我以前便秘很严重的，肚子胀，拉不出，一个礼拜最多就2次，很难受，平时对吃的也多清谈的食物，水喝得蛮多的，也有在吃一些药，但多不是很明显的。后来在医生朋友的推荐下我买了些活肠素胶囊，半个月用下来，每天早晨起来都排便，很正常的那种，也很准时！人舒服多了，那时我又多吃了个疗程，用完把便给彻底治好了，停药到现在应该有7个多月，没在出现过便秘了。
便秘怎么办有什么方法
香丹清对便秘还是有不错效果的，坚持用的话，可以有效地调整胃肠道的健康，使胃肠到保持健康活力，能够顺畅的通便，不再会有宿便堆积在体内而无法排出。
猪王养猪的秘方？
1.猪圈消毒
对于猪圈里面的杀菌消毒，在平常用一些简单的消毒品的同时，还可以通过一些对于醋的使用，来实现猪圈里面的卫生消毒，比如说在猪圈里面用热水蒸白醋的方法，白醋会在空气中进行传播，因为白醋具有酸性，这样的话可以杀灭一些细菌。
2.猪圈除臭
同时白醋还有除臭的功能，因为众所周知，猪圈基本上都会有一些臭味，熏蒸醋之后，可以净化空气中的臭味。
3.巧用麦麸防猪便秘
还有就是农村里面喂猪，基本上有很多的麦麸，这是比较常用的一些饲料，特别是对于母猪来说，如果在怀孕的时候出现食欲不振的情况可以喂食含有麦麸的稀状的饲料，可以达到促进消化的作用，还能够有效防止母猪出现便秘的情况。
4.提高生猪抵抗力
农村里面田地里面可能会有很多的蔬菜，可以多喂食一些蔬菜，这样的话可以补充它们的维生素，用蔬菜为主的话，不仅它们的肉质会更加的鲜美，而且抵抗力还会得到明显的提高，同时如果条件允许的话，还可以加一些保健型饲料，这样小猪们在成长的话，会非常的健康成长也会非常的迅速，后期的时候也能够卖个好价钱，增加自己的收入。
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