女人抗衰老最好的坚果？
女人常吃碧根果、榛子等坚果可以抗衰老。
碧根果含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，而且也有补脑强身，降低血脂之功效。并且其所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。榛子则有助于保持日常饮食营养平衡，除了富含有益心脏的单不饱和脂肪和保护细胞的天然维生素E，还含有纤维素、钙、镁、锌、叶酸和生物素。
抗衰老的面霜哪种最有效？
女人要想不老，面霜少不了，就是说面霜的保湿和抗衰紧致效果是最好的，女人哪有不怕老的，所以女人一定要有一款自己的面霜，不管是便宜的也好，贵的也好，都要有一个自己长期使用的面霜，让肌肤得到充分的保护，这样才不会衰老，让自己更有女人味道。
1 海蓝之谜精华面霜
含有珍贵成分--神奇活性精萃Miracle Broth，具有很强的修复能力，乳状质地、滋润保湿肌肤，长期使用的话，可以令肌肤恢复迷人光彩、令肌肤紧实、柔嫩、有光泽。既可以当面霜使用，还能当眼霜和颈霜使用，简直一举多得。
2 宣致蜗牛原液修护霜
这款是河南黄河故道的天然蜗牛霜，河南黄河故道天然的温度和湿度是全球蜗牛原液主产地，原料出口韩国伊思，法国娇润诗等大牌，可以说效果不输几千块一瓶的面霜，是真正的天然蜗牛原液，不是化学合成的，美白补水保湿修复效果真心好，用了几瓶，肌肤明显改善，细腻水润有光泽，效果媲美欧美大牌面霜。
3 欧舒丹蜡菊面霜
欧舒丹的拳头产品,曾被很多明星多次推荐。膏体触感柔润细腻,滋润效果非常好,作为晚霜使用有助于肌肤恢复滋润弹性。适合初抗老。
4 雅诗兰黛鲜养焕亮面霜
全新鲜养焕亮凝霜，清透粉色乳霜细腻质地，触肤即融，顷刻点亮肌肤，满满莹润活能更紧随指尖，在脸庞延展晕开，重建肌肤天然屏障，抵御自由基与环境侵袭，紧锁水分与菁华养分，肌肤满饮餍足滴水不漏。
5 百雀羚至臻皙白晶亮焕肤霜
萃取东方草本活性成分。滋养呵护肌肤。本品可净白肌肤、淡化黯沉、均匀肤色，延缓肌肤氧化；淡白色斑、亮白润泽的同时，在肌肤表层形成保护膜滋润修护肌肤，缔造白皙充盈的明亮肌肤。
上面这5款面霜都非常好用，如果你的年龄超过30岁，是必须买，如果超过25岁，也应该及时的做好抗衰了，只有会护肤的女人，才不会过早的衰老。
去皱纹抗衰老最有效方法？
步骤/方式1
平时多摄取具有抗氧化功效的食物，可以多吃葡萄。
步骤/方式2
注意补水，每天至少喝2000毫升的水
步骤/方式3
平时注意防晒，不要在太阳下爆晒。不仅会晒黑还促进皮肤衰老
步骤/方式4
多用一些抗皱护肤品。
步骤/方式5
一周最少三次运动，不仅能强身健体，还能紧致皮肤。
女人抗衰老的10个方法？
步骤/方式1
方法一，使用抗衰产品，延缓面部衰老速度
步骤/方式2
方法二，保持健康的饮食习惯，不过饱，不偏食，不吃辛辣刺激的食物
步骤/方式3
方法三，养成良好的睡眠习惯，这是抗衰成本最低效果最好的方式
步骤/方式4
方法四，选择适合自己的着装风格，不要一味装嫩，大气，简约，时尚，才是标准
步骤/方式5
方法五，学会化妆，化妆可以让你的气色和精致度提升很多
步骤/方式6
放方法六，保持运动的习惯，但不是剧烈运动，可以是瑜伽，或者慢跑等
步骤/方式7
方法七，学会抵抗不良情绪，毕竟，这些才是让我们快速衰老的元凶
步骤/方式8
方法八，多读书，你会变得更有气质，更明白生活中的取舍，逐渐，放过自己
步骤/方式9
方法九，学会取悦自己，可以是一束花，可以是一首歌，或者一道甜品，能让自己开心就好
步骤/方式10
方法十，多出去走走，看看外面的世界，心，也会变得年轻
世界上最抗衰老食物？
抗衰老最好的食物有：猕猴桃、坚果、鸡蛋、奶制品等。
猕猴桃中含有丰富的维生素C及粗纤维，既能够补充机体所需要的维生素C，又能够促进肠蠕动，有利于肠道内有害物质的排出从而减缓衰老的进行。
坚果中含有大量的纤维素、蛋白质，坚果本身对心脏比较好并且有有抗老化的功效。
鸡蛋中含有高蛋白和维生素B族，维生素B族可以提高记忆力延缓衰老的进行。
