卫生健康知识手抄报模板(卫生健康知识手抄报模板图片)

卫生健康知识的手抄报内容、(高中的)?

"四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

手经常拿这摸那,很容易被弄脏。

如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。

所以一定要勤洗手。

皮肤是维护身体健康的第一道防线。

勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。

指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。

此外,环境卫生不好,容易传播疾病。

要勤打扫卫生,保持室内外清洁。

“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。

“五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

心态调整好:就是要保持心情愉快。

这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。

要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活。

生活安排好:每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。

并且注意生活的规律性。

饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。

衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。

健康关注好:就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。

千万不要乱吃药。

良好的生活习惯有益健脑 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。

大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。

良好的生活习惯,有益健脑。

一、吃好早餐。

一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法,但由于早上时间最为紧张,有的孩子又懒床,就来不及吃早餐。

这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。

早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

二、保证充足的睡眠。

睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。

良好的睡眠有增进记忆力的作用。

青少年每天应保证8小时的睡眠时间。

同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。

三、饮水充足。

水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。

青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。

参加体育锻炼。

通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育。

四、不要带病用脑。

在身体欠佳或患各种急性病的时候,就应该休息。

这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。

卫生健康知识宣传内容?

一、饮食健康

1、多吃新鲜蔬菜水果,多喝白开水,少吃油炸食品、糖果、糕点等高热量食物;

2、每天食用一定量的谷物,保证人体摄入充足的营养物质;

3、多食鱼、禽、蛋类及新鲜的豆制品,以补充必需的蛋白质;

4、少吃盐,少喝酒,以免增加血压;

5、每天进行适当的运动,保持体形。

二、卫生习惯

1、保持室内空气新鲜,定期开窗通风;

2、勤洗手,注意卫生;

3、注意口腔卫生,定期刷牙;

4、多喝水,保持体内水分充足;

5、尽量减少吸烟和饮酒。

三、心理健康

1、保持乐观的心态,尽量不要沮丧;

2、多参加各种文化活动,丰富业余生活;

3、学会自我调节情绪,多与朋友交流;

4、多参加体育运动,保持体魄强健;

5、避免熬夜,保证充足的睡眠。

卫生健康综合知识考什么?

考的内容包括:《环境卫生学》、《营养与食品卫生学》、《卫生统计学》、《流行病学》。

两性卫生与健康知识?

两性是夫妻之间的交流,所以在房事上都要妥善考虑对方的卫生安全,不单单要注意卫生安全,更重要的是要尊重对方的意愿,这样才能达到和谐的夫妻生活。

卫生与健康手抄报内容有什么?

卫生与健康手抄报,内容都是一些关于生活中的卫生常识。包括居室卫生,个人生理卫生,疾病知识,预防疾病,健康保健等等。

健康卫生手抄报图和内容?

没有固定的格式、布局,内容以语文知识为主。手抄报是中学生开展课外活动的形式之一。学生直接参与编辑、撰写、制作等的全过程,深受学生的喜爱。

每当重大的节日我们都会以各种各样的形式来表达,或祝愿或庆祝或歌功,比如迎元旦、迎“五四”、庆“七一”、庆国庆等。最近由中央教科所教育信息研究中心和中国教育情报研究会共同举办的“2003年首届全国中小学生手抄报大赛” ,许多学生积极参与,取得了一定的成绩。 在这里,我与大家谈谈怎样进行手抄报的设计与制作,大体上可以从这三个方面来阐述:

一、美化与设计的步骤;

二、报头、插图与尾花的表现;

三、编辑抄写描绘制作过程。 一、美化与设计 手抄报的美化与设计涉及的范围主要有:版面设计与报头、题花、插图、尾花和花边设计等。

1、版面设计 版面设计是出好手抄报的重要环节。 要设计好版面,须注意以下几点:

(1)明确本期手抄报的主要内容是什么,选用有一定意义的报头(即报名)。

一般报头应设计在最醒目的位置;

(2)通读所编辑或撰写的文章并计算其字数,根据文章内容及篇幅的长短进行编辑(即排版)。

一般重要文章放在显要位置(即头版);

