因为饮食能美容呗，在厨房内可以做出各种没够美容的食疗，所以能称为美容之宝。
饮食美容是怎么回事 中医学认为，食物之所以能够美容，就是由于其 与药物一样具有寒、热、温、凉四气，酸、苦、甘、辛、咸五味。针对机体 的不同状态，恰当运用食物的四气、五味，来调和阴阳，补益气血，调整脏 腑，使面部肌肤红润光泽，眼神充满生机，从而达到美容的目的。
春天吃什么补肾
你好，中医认为：肾虚乃先天禀赋不足或后天失养，以及六淫入侵、七情失志、饮食不节、房劳过度所致。治肾虚切不可急于求成，用大补之药进补，而应慢慢调理。试试中药釒易健抗疲劳补肾慢慢调理。。可以将干荔枝肉50克，山药、莲子、大米各适量。将前3种原料捣碎.加适量水.煎煮至软烂时.再加淘洗干净的大米煮成粥。每天早、晚各服食1次。平时多吃芝麻、栗米、狗肉、鲈鱼等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，加强锻炼。
民间偏方:药膳房室养生学的“动而少泻”的制作方法
中医房室养生学认为，善于养生的人，其重要的守则之一是积精少泄。如果能做到合乎情理的动而不泄或动而少泄，久之可使精气充沛，神形明慧。故蓄积 *** ，甚为关键。
《医心方》曾转引我国古医籍云：“夫阴阳之道， *** 为珍，即能爱之，性命可保。凡施泄之后，当取女气以补重建。”本句意即，因为保精可固气，固气可全神，故夫妇性事最重要的是珍摄 *** ，如能保养 *** ，则生命可保持长久，故主张即使是泄精之后，也当取精气以自补，使 *** 复生。
又何以使 *** 复生呢？古人曾提出采取“九息压一”的办法以固精。所谓九息，就是内呼吸九次；所谓压一，就是男子感觉到将达到性 *** 时，用左手指压阴囊后方，使欲泄之精还复于体液中，古人所谓：“取女气以自补”，指的就是九浅一深的方法：夫妇口吻对合，通气呼吸，并将此阴阳二气徐缓咽下，使气随着意愿而下移。直降移至下腹，可以助阴力及 *** 的恢复。如此反复做三次即可，行九浅一深之法，待九九八十一次奇数之阳已尽满。趁 *** 尚硬实时即退出 *** ，当其已竖但尚势弱时可插入 *** ，这就是古人所称的“弱入强出”。
有的人可能会问，一般人都认为，男女交合以能泄精为达到性 *** 而享美乐的标志，现今提出交合时要动而不泄或少泄精，这又如何能尽情享受 *** 的愉快呢？古人认为，泄精后则身体常感倦怠乏力，耳苦于嘈杂嗡响，眼苦于睑垂欲睡，喉干咽燥，全身骨节倦怠乏力、虽泄精时暂有 *** ，但终因精力耗损而感不畅。若交合时摇动而适时控制泄精，则气力经常充沛，身体方便灵活，耳目显得聪明。
在上述有关理论的启示下，导致了古代“还精补脑”等气功导引的开展。古代房中家这一“还精补脑”的命题，对现代医学来说，似乎较难置信。现代性医学认为，精动则难还，即使能还，也未必能补脑，故要求惜精则可，还精较难，补脑更显得难以理解。近来有人认为，“精大动”已是男子性 *** 之极，此时 *** 已离睾丸，附睾而至输精管，有的已达 *** 管，故欲令其回返似不可能，但如抓住时机，或可抑其不射。此话虽然有理，但据古人经验，还是可以调节控制的，即当男子有 *** 感觉时，可将 *** 外提，浅置于 *** 前端1／3处，闭眼心静而思，下腭下拉，弯脊部，伸头颈，鼻翼张大，肩膀收缩，闭口吸气，此即可使 *** 回收。并可由人意节制其射出的多少，一般可十分 *** 仅泄其三二成即止。事实上，这种控制 *** 的导引动作，如掌握适当，是能起一定抑制作用的
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