心理健康手抄报配什么图片好看?
你可以根据内容来起,我这里有一个名字,普遍的心理健康的手抄报用这个名字最合适——关注心理健康,我们快乐成长!或者是关注心理健康,我们健康成长!这两个都可以。
还有一个呢,我就不知道了,如果你的内容适合这个题目就可以用:放飞心灵可以把“心灵”的旁边画上一对翅膀。
把题目中插入些流星,用紫色水彩笔画流星更好看,紫色不要太深(其他的你自己设计吧,也可以采用拟人的手法来设计题目)。
青少年保健健康常识?
1.健康心理素质
青少年处于心理上的"断奶期",表现为半幼稚、半成熟以及独立性与依赖性相交错的复杂现象.具有较大的可塑性。他们热情奔放、积极进取,却好高骛远,不易持久,在各方面会表现出一定的冲动性。他们对周围的事物有一定的观察分析和判断能力,但情绪波动较大,缺乏自制力,看问题偏激。有时不能明辨是非。他们虽然仍需依附于家庭,但与外界的人及环境的接触亦日益增多,其独立愿望日益强烈,不希望父母过多地干涉自己。却又缺乏社会经验,极易受外界环境的影响。师长如有疏忽,往往误入歧途。
2.饮食调摄
青少年生长发育迅速,代谢旺盛。必须全面合理地摄取营养,要特别注重蛋白质和热能的补充。碳水化合物、脂肪是热能的主要来源,碳水化合物主要含于粮食之中,青少年应保证足够的饭量,增加粗粮在主食中的比例,并摄入适量的脂肪。女青年不应为减肥而过度节食,以致营养不良。男青年也不可自恃体强而暴饮暴食,饥饱寒热无度。对先天不足体质较弱者,更应抓紧发育对期的饮食调摄,以补其先天不足。
3.良好生活习惯
青少年不应精力旺盛而过劳。应该根据具体情况科学地安排作息时间,做到"起居有时,不安作劳"。既要专心致志地工作、学习,又要有适当的户外活动和正当的娱乐休息,保证充足的睡眠。如此方能保证精力充沛,提高学习、工作效率,有利于身心健康。
要养成良好的卫生习惯,注意口腔卫生。读书、写字、站立时应保持正确姿势,以促进正常发育,预防疾病的发生。变声期要特别注意保护好嗓子,还应避免沾染吸烟,酗酒等恶习,吸烟、酗酒不仅危害身体,而且影响心理健康,如吸烟可使青年注意力涣散、记忆力减退、思辨不灵、学习效率降低。
4.参加体育锻炼
持之以恒的体育锻炼,是促进青少年生长发育,提高身体素质的关键因素。要注意身体的全面锻炼,选择项目时,要同时兼顾力量、速度、耐力、灵敏度等各项素质的发展,重点应放在耐力素质的培养上。力量的锻炼项目有短跑,耐力的锻炼项目有长跑、游泳等,灵敏的锻炼项目有跳远、跳高、球类运动,尤其是乒乓球。上述有些体育项目关系着几项素质的发展。如游泳,既可锻炼耐力,又可锻炼速度和力量,是青少年最适宜的运动项目。
青少年心理健康教育?
1、现在国家对青少年心理健康教育特别重视,每个初高中学校要求按照学生比例配比心理健康教师。
2、每个学校有心理健康中心,有专门的经费保障,有心理健康教师进行管理,对有需要的学生进行心理辅导。
3、心理健康教师必须持证上岗,青少年心理健康是关系到孩子一生的幸福。
防溺水手抄报简单漂亮图片?
首先画一个沙滩,可以左右各通过黑色的线条勾勒出沙滩的形状。
沙滩的左下角画一个球,然后画两个小孩子,一个是小女孩腰部挂着救生圈,还有一个小男孩坐在沙滩上。
左侧画一个边框,右侧画一棵椰子树,上方写上防溺水三个大字,并用圆圈圈起来。
左上角画上太阳,左下角画一只小帆船,把太阳画上黑色的墨镜,并图上红色。沙滩涂黄色,右侧椰子树涂绿色。树干涂棕色。
把上方的防溺水三个字涂成彩色,圆圈涂成红色,红白相间,小朋友的衣服涂成彩色,头发涂黑色。
把小朋友后面的部分画格,这样漂亮的手抄报图片就画好了。
100 民族常识手抄报?
民族团结手抄报,颜色清晰,欢天喜地,充满和睦气息。手报、手绘、黑板报、手抄报、手抄新闻。
心理健康手抄报内容?
人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康:
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
手抄报:
手抄报,是指新闻事业发展过程中出现的一种以纸为载体、以手抄形式发布新闻信息的报纸,是报纸的原形,又称手抄新闻。在中国唐代就有各地驻京“邸吏”主持抄发、以地方官吏为主要对象的手抄报,史称“邸报”。
心理健康手抄报资料?
手抄报可以分为四五个板块,下面是提供的材料【可供参考】:
首先可以引入一段【卷首语】:
【什么是心理健康? 】
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
【第一个板块】
怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态?