(3)要注意长短文章穿插和横排竖排相结合,使版面既工整又生动活泼;

(4)排版还须注意:字的排列以横为主以竖为辅,行距要大于字距,篇与篇之间要有空隙,篇与边之间要有空隙,且与纸的四周要有3CM左右的空边。

另外,报面始终要保持干净、整洁。

2、报头 报头起着开门见山的作用,必须紧密配合主题内容,形象生动地反映手抄报的主要思想。

报名要取得有积极、健康、富有意义的名字。

报头一般由主题图形,报头文字和几何形体色块或花边而定,或严肃或活泼、或方形或圆形、或素雅或重彩。 报头设计应注意:

(1)构图要稳定,画面结构要紧凑,报头在设计与表现手法上力求简炼,要反映手抄报的主题,起“一目了然”之效;

(2)其字要大,字体或行或楷,或彩色或黑白;

(3)其位置有几种设计方案:

一是排版设计为两个版面的,应放在右上部;

二是排版设计为整版的,则可或正中或左上或右上。一般均设计在版面的上部,不宜放在其下端。

3、题头 题头(即题花)一般在文章前端或与文章题图结合在一起。设计题头要注意以题目文字为主,字略大。

装饰图形须根据文章内容及版面的需要而定。

文章标题字要书写得小于报题的文字,要大于正文的文字。

总之,要注意主次分明。

4、插图与尾花 插图是根据内容及版面装饰的需要进行设计,好的插图既可以美化版面又可以帮助读者理解文章内容。插图及尾花占的位置不宜太大,易显得空且乱。

尾花大都是出于版面美化的需要而设计的,多以花草或几何形图案为主。

插图和尾花并不是所有的文章都需要的,并非多多益善,应得“画龙点睛”之效。

5、花边 花边是手抄报中不可少的。有的报头、题头设计可用花边;重要文章用花边作外框;文章之间也可用花边分隔;有的整个版面上下或左右也可用花边隔开。

在花边的运用中常用的多是直线或波状线等。 二、报头画、插图与尾花的表现手法 报头画、插图与尾花的表现手法大致可分为线描画法和色块画法两种。

1、线描画法 要求形象简炼、概括,用线准确,主次分明。

作画时要注意一定的步骤:

(1)一般扼要画出主线----确定角度、方向和大小;

(2)再画出与图相关的比例、结构及透视; (3)刻画细部,结合形体结构、构图、色调画出线条的节奏变化; (4)最后进行整理,使画面完整统一。 2、色块画法 除要求造型准确外,还须善于处理色块的搭配和变化关系,而这些关系的处理要从对象的需要出发,使版面色彩丰富。作画时,可先画铅笔稿(力求造型准确),再均匀平涂大色块;后刻画细部;最后进行修整,使之更加统一完美。 线描画法与色块画法,通常是同时使用,可以是多色亦可单色。不管是线描还是色块画法,最好不要只用铅笔去画。版面上的图形或文字不能剪贴。 三、手抄报的编绘制作的步骤 编绘制作是落实由设想到具体着手完成的重要步骤。 其步骤有二:一是准备阶段,另一是编制阶段。 1、准备阶段。 主要是各种材料、工具的准备。具体包括:拟定本期手抄报的报名;准备好一张白棒纸(大小视需要而定,有半开,四开,八开等,本次政教处举办的手抄报比赛是要求为《江西日报》大小,即半开);编辑、撰写有关的文字材料(文章宜多准备些);书写、绘图工具等。 2、编制阶段。 这个阶段是手抄报制作的主要过程。 大致为:版面设计、抄写过程、美化过程。 (1)版面设计:根据文章的长短进行排版,并画好格子或格线(一般用铅笔轻轻描出,手抄报制作完毕后可擦可不擦)。 (2)抄写过程:指的是文章的书写。手抄报的用纸多半是白色,故文字的书写宜用碳素墨水;字体宜用行书和楷书,少用草书和篆书;字的个头大小要适中(符合通常的阅读习惯)。字写得不是很漂亮不要怕,关键在于书写一定要工整。另外,文章或标题中不能出现错别字。 (3)美化过程:文章抄写完毕后,即可进行插图、尾花、花边的绘制(不宜先插图后抄写),将整个版面美化。这个过程是手抄报版面出效果的关键过程。 手抄报可以是黑白的,也可是彩色的。可以是综合性的,也可以专题性的。手抄报的制作设计与黑板报制作设计要求和步骤大体是相同的。 同学们,锻炼锻炼自己,动手编绘出一份属于你也属于大家的手抄报吧!说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。 为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。 1、健康的概念健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。

