(五)对糖尿病、高血压病人要有针对性的利用门诊、上门访视等医疗卫生服务时开展个体化健康教育和健康技能的健康教育。
四、健康教育工作的组织实施及质量控制方法
根据《国家基本公共卫生服务规范》的健康教育服务规范的相关要求,结合本镇的实际,积极开展健康教育宣传活动。健康教育活动要有完整的健康教育活动记录,由专人负责收集、整理、妥善 保管健康教育素材、记录、总结、评价等数据,包括文字、图片、 影音文件等, 逐步建立完备的工作档案,以便工作考核和效果评价。
五、 健康教育宣传工作需要的设备及材料准备有数码相机、电视机、DVD机、投影仪等基本设施,充分利用机顶盒每天不间断播放健康教育的相关视频。同时,开展健康讲座前要准备好讲课课件、发放的健康教育资料、健康教育处方以及居民签到表等资料。
六、时间安排
一月份:教育重点是合理膳食与营养、安全教育、呼吸道疾病防治。 二月份:教育重点是节日食品卫生、家庭急救与护理。
三月份:结合三八妇女节、3.24结核病防治宣传日。重点宣传生殖健康知识、结核病防治知识。
四月份:结合爱国卫生月和4.25全国计划免疫传宣日。重点开展社区卫生公德、卫生法规和儿童预防接种知识教育。
五月份:结合国际劳动节和碘缺乏病宣传日、无烟日。重点开展职业卫生、科学使用碘盐、吸烟危害等知识教育。
六月份:结合国际儿童节、环境日、爱眼日、禁毒日。重点宣传儿童保健、远离毒品等方面的知识。
七月份:重点开展夏秋季肠道传染病?饮水饮食卫生知识教育。
八月份:结合母乳喂养宣传周,开展家庭常用消毒知识、科学育儿和社区常见病的宣传教育。
九月份:结合全国爱牙日、老人节开展口腔保健、老年性疾病防治知识、体育健身方面的宣传教育。
十月份:结合全国防治高血压日、世界神精卫生日。开展高血压、心脑血管疾病防治知识和心理卫生知识的宣传教育。
十一月份:结合食品卫生宣传周和11.14的全国防治糖尿病日?开展食品卫生与营养、糖尿病防治的宣传教育。
十二月份:结合12.1世界艾滋病防治宣传日。重点开展性病、艾滋病防治的宣传教育。
七、 健康教育工作效果评价 每次健康教育宣传活动结束后,健康宣教负责人要做好活动效果评价并做好文字记录工作,为下一次开展健康教育工作提供依据。在本年底下年初,健康教育负责人要做好本年度的健康教育总 结及效果评价。
在校经历写简短的范文?
班级方面
在校期间作为班级团支书,主要负责团员、党员学习工作、入党积极分子发展评估、班级团费等各项工作。每学期组织举办班级团会,与班长合作管理各项班级事宜,被评为优秀班干部。
担任新生代理班主任,主要负责新生军训期间各项事宜,在学习和生活方面给予新生支持和帮助,带领新生熟悉校园。
学习方面
上课期间认真学习专业知识,课余时间去图书馆巩固知识和提升课外知识。多次获得学校奖学金。
大学期间获得四级、六级证书、机动车驾驶证、计算机二级证书等证书。
生活方面
担任寝室宿舍长,带领全寝室同学参加优秀寝室评比。
利用课余时间和寒暑假勤工俭学,贴补家用。
业余时间和朋友一起运动,锻炼身体,参加学校运动会并获得奖项。节假日时,和朋友一起游玩,吃美食、看风景。
生活小常识分享?
