一、吃板栗对女人的好处？
女人吃完板栗之后可以增加身体的免疫力，能够促进女性的食欲
板栗中含有大量的不饱和脂肪酸，女性吃板栗之后可以预防心脑血管疾病，而且可以补充大量的维生素b族
二、吃坚果对女人有什么好处？
补钙：坚果中的钙元素含量比较高，女人每天适量地吃一些坚果，可以补充其所需的钙元素，对补钙有辅助效果，女人吃了以后可以补充身体所需的营养，还可以辅助提高身体免疫能力，对改善体质有所帮助。
三、孕妇吃冬虫夏草有什么好处？
孕妇适当的吃一些冬虫夏草也是可以起到补充营养的作用，但是也不能够吃得太多，因为孕妇如果吃太多大补的食物，也是会导致身体出现一些异常的，另外均衡营养也是十分重要的，除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，也要注意吃一些粗纤维的食物，吃一些五谷杂粮，这样才能够起到营养均衡多元化的效果。
四、冬虫夏草对肺癌有没有好处？
冬虫夏草在中医中比较常用，但是对于肺癌的话一般是没有什么作用的。建议采用传统中药茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟，桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，
五、女人吃枣的好处？
女人常吃枣，一生不老。枣富含各种维生素、微量元素，常吃面色红润、给机体增加营养，改变便秘，尤其是鲜枣更是微C含量丰富。
六、女人吃芭蕉的好处？
女人吃芭蕉，具有排毒养颜的功效，而且还有润肠通便的功效，芭蕉名为野香蕉，是香蕉的一种薯汁。力士悠久，在南方特别受人们喜爱。
七、女人吃桃子的好处？
补充维生素，使心情很愉悦。另外啊，买桃子那个精心挑选的过程也很享受，可以在风和日丽的日子里跟家人或者朋友一起去买桃子，买回来吃，美好。
八、女人吃花甲的好处？
女性吃花甲具有滋阴的功效。
2.
花甲具有滋阴利水和化痰的功效，属于一种比较有营养的食物，花甲中含有丰富的硒营养元素，可以促进身体中葡萄糖的运转，
九、女人吃公鸡的好处？
女人吃公鸡的最大好处我认为有以下几点
.1'吃了公鸡的女人，可以从公鸡肉质里边吸取蛋白质，为自己的营养吸收做好铺垫
2'女人是公鸡的皮，里边还含有大量的胶原蛋白，可以润皮肤
十、女人吃黄鳝的好处？
女人当然可以吃黄鳝。好处很多，可以增加自身免疫力，提高身体素质。
而且黄鳝富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增强人体免疫力的作用，鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%
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