(任选)
①利用镜子技巧,使你脸上露出一个很开心的笑脸来,挺起胸膛,深吸一口气,然后唱一小段歌,如果不能唱,就吹口哨,若是你不会吹口哨,就哼哼歌,记住自己快乐的表情。
②坚持微笑待人,俗话说:笑一笑,十年少。笑可以使肺部扩张,促进血液循环。
③学习运用幽默。幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现,可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。
④用欢乐促进人际关系,在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。
⑤忘却不愉快的经历和事情。培养广泛兴趣,既充实生活,保持心情愉快,也可以作为化解紧张情绪的手段。
⑥多参加有益的活动。培养开朗上进的生活态度,在平凡稳定的生活中创造追求的源泉,谱写快乐的人生篇章。
⑦对环境和他人不要提出不切实际的非分要求,告诉自己快乐的核心是自我满足。
⑧当别人试图激怒你时,自我暗示:“我是一个豁达的人,一个胸如大海的人”。
⑨制定座右铭。每当紧张时,想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”,然后进行自我放松。
【可以引入一个小方框】
关于正确看待生活的小诗:
自卑使人痛苦,自卑使人懒惰,自卑使人退缩。
自信使人愉悦,自信使人奋发,自信使人前进。
【第二个板块】
有关心理健康的名人名言:
1.这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
2.生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫
3.真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
4.尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
5.集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童,可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
【第三个板块】
小问卷:
快乐每一天 ____月____日 星期_____
1.想念父母一次。( )
2.上课,看着老师,尽量听仔细。( )
3.课间和同学好好玩。 ( )
4.作业尽自己最大的力量来完成。 ( )
5.每天问老师一个问题。( )
6.我今天要做值日吗? ( )
7.我今天有没有鼓励自己一次? ( )
8.我今天有让自己特别满意的事吗? ( )
9.我今天有打退堂鼓的时候吗? ( )
10.我今天的计划安排好了吗? ( )
今天我对自己的评价 :
【第四个板块】
哲理故事:
1、 宽容
一只、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里。有一次,牧人捉住,他大声号叫,猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌他的号叫,便说:「他常常捉我们,我们并不大呼小叫。听了回答道:「捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命呢!
立场不同、所处环境不同的人,很难了解对方的感受;因此对别人的失意、挫折、伤痛,不宜幸灾乐祸,而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心!
2.神迹
法国一个偏僻的小镇,据传有一个特别灵验的水泉,常会出现神迹,可以医治各种疾病。有一天,一个拄着拐杖,少了一条腿的退伍军人,一跛一跛的走过镇上的马路,旁边的镇民带着同情的回吻说:「可怜的家伙,难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了,他转过身对他们说:「我不是要向上帝祈求有一条新的腿,而是要祈求他帮助我,叫我没有一条腿后,也知道如何过日子。」
试想:学习为所失去的感恩,也接纳失去的事实,不管人生的得与失,总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩,不再为过去掉泪,努力的活出自己的生命。
【写完这些如果还有剩下的版面的话,就可以适当引入几个心理不健康的实例
安全知识简单常识?
1] 在家时
1)选用规格规范的正规厂家生产的防盗门,独自在家时关好门,必要时把内锁链拴上。
2)睡觉前应将窗帘拉上,如发现有可疑人物在屋外徘徊或是频频向屋里查看,打110报警求助。
3)如果有外人使用过房门钥匙,安全起见,应该换锁。不要随便将房门钥匙交给钟点工或其他陌生人,防止他们配钥匙。
4)在遇到陌生人送花、送货、送邮件、抄表等要求开门时,要多加小心,在确定对方身份后才可开门。
5)如电表在室外,遇到突然断电时,应该先留意屋外有没有危险情况或可疑人物,才出门查看。
6)到达住处前应注意是否遭人跟踪,若发现有人跟踪,不可立即回家,应前往附近商家或公安局、派出所求救。
