平常吃的食物中都有什么中医理论?谁知道的话越详细越好

不辩阴阳开口动手变错 ；详细了解,〖病?史?〗;〖  症?   因？〗 详细过程;

因地,因时,因人,同病异治,异病同治    {望,闻,问,切}基本要素了然于心之;

一,首先要知道;养生,饮食

〖四季〗〖 养生:〗〖饮食；〗乃，中医；治疗一切疾病之根本基础；    性别？年龄？时间？    生活，尽量做到，〖养生；〗    ------------ 通；《体质优》-----------    1.食用；各种粮食，时菜，时果；猪，鸡，鹌鹑类，；
      2,    早餐，吃饱量足---《中餐时，或有饥饿感》    午餐，量减些;    《晚餐，或有饥饿感.》    晚餐，更减;    《吃早餐；闻食馨香。》
      3，《〈〈【法于阴阳，和于术数】〉〉》饮食有节，起居有常； 不妄作劳;
      4,移精变气，〖四季养生〗为治疗疾病之基础。

二,    下焦或者肾虚寒症；    〖 饮食;〗尽量做到，禁忌；    ------------ 达；《形态雅》----------
      1，酒，腥，膻，腻，{单独吃；辛辣；八角，桂皮，胡椒，花椒，麻椒类--- {生；姜，葱，蒜}    2,所有水产品类，------    3，鸭子，鸭蛋，鹅子，鹅蛋，    4，《有大量调香料；？啦面.火锅？ 》    5， 苦瓜，韭菜，生冷食品 冰柜刚刚拿出的，食品：    6,凡笋类：莴笋,茭白---所有发物；      7，诸，大寒类水果;李子，梨；
      8,茶，咖啡；    9，凡，含有禁忌之，食物各种饮料；    10，凡，含有禁忌，之食物，含冰食品；冰棒，或者冰其淋类：
  
   ---------∞一〖四季〗〖 养生：〗〖饮食；〗～通～〖体质优;〗～达～〖形态雅;〗二∞---------