目前老年抑郁症患者人数呈上升趋势。据北京大学临床心理中心咨询部副主任医师康成俊介绍，老年人退休回家，与老同志、老朋友接触的机会越来越少，再加上子女一个一个地离开，平日的生活中只剩下老两口做伴儿，令老人不免觉得孤独。而且步入老年，健康也就成为老年人最关心的问题，老年人在生活自理、家庭照料、外出行动等各个方面总是不如中青年人，很多抑郁症患者都是因为脆弱的身体才导致了心理疾患。
老年人，如何远离抑郁？预防老年人患上抑郁症就要懂得老年人“越怕老越老得快，越怕病越老得病”的道理，老年人要记住这样一句古诗：“畏老老先至，忧病病弥缚，无畏复不忧，是除老病药。”就是说，老年人不要整天想着自己老了该怎么办，也不要害怕疾病，这才是对抗疾病最管用的良药。
老年人要培养一个爱好，要多参加集体活动，例如打打牌、聊聊天、参加老年旅行团等等。这种集体活动要比一个人在家里看电视更有利于老年人的心理健康。在日常生活中，老年人可在力所能及的情况下，协助子女做些家务，例如收拾房间、买菜、教导孙辈等，要知道老年人决不是家庭的负担，他们丰富的人生阅历是家庭中最宝贵的财富。此外，还有一点很重要，老年人要关心自己与家人的健康，但决不能把所有的精力都集中在“健康”上，很多老年人的心理疾病经常是这样“研究”出来的，越琢磨就越觉得自己不舒服，很容易就陷入到一个恶性循环里，使自己在生活中看到的全是疾病，再也顾不上那些美好的东西，如此又怎能不抑郁呢。另外，生活中难免会遇到烦恼，这并不可怕，重要的是，这时候老年人一定要找一个亲人或朋友聊一聊，把心中的委屈、烦恼和担忧讲出来，讲出来比闷在心里好。尤其是在心情不好的时候，一定要告诉家人或朋友，他们的帮助将使老年人度过那段“最艰难的日子”。
老年人要接受子女离开自己的现实，把其理解为“我已经把孩子培养成人，完成了自己应尽的义务”。同时提醒年轻人，不要总认为老年父母不愁吃、不愁穿，往往忽视了老年人的精神问题。其实老年人更需要子女给予关心和帮助来增强他们生活及战胜困难的勇气。因此，年轻人要多抽空看望父母，多与他们交流、沟通，尽量满足他们的需求，并给老年人以精神安慰。
长期独居的老年人会不会有心理疾病?
我现在就是独居老人了，没有人讲话是最大的寂寞
只有自己来调节，电视，上网，社会上课等，尽量和社会接轨，身体力行的到孩子那走走，旅游，会友等
但年龄大了的时候，走不动的时候，慢慢到体内功能退化的时候，身心健康都会有问题的。
老年人的心理问题
你家应该没多少个人吧?
俗话说，老小孩，意思是说老人到一定岁数后，心态其实跟小孩子是一样的，需要人的陪伴，需要有人跟他们玩.你祖母可能经常在孤寂中渡过一天,久而久之就难免会有些心理疾病.比如抑郁症、焦虑症、疑病症.
多给他爱心.
适当运动
多迁就他.
多吃水果和蔬菜
避免高脂肪的食物
多陪她玩`让他感觉有家的温暖
保持他身体的舒适度.(嘘寒问暖.不能太热.不能太冻.)
千万不能对她发脾气,发她一次脾气,你就等于在一她身上拔去一条毛.渐渐的她的羽毛被你拔光.她就不会感觉这个家有温暖,没安全感和温暖的老年人你想象下会是如何.
祝贺你的祖母早日康复 _^.^_/
做到这些,也就差不过可以了.
每个字都是我自己打的.绝对没有ctri+C过.
觉得可以的话,就加我的分吧.thank
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