禁毒小常识口诀?
珍爱生命,拒绝毒品 。
毒品是人类社会的公害。
毒品一日不绝,禁毒一刻不止。
宝宝呛奶急救小常识?
呛奶的症状如果比较轻微,可以把宝宝竖着抱起来,拍打宝宝的背部,如果宝宝呛奶的症状比较严重,可以把宝宝面朝下趴在自己的膝盖上用力拍打宝宝的背部,并同时带宝宝到医院做相关检查,而且要观察宝宝的身体症状,避免宝宝呛奶引起肺炎的症状发生。
牙疼急救小常识有哪些?
牙痛病人用手指按摩合谷穴对于缓解牙痛是有效果的,另外牙痛的时候可以用盐水或者是酒来漱口也可以暂时减轻疼痛。如果牙痛是因为发炎引起的话,含一个冰块或者用冰袋敷在脸颊处也可以很好的缓解牙痛带来的不适。如果牙痛严重,且影响到正常生活的话,也可以服用止痛片来缓解。
应急救援内容口诀?
1 应急预案的基本内容
口诀:基构想报初散护信图注
口诀说明:基——单位的基本情况
构——应急组织机构
想——火情预想
报——报警、接警处置程序
初——初期火灾处置程序和措施
散——应急疏散的组织程序和措施
护信——安全防护救护和通信联络的程序和措施
图——绘制灭火和应急疏散计划图
注——注意事项
应急救援管理内容口诀?
应急管理是一个动态的过程,包括预防、准备、响应和恢复4个阶段:
1.预防。通过安全管理和安全技术等手段,尽可能防止事故的发生。在假定事•故必然发生的前提下,通过预先采取的预防措施,降低或减缓事故的影响或后果严重程度。
2.准备。针对可能发生的事故,为迅速有效地开展应急行动而预先所做的各种准备,...
3.响应。事故发生后立即采取救援行动,包括事故的报警与通报、人员的紧急疏散、急救与医...
4.恢复。事故发生后立即进行恢复工作,使事故影响区域恢复到相对安全的基本状态,...
交通安全小常识口诀6点?
(1)交通安全很重要,交通规则要牢记,从小养成好习惯,不在路上玩游戏。
(2)行走应走人行道,没有行道往右靠,天桥地道横行道,横穿马路离不了。
(3)一慢二看三通过,莫与车辆去抢道。骑车更要守规则,不能心急闯红灯。
(4)乘车安全要注意,遵守秩序要排队;手头不能伸窗外,扶紧把手莫忘记。
安全行车和急救知识口诀?
雨季安全行车口诀
小雨大雨哗哗下,地面有水路上滑。
风窗雨刮设备齐,视线良好再出发。
雨夜行车最困难,路面反光有斑点。
降低车速缓慢行,使用制动要提前。
谨慎驾驶是关键,知己知彼保安全。
冰雪路安全行车口诀
冰路车轮易打滑,低档慢抬油少加。
冰雪路面险又险,轻点刹车不要赶。
雪路人易目晕旋,适当休息别逞强。
雾天安全行车口诀
雨雾行车视线差,开灯亮警车距大.
电梯出现问题急救口诀是什么?
把口诀记熟,会在紧急情况下帮你一把电梯突停莫害怕,电梯急救门拍打。
配合救援要听话,层层按键快按下。
头背紧贴电梯壁,头抱脖颈半蹲下。
换季小常识?
一、换季需要注意什么
1、多晒太阳
冬春换季时节,阳气仍然处于较低水平的相对闭藏状态。在这段时间里,养生方面应继续顺应大自然的封藏之性,早睡晚起,等日出再起床锻炼,因为日出象征着阳气的强壮,此时运动,不易被寒所伤,这对老年人来说尤为重要。
2、取暖仍需注意
虽然天气即将逐渐转暖,但在冬春换季时节有些地方还是很冷的,因此防寒保暖仍然必要。室内温度不要过高,16℃至20℃即可。虽然“就温远寒”是冬季养生总的原则,但有的人为了身体舒适,时常把室内温度调到25℃以上,取暖走了样,变成了“取热”,经常出汗容易耗散阳气。
3、饮食注意量和结构
做到餐餐有蔬菜,天天吃水果。尽量多吃深色蔬菜。鱼、禽、蛋和肉的摄入要适量,少吃肥肉、烟熏好腌制的肉制品。坚决杜绝食用野生动物。注意要以清淡为主,少吃高盐和油腻食品,足量饮水,建议饮用白开水和茶水,少喝含糖饮料。
4、食补的大好时机
春天到来,万物生长。是进补的最佳时机,药补不如食补,想要食疗进补,也应该是从春天开始。
二、冬春换季需要注意的常识
1、预防流感提高免疫力
冬春换季,天气忽冷忽暖,昼夜温差大,流感等疾病往往就在这个时候出现,而我们的免疫力在这个换季的时间段也就变得尤为重要。
2、加强锻炼补充维生素D
冬季往往是维生素D缺乏的高发季节,阳光稀少,通过日常晒太阳获取维生素D的量大大减少,加上冬季寒冷,空闲时间选择长期呆在室内成为了大家的选择,缺乏了户外的锻炼,加上冬季气候的原因,身体中的维生素D储备也将大量减少,但是随着春天的到来,可不能忘记积极参与户外活动。
3、春季补钙儿童健康成长
提起春季,很多人的第一反应就是“成长”,春季作为万物生长的季节,同样也是小孩子生长发育的良好时机,许多家长也会在这个时候给小孩子大量补充营养,希望趁着春季让小孩子茁壮成长,补充钙和维生素D往往就是家长们的心仪的选择,从预防佝偻病到保障骨骼健康,维生素D对于儿童成长的作用不言而喻
灭火小常识?
一、报警
发生火灾时,应沉着迅速、简明准确地报警,基本要求是:
1.用电话报警时,要沉着冷静地拨打“119”火警电话要讲清楚起火地点及其所在小区、街道、门牌号、几幢几室,说明是什么东西着火,有无爆炸危险物品的情况;要讲清报警人的姓名、单位和所在的电话号码;待对方说明可以挂断电话时,方可挂断电话。
2.报警后,要立即亲自或派人到单位门口、街道口或交叉路口迎候消防车,并带领消防队迅速赶到火场。
二、扑救初起火灾
家中一旦起火,不要惊慌失措,如果火势不大,应迅速利用家中备有的简易灭火器材和其它可利用物品采取有效措施控制和扑救火灾。
1.油锅着火,不能泼水灭火,应关闭炉灶燃气阀门,直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖,令火窒息,还可向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火。
2.燃气罐着火,要用浸湿的被褥、衣物捂盖灭火,并迅速关闭阀门。
3.家用电器或线路着火,不可直接泼水,要先切断电源,再用干粉或气体灭火器灭火。
三、火场逃生
火场逃生最关键的就是头脑要保持沉着冷静,切不可惊惶失措。
1.发生大火时要以最快的速度逃离现场,不可贪恋财物。
2.不能在浓烟弥漫时直立行走,否则极易呛烟和中毒。逃生过程中一定要低姿前进,身体保持在1米以下。
3.在逃离火灾现场时,要沿着标示有“安全出口”的通道逃生,不要随便进入不明通道。
4.逃生者若身上着火,应迅速将衣服脱下或撕下,或就地翻滚把火扑灭,但是注意不要滚动过快,切记不要带火迎风跑动。
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