事业单位考试卫生健康综合知识范围?

这个没有具体的范围,只有大纲,到人事考试网上公招公告上查询。

健康类标题模板?

1、世界因和平而精彩,你我因健康而喜悦。

  2、多一点健康关注,少一份疾病担忧。

  3、车贵,房贵,不如健康贵;业重,钱重,不如生命重。

  4、健康身体传递火炬,健康心理传送快乐。

  5、金山银山不常在,身体健康最安哉。

  6、健康系着你我他,共创卫生靠大家。

  7、健康知识知得多,病痛自然少得多。

  8、追求健康是一生的目标,拥有健康是终生的财富。

  9、日日做早操,夜夜早睡觉;天天身体好,学习步步高。

  10、人人关心健康,社会和谐安康。

  11、美食烹出来,心情调出来;疾病懒出来,健康练出来。

  12、环环相扣,境境相连,保护环境,健康保障。

  13、健康是个宝,你要懂得保;年少做不好,老来才知恼。

  14、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。

  15、留下您的废品,带走您的'圣洁。

  16、谱写健康的音符,奏响生命的旋律。

  17、让健康深入人心,让健康行为走进生活。

  18、生命有限,健康无价。

  19、健康生活齐参与,写意人生齐享受。

  20、健康知识你要知,均衡饮食要坚持。

  21、预防常在心,健康不忧心。

  22、活得自在就是成功。

  23、易求无价宝,难得体健康。

  24、人不因富有而健康,而因健康而富有。

  25、身体是我们的存折,健康是我们的本钱。

  26、黑黄赌毒若远离,生活健康有生机。

  27、健康人生,从齿开始。

  28、健康常识家家晓,身体强壮人人笑。

  29、健康迎奥运,奥运迎健康,

  30、健康生活人人爱,幸福家庭常常在。

  31、文明健康在我心,幸福快乐伴我行。

  32、世界因生命而精彩,生命因健康而幸福。

  33、人人平安保健康,美好生活你我创。

  34、宁做贫穷健康人,毋做三高暴发户。

  35、无债一身轻,无病一生福。

  36、健康饮食多关心,身体健康不忧心。

  37、为生命喝彩,为健康加油。

  38、神龟虽寿,忧有竞时;检查身体,记得按时。

  39、健康成就快乐,快乐造就健康。

  40、身体健康,更快更高更强;心理健康,更明更智更善。

  41、电脑故障可以杀毒,生命故障却无法重启。

  42、你健康,我健康,大家一起奔小康。

  43、健康一身,亮丽一生。

  44、健康二字值千金,定期检查齐放心。

  45、花落水不留,蚊去人不忧。

  46、参天

什么是手抄报模板?

手抄报是我们的传统文化报纸。随着社会的发展,随着文化的进步,隐着人们生活水平的提高,手抄报也在逐步提高水平。

一般手抄报的模式是,画面占整个版面的四分之三,文字占版面的四分之一。图画配文字,人们都喜欢。图文并茂做手抄报也使读者增强了记忆。

眼睛健康知识?

眼睛的移动和聚焦变化。常喝绿茶,菊花茶,枸杞茶,多吃菠菜,胡萝卜,青椒,韭菜,黄瓜,花菜,动物内脏,奶类和蛋制品。谢谢!

眼睛是为人体五官中的一个平均每天我们的眼睛都要使用12个小时,眼睛所接收的信息占了人体一天内的接触信息的4/5,因此保护好我们的眼睛,可以说,如今是最重要的事情。

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