下面就给大家分享一些,生活中相见恨晚的小常识、小妙招。
①使水饺不粘锅、不粘皮
下水饺时,我们可以一次性加够的足量的水,待水沸腾后加入少量的食盐,搅拌均匀后,下饺子,饺子就会粘锅或饺子皮之间相互粘连了。
②处理莲藕切开后发黑
莲藕在生活中受很多人的喜欢,很多人都爱食用。但莲藕一旦切开就很容易变黑,我们可以把切好的莲藕浸泡在水中,防止氧化,莲藕就不会变黑了。
③不让土豆发芽
买回来的土豆,有时候不可能一次性吃完,时间一长就会发芽。可以放一些苹果在土豆堆里,这样土豆就不会再发芽了。
④面粉洗葡萄快速又干净
面粉可以吸附葡萄表面的脏污。用一盆清水加入一些面粉搅拌均匀,把葡萄放入水中,轻轻搓洗,就可以很快祛除葡萄上面的脏污,然后倒掉脏水,再用水冲洗几遍,葡萄就很干净了。
⑤止蚊虫叮痒
我们在被蚊虫叮咬后,可以用肥皂沾少许水涂抹被咬的地方,就会很快止痒了。
还有用吹风机吹不干胶,就很容易撕掉,而且不留痕迹;柚子皮放冰箱祛除异味;煮粥时把溢锅可以在粥里滴几滴食用油等等小妙招。在生活中掌握一些小妙招,往往可以使我们事半功倍,既解决了我们生活中的一些小烦恼,又丰富了我们的知识,生活便会如花灿烂,一举两得何乐而不为呢?
声明简短范文?
声明:声明是组织(或个人)公开向社会各界申明让更多人知晓的.公告性文体,是树立组织形象、扩大知名度的一种手段。
格式:
1.标题。
2.正文:另起行空两格写要申明的内容(可分条写)。
3.最后常用结束语"特此声明"。4.署名、日期。
范文样本:
xx 贸易公司郑重声明
凡未经 xxxx 会社许可,以任何形式制造、销售或使用与 XxX ×注册商标相同或相似的商标时,均属侵犯注册商标专用权,对上述侵权行为,日本 XXX ×会社将联同中国国际贸易促进会专利商标事务所依法追究侵权的法律责任。
家庭情况说明怎样写简短范文?
一般家庭的情况也叫做过日子,所以通常我们结婚生子后做为男人就开始要赚钱养家了,不能依靠父母了不能整天在家睡觉了,只能工作赚钱把大部分工资给老婆来支配家庭里的所有开支,说男人就懂得勤俭节约了不能浪费铺张了。女人同时也有知道相夫教子,孝顺父母了。
小孩健康常识?
以下是小孩健康常识:
1. 健康饮食:小孩需要营养丰富、均衡的饮食,多吃蔬菜、水果、谷物等食物,限制糖分、油腻食物和垃圾食品的摄入,有规律地吃饭,避免过度饮食。
2. 充足睡眠:小孩需要充足的睡眠来支持生长发育和大脑发育,一般建议每天睡眠时间为10-12小时。
3. 锻炼身体:小孩每天都应该有一定的体育锻炼,可以选择户外运动、游泳、跳舞等活动。
4. 保持良好卫生习惯:小孩需要学会正确的洗手、刷牙、洗澡等卫生习惯,避免交叉感染。
5. 预防意外伤害:小孩需要学会安全行为,如穿好鞋、佩戴头盔等,避免出现意外伤害。
6. 注意心理健康:小孩需要得到家庭和社会的关爱和支持,避免过度压力、焦虑和抑郁等负面情绪的影响。
总之,小孩健康是非常重要的,父母应该关注和保护他们的身体和心理健康,为他们提供一个安全、健康和愉悦的成长环境。
健康护理常识?
1、协助病人维护卫生问题
一些病人因为病痛卧床不起,或者刚刚做完手术,难以移动。这样就无法自己清洁卫生,诸如:洗脸梳头、翻身擦身等。这就需要护工协助完成,保持良好的个人卫生,有助于病人恢复健康,避免因为细菌感染导致二次生病。
2、协助病人饮食
一些重症患者是无法自行完成饮食的。如植物人、双臂受伤、脊柱受伤等,都无法自行完成饮食。护工需要协助病人完成饮食,为病人喂食、喂水,保证病人的规律饮食。
分享型软文范文?
比如你正在做床品代理,就可以以“中国十大知名床上用品”为题,写一篇软文,并发布在权威点的网站上,通常可获得不错的浏览量。十大软文需要注意的是,要将自己的产品放在第二条或第三条,这样既可提升自己的知名度,又可借行业领头羊的光,表示自己和第一名的差距不大,还显得文章具有一定的权威性。
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