7)如果回家时发现家里有异样,如锁撬坏了、门开着、窗户被人打破,或者屋内有声响,怀疑贼人仍在屋内,不要贸然进去,如被贼人发现可佯装自己找人,找借口离开向邻居求助并迅速报警。
8)在家中遇到歹徒入屋,不要力搏,要想办法报警;或者大声呼喊,吓走歹徒,设法让邻居知道你的处境,向外界求助。
9)如果半夜醒来听到有闯入者发出的声响,首先要镇定,不要轻易让闯入者发现你醒来,然后决定该用什么办法对付才最恰当。你可以开灯或者开关房门发 出声音,如果一人独处也可假装呼喊家庭成员,大多窃贼不愿正面冲突而逃离。但也有穷凶极恶者可能萌生歹意,应量力而行,最好在不惊动入室歹徒的情况下先打 电话报警。
10)不要随便约不太熟悉的朋友/网友到家里。待人接物不宜夸耀财富,切记“财不外露”
第一点在家时的结语:
家居发生抢劫主要发生在:
上班时间,家中只有老人或小孩在家的;
深夜或凌晨犯罪分子已进入居民家中正在进行盗窃时被发现的;
重大节假日,周围其他居民都已外出,居民家中势单力薄时。
2 ] 在街上
1) 如果你是女性,在外出时穿着上避免过于暴露,要学会从外表上保护自己。
2)不要将手机或MP3、MP4挂在脖子或别在腰上。
3)走路的时候不要将MP3或收音机耳机的声音调得太大,因为如果此时背后有来车或者人接近你,你不能提前听到并做出反应
4)外出时尽量不要带包,如果一定要带,请不要使用双肩的休闲背包或者手提袋,最好用斜挎包,在外面时将包放在身体前。
5)走路的时候应注意是否遭人跟踪,并在人多的地方适当求救或是找相熟的朋友。
6)如果你经常走夜路,准备好防袭击警报器、哨子、防狼喷雾等,尤其持续发出响声的警报器,可以吓走袭击者。
7)走人行道的时候尽量靠里侧,把你的包也靠紧身体,有拉链或者包扣的一边朝内。
8)对在人行道上行驶的摩托车保持警惕,听到身后有摩托车声响或者人跑动尽快避开,尤其在晚上光线不太好的路边行走时,要随时张望前后左右,注意避让企图接近的可疑人员。
9)如果有人抢夺你的包,第一时间松手把包给他,因为紧抓不放很可能让你受更大伤害,谨记这点,生命安全永远比任何财物更重要。
10)不要为了抄近路,独自穿越僻静、人稀、地形复杂、黑暗的巷子、公园或工地。如果不得不走,要前瞻后望,左顾右盼,快速通过。到光线暗的交叉路口时,小心暗处有无可疑人员埋伏。走到治安状况差的路段也要提高警惕。
第二点 在街上时的结语:
发生抢劫主要发生在:
自己没有留心周边情况。
街上搞活动等的场所,尽可能的不要靠近。
走在街上时包包没有放内侧。
3 ] 教师介绍火灾报警须知:
1)牢记警局电话“110”.事发时可用任何一部电话拨打.无论欠费与否皆可拨打此电话号码。
2)受害地址要报详细:
XX市XX路XX号.
3)在原地等待警察的到来。
4)如有伤患的,请求旁边的人求救。
4 ] 让经历过此类的同学具体谈谈情况和处理方法,老师指导错误点,并说出正确的方法
消防安全手抄报图片简单又漂亮?
写作思路:不要平铺直叙地进行,要注意及时地、不断地变化描写的角度,使描写更加具体,给读者主体化之感。做到条理清楚、自然、明白,不杂乱,要倾注自己的思想感情。
正文:
春季安全防火常识
目前已进入春季,气候变化无常,风大、物燥;各种活动多、人员活动频繁,容易引发火灾。主要火灾原因是电气、用火不慎、吸烟等。为此消防部门特提醒市民要注意春季防火。
家庭防火
家庭火灾的原因大多是生活用火和家用电器使用不慎或易燃可燃物品使用不当。
家庭防火七项注意:
不要卧床吸烟、不要乱扔烟头火柴;教育孩子不要玩火。
白酒、纸张、窗帘等易燃可燃物品应与火源持续足够的安全距离。
正确使用各种家用电器,选取安全可靠的电源开关,出门前关掉电源。
不要在熨烫衣物时接电话及做其他家务。使用液化气、煤气、天然气时不要离家外出,用完后,应关好开关,不要让小孩儿随意乱动燃气设施,避免气体泄漏。
妥善保管好家中易燃可燃物,保证公共通道、安全出口的畅通。
不要埋、压、圈、占消防设施,维护消防设施的完好。在家庭中配备必要的灭火器材,并学会正确使用。
房屋装有防盗网等设施的,应预留逃生出口。
灭火器的使用:
泡沫灭火器用来扑救汽油、煤油、柴油和木材等引起的火灾。
干粉灭火器是一种通用的灭火器材,用于扑救石油及其产品、可燃气体、电器设施的初起火灾。
电器防火
电器失火的原因:电器防火首先要选取安全、合格的产品,并正确地使用和操作。
电器短路:由于线路绝缘层损坏,导线短路产生强烈的火花,引起可燃物起火。
超负荷:由于同时开启的电器用电量超过导线安全值,导线升温引起火灾。
漏电:漏电会产生火花,引起火灾。
线路接触不良,发生升温或打火,引起火灾。校园防火校园是学生聚集的场所,一旦发生火灾,危害十分严重。
提示:一旦发生电器火灾或触电事故,要立即实施紧急救援:
关掉电源开关,切断电源。
用细土、沙土、四氯化碳或1211灭火器进行灭火。千万不要用水扑救电器火灾,以免发生触电事故。
歇后语手抄报及图片,简单的?
肉包子打狗,有去无回。
黄鼠狼给鸡拜年,没安好心。
光腚苫屋,对不住四邻,驴屎蛋子,外表光。
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