作用不大！
由于大腿部位的肉是很难减掉的。单凭饮食这方面达不到特别有效的效果，可以再配合一些按摩，平时多对腿部进行按摩的话就能够燃烧脂肪了。
腿部是有一些专业运动可以帮助瘦腿的，所以在辟谷的过程当中再配合一些腿部运动的方法，那么就可以看到腿部的围度会有所减少了。
其实只要身体整个脂肪含量降低了，不管是腿部还是胳膊它都是有所变化的。
内容仅供您参考！
辟谷济善什么意思？
辟谷即“避”谷，不吃五谷，又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等。辟谷济善，日行一善简称两善。2010年7月，吴泽恒先生发出了心香一瓣济同胞的倡议：辟谷济善，日行一善，施受同幸，自我救赎，拯救地球！自此开始了两善团队公益化的践行之路。
他们认为，辟谷可以激发调动人体的潜在能量，可以对身体起到双向调节作用，可以改善神经系统的功能，可以清除人体生病的根源。表面上，个人辟谷是一件小事，事实上我们的举动必然影响到周围的生命。当我们得到了身心健康和完善，我们的一切言行已经不知不觉地惠泽他人。
辟谷身体会有怎样变化？
合理的辟谷对身体有益，可以减肥，特别是去除多余的体脂，降低血液中的胆固醇，还可以降低肌肉含量等。，都有一定的好处，可以治疗肥胖相关的疾病。碧谷能消除体内毒素，重建人体新陈代谢，尤其对免疫疾病，具有很好的协同治疗效果。3.在比古的过程中，心态会有明显的改善，尤其是精神会有所提升，事物和心情也会得到改善。
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