最有效的催奶中药方(最有效的催奶中药方子)-健康917

一、有效催奶的方法有哪些？

在产后如果乳汁分泌不足，是可以考虑找专业的催奶师进行催奶的同时饮食，要注意多吃汤水类食物，比如猪蹄汤或者是鲫鱼汤，豆腐汤等，同时饮食要注意全面的加强营养。经过这些处理之后，如果乳汁分泌还是不多，就要考虑应用药物进行催奶了。

催乳师通过催奶主要是促进乳络疏通，是有一定效果的，尤其是有明显的乳房胀痛症状者。如果不能及时的疏通乳络很容易引起乳汁淤积导致急性乳腺炎，乳腺囊肿甚至乳腺脓肿风险。乳腺炎主要的症状是乳房红肿热痛甚至有发烧，需要及时排空乳房。

催奶的食物很多，比如可以吃猪蹄、鲫鱼等，最好多喝汤类，可以喝鲫鱼豆腐汤，另外建议用黄豆猪蹄汤，这都可以催奶。另外注意产后30分钟，让孩子多吮吸，可以促进奶水增多。另外如果乳腺不通，最好去医院找按摩师按摩等。同时建议做做针灸，可以改善。

可以使用补气养血的中药汤药来促进接下奶，也可以多吃红枣，红糖，动物的肝脏等这些含有铁元素比较多的食物，能够促进血液的循环，帮助奶水生成。产妇的奶水少一般是由于气血虚身体虚弱导致的，要多注意休息，每天保持良好的心情，可以促进疾病恢复。

这个没有固定的方子，中医讲究辩证论治，四诊合参，根治寒热虚实，阴阳表里，具体情况用药。哮喘可以分寒症热热症，寒哮可以用小青龙汤，三子养亲汤加减治疗，热哮可以用清气化痰汤，豁痰汤等加减治疗。具体情况让医生摸脉看舌苔等调整药物。

饮食调理，如可以多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，鲫鱼或猪蹄汤连肉带汤一起吃，也要吃杂粮粥类助消化的碳水化合物，营养均衡有助下奶。手法按摩疏通乳腺管也很重要，在哺乳初期要保证腺管的通畅。让宝宝早吸吮早开奶，早接触母亲的乳头，反复吸吮刺激，可以反射性刺激乳汁分泌。

催奶的食物有很多，熬制成汤下奶的功效会更加。一般常见的有猪蹄，花生米，鲫鱼，排骨，公鸡等。熬制汤时，可以放入少量的红枣或者枸杞，都能起到下奶的作用。当然平时也可以多吃一些豆制品以及乳制品，都有助于下奶。但是要避免吃一些有减少乳汁分泌功效的食物，包括韭菜，苦瓜，地瓜，芹菜等。

产后吃章鱼或是墨鱼对乳汁分泌都是有好处的，但是没有催奶的药理作用，多吃些肉类食物对乳汁分泌是有好处的。建议产后适当增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对身体的康复和乳汁分泌都有好处，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖。

1.膻中穴具有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。 2.乳根穴可通经活络、行气解郁、促进乳汁分泌。 3.少泽穴是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。 4.太冲穴肝经穴位，疏肝解气，

剖腹产之后如何催奶可以找专业的催奶师来进行催乳或者是多喝一些汤水之类的这些刺激乳汁的分泌，多喝一些排骨汤，骨头汤，鱼汤，这些的话都能够有效的促进乳汁的分泌的，最有效的方法的话，还是要让宝宝多吸引乳房，这样的话可以刺激乳头，能够增加乳汁的分泌。