奶制品中含有丰富的蛋白质、微量元素、益生菌等，既能够保持营养物质，又能够促进肠蠕动保持大便的通畅，延缓女性衰老。要想延缓衰老平时还建议多吃蔬菜，尤其期绿色蔬菜。
Lemana细胞再生抗衰老真的有效果吗？
基本上想要年轻都可以。 CRA(Cell rebirth anti-ageing—细胞重生抗衰老的缩写)活细胞抗衰技术于大腿、臀部等部位抽取高活力脂肪，经GMP生物实验室提取、Lemana细胞再生抗衰老技术分离、纯化、筛选，从中分离出优质细胞因子，与自体血清生长因子配比，注射到颜面、颈、胸等衰老部位，新的细胞活性生长因子(VEGF)促进了大量衰老部位毛细血管的生成和微循环的优化，并不断刺激衰老部位老细胞自我更新与修复，使衰老部位呈现并长期保持年轻态。 Lemana细胞再生抗衰老，CRA再生细胞三大特性：
1.自源性：由于其采用自体脂肪、血液组织，不会出现外源性生长细胞的免疫排斥，不出现过敏反应，或不存在注入其它合成物质的注射疗法中常发生的副作用。
2.修复性：自体活细胞表现出良好的促进皮肤修复的作用，自体活细胞里含有的大量生长因子弥补了伤口处生长因子过少，较快地启动了修复机制，形成上皮组织，加快血管再生，带动周围的干细胞，促进胶原蛋白等弹力细胞的分化和生长
3.重塑性：自体活细胞中含有大量白细胞和单核细胞，能更好地在伤口处形成肉芽组织，促进皮肤组织完全再生。自体活细胞在局部释放多种生长因子共同促进了皮肤的恢复，刺激成纤维细胞的增殖分化，促进组织重塑，加快血管再生。
哪种抗衰老精华液能有效去细纹？
安利雅姿的黄金面霜，谁用谁知道。
用的时候，手法也需要注意一下，不要用力，同时要能细细的将精华揉进肌肤内。
专业的手法，也有视频配套可以学一学。
羽西哪个系列适合40多岁女人用抗衰老？
其实都可以
我姨妈就在用羽西的粉饼
我用过欧莱雅的粉底（我19） 觉得还可以
只要是看你妈妈喜欢哪个
我个人觉得羽西的包装更适合你妈妈这个年龄
30岁女人用什么护肤品抗衰老？
我们的脸部最先开始衰老和最脆弱的地方就是眼睛。如细纹、下垂、黑眼圈、眼袋和泪沟等问题很容易使整个脸看起来老了许多。眼霜和眼部精华可以帮助我们解决眼部问题，而且眼霜一定要早用，越早越好。市面上的眼霜主要分为保湿眼霜和紧致眼霜，针对不同年龄的皮肤而设计的。
紧致眼霜则不同了，它是主要针对眼部胶原蛋白开始慢慢流失的熟龄肌肤。因此，这种眼霜的质地会更厚重，成分也会比较丰富和营养。因为它主要就是补充胶原蛋白的流失，所以过了三十岁我们将就要使用抗皱抗衰有紧肤效果的眼霜，搭配一定的按摩仪效果会更好。
女性怎么抗衰老？
1，戒糖
人体正常衰老，除了20%与遗传有关，80%来自于氧化+糖化
所以女性抗衰，要做好抗氧化和抗糖化两个工作。
当我们身体内部新陈代谢变得缓慢，多余的糖没有被完全代谢掉，就会与蛋白质结合发生所谓的糖化反应，进而导致肌肤表面看起来变黄，变粗糙，毛孔粗大，小细纹等等。
所以，想要有效抗衰老，一定要减少糖的摄入，尤其是年纪越来越大的女性，新陈代谢较年轻本身就有所下降，再不控制糖的摄入，就会更加加剧肌肤老化。
当然，戒糖不是完全的不吃糖，因为我们的蔬果日常饮食都有糖，而是尽可能的减少摄入，饮食可参考下图
2，抗氧化
说完抗糖化，导致衰老的第二个杀手就是氧化，其中属日晒最为严重。所以女性想要保持更加年轻的肌肤状态，除了日常保养注意抗氧化产品的投入外，一定要做好防晒。
一年四季防晒霜不可少，即使是阴天，没有太阳，但是紫外线还是存在的，所以防晒就少不了。长时间户外活动，防晒霜+物理防晒（遮阳伞，遮阳帽，防晒服等等）装备都搞上。
3，运动
运动真的是会让人变年轻的，护肤品或者美容院只了能让你的表面变得年轻，而运动抗衰是从里到外的。
女明星就是个很好的案例，我们看到的一些如今四五十岁，状态却非常好，一点也不显中年妇女样的女明星，除了花钱保养以外，都少不了运动。
可以说坚持运动是成本最低，效果最好的天然抗衰大法，所以爱美的女孩子们，一定要坚持动起来呀
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