一、甲亢有哪些食疗方法？
甲亢并不存在食疗的方法，主要还是靠药物来进行治疗，只是在饮食方面有些需要注意的事项。首先甲亢的病人应该吃含碘低的食物，一些含碘高的海带、紫菜、海产品尽量少吃，另外尽可能要吃无碘盐。
二、肾阴虚的食疗方法有哪些？
肾阴虚，一般表现在腰膝酸软，阳痿早泄，口干舌燥，腰疼等，食疗一般可以选用补肾的食物，比如干果类，核桃，花生，以及韭菜，瘦肉，牛肉羊肉，鸡蛋，排骨等，这些都可以补充人体必须的营养，对于肾虚的恢复有很好的作用，还需要多散步锻炼。
三、尿酸高的食疗方法有哪些？
尿酸高的食疗是以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等，不要大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等。
四、慢性咽炎的食疗方法有哪些？
慢性咽炎可以多吃一些雪梨，橘子，橄榄，青果，罗汉果来治疗慢性咽炎，也可以吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，白菜，西兰花等都是不错的选择，平常也要注意要少吃一些刺激性的食物以及油炸的食物，这样也是会加重咽炎的，平常也要注意保持口腔的卫生，要做到早晚刷牙。
五、乳腺增生的食疗方法有哪些？
乳腺增生在临床上是比较多见的，大多数是卵巢功能紊乱、不良的生活饮食习惯、精神压力过大、性生活不和谐等原因造成的。乳腺增生属于一种良性病变，通过食疗可以缓解症状。患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃点山药、香蕉、猕猴桃、山楂、葡萄、豆制品等食物。
六、高血压的食疗方法有哪些？
对于高血压患者来讲，注意好自己的饮食是相当重要的，有很多的食物是可以辅助降压的，比如芹菜这种食物就对高血压患者有好处可以多吃的。高血压患者也可以选用玉米须泡水来喝，这些都是帮助治疗高血压病的食疗方法，高血压患者综合治疗很重要。
七、减肥有哪些方法?
本人减了七十多斤，来现身说法！
我从去年十月份开始减肥，一直坚持到现在，从一个两百一十多斤的胖子（图1）变成微胖体型的一百三十多斤（图2），期间也会忍不住想要多吃，但只要一想到肥胖给人带来的危害，我就会想办法让自己多动起来。
减肥，没有别的诀窍，就是要制造热量缺口。胖子之所以会胖，是因为：
①吃得太多，摄入的热量远远大于自己的基础代谢热量。
②动得太少，不额外消耗热量。
久而久之，堆积起来的多余热量就会从糖原转化成脂肪，从而使人越变越胖。
所以胖子需要改变自己的生活方式，管住嘴，迈开腿。
所以我现在每天按照基础代谢量吃。其实一千多卡的基础代谢量，只要合理安排，就已经足够我们一日三餐吃饱。
比如今日份的早餐，起床之后马上喝一杯蜂蜜茶，洗漱好之后，喝上一杯牛奶，吃一个玉米与黄瓜，然后一个鸡蛋，其实又健康又营养，还能填饱肚子。
减肥不一定非要饿着自己，最主要的还是：多喝水、多吃蔬菜、适当吃水果与蛋白质、少油少糖。（但还是得有，不摄入的话，不仅会秃头还会便秘）
必须要注意的是——
①不要贪嘴多吃零食，因为零食不仅热量高，大多数零食还含有人工反式脂肪酸，对身体不好。
②每天运动个半小时以上，就可以打开热量缺口。
③每天规律作息，尤其是让自己在凌晨之前入眠，保证晚上的睡眠质量，这样能够平缓情绪，女孩子减肥，保持情绪稳定也是很重要的一环。
④如果你有幸减肥成功，也不能再回到减肥前的饮食、运动习惯！顶多就是结合自己的实际情况再多吃一点，但是没完没了的吃，是绝对不行的！
减肥说是减肥，其实更重要的是，要改变我们的生活习惯，不要太过贪嘴，要多运动，并且这样的习惯要一直坚持下去。
我现在一个月已经没一开始瘦得那么多了，顶多两三斤的样子。但这就是减肥的常态，瘦得慢一些，反弹的压力也没有那么大。
总之，减肥需要坚持，需要毅力。因为很多瘦子，都是靠管住嘴、迈开腿，才能一直维持好身材的。
八、尿路感染的食疗方法有哪些？
尿道感染食疗方法效果不大，一般尿道感染会引起尿痛，尿急，尿不出等症状，也需要在医生指导口服尿道感染药物进行治疗，需要多喝温开水，注意不能吃上火食物，刺激性食物，注意个人卫生，注意观察病情，如果反复不好，需要坚持尿常规，必要时点滴消炎抗感染治疗。
九、补气血的食疗方法有哪些？
我给你推荐一个方法，因为我是种哈密大枣的，很多客户都是气血不足来买枣，可以尝试下五红汤，补气血非常好，大枣，枸杞，桂圆，红豆，红糖等，放在一起煮粥，文火半个小时，一周两次，补气血非常好，哈密大枣本身就是中药材，调理身体也好，坚持一段时间气血问题会得到很大改善，有不清楚的问我
十、焦虑症的食疗方法有哪些？
焦虑症患者应选择维生素含量高的食物，多吃水果和蔬菜。在主食方面，我们可以多吃小米，因为焦虑症患者的5-羟色胺含量较低，小米有助于补充5-羟色胺。百合也可以用来帮助病人的焦虑。此外，花椰菜可以帮助缓解食物中的焦虑症状。在饮食方面，要注意饮食的合理搭配，以清淡为主，不辛辣食物。
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