人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息，告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人，让食物成为你的药品，药品应该是你的食物，食之过饱，心灵无法容忍躯体，食不果腹，躯体同样无法支撑心灵，人为生而食，非为食而生，进食时，专心进食。
什么是健康食堂？
健康食堂,就是以食堂为中心,通过提供符合人们健康需求的膳食、优化美化食堂健康环境、加强对炊管人员和就餐人员的营养教育,从而改变人们的膪食和营养观念,提高人们对健康膳食的选择以及对日常膳食的搭配能力,并不断提升人们的健康水平.
大学生活部健康饮食活动策划书
活动主题：健康饮食、快乐生活
活动目的：给广大学生群众普及健康饮食知识。增加学生之间交流。
活动内容：
1. 给广大学生发布健康饮食知识手册，给大家讲解一些平时日常生活中的饮食知识。
2. 播放几部健康饮食之类的短片，让学生们真实认识到健康饮食就在身边
3. 举办有奖问答活动，专门提一些健康饮食问题，让学生回答，然后表现的最好的奖励
4. 健康饮食演讲，发表一些自己对健康饮食的看法
大概这些基本满足您的要求咯。
希望能够帮助你。望采纳。活动策划尽在长沙新活动传媒。
健康饮食,绿色消费 倡议书
倡议书
亲爱的朋友们：
健康是人类生存的本钱。担是近年来，瘦肉精、青大米、地沟油、毒牛奶、工业明胶掺入酸奶等“问题食品”之多，波及范围之广，造成恶果严重，已到了谈“食”色变的地步。安全、健康是人生至宝，而人类所患的各类疾病很大部分都与我们平常不健康的饮食习惯有关。如果家长们不能很好地把控好食品的安全，天真的孩子们则是最大的受害者，他们会长期过量食用问题食品，影响孩子的健康。此外，孩子生长发育快、活动量大、营养需要全面，而很受孩子欢迎的大量垃圾食品也会让孩子营养失衡导致肥胖、多动、注意力不集中等不良症状，甚至影响孩子的智力、生长发育速度以及将来的健康。为此，我们进行“健康饮食安全周”的主题活动，旨在让幼儿丰富相关的健康食品知识，提高健康饮食的意识。作为父母的您一定要重视孩子的食品安全与健康，主动参与我们的活动，共同引导孩子远离有健康隐患的问题食品，养成良好的饮食习惯。让我们共同倡议：亲近健康食品，快乐健康生活。愿我们的行动能够让健康伴着孩子成长！
健康饮食需从一日三餐着手。以下为营养推荐食品：早餐最好吃一些营养丰富的东西，要有足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太多油腻的食物。晚餐可根据自己喜好，以富含碳水化合物的食物为主，但蛋白质和脂肪类尽量少吃。
让我们行动起来，做到健康饮食，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！
某某学校某班
2013年 9月1日
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