日常生活中常吃茄子的食疗养生功效有哪些?

中医认为,茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。
分析发现,茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。

此外,茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验,结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇十二法》一文中,把食用茄子排在首位。
因此,高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜和坏血病等患者,常食茄子大有裨益。另据科学家研究,茄子还是癌症的“克星”。印度药理学家已从茄科植物中成功地提取出一种龙葵素,用来治疗胃癌、唇癌、子宫颈癌等症。一些接受化疗的消化道癌症患者,出现发热时,也可用茄子作辅助治疗食物。

金线莲有什么食疗养生功效?

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一金线莲功效: 清热凉血,除湿解毒,平衡阴阳、扶正 固本,阴阳互补、生津养颜、调和气 血、五脏、养寿延年的功用。入肾、 心、肺三经,能全面提高人体免疫力, 增强人体对 疾病的抵抗力。主治肺热 咳嗽,肺结核咯血,尿血,小儿惊风, 破伤风,肾炎水肿,风湿痹痛,跌打损 伤,毒蛇咬伤、支气管炎、膀胱炎、糖 尿病、血尿、急慢性肝炎、风湿性关节 炎肿瘤等疑难病症,也兼除青春痘。 二金线莲食用方法: 1.用法:与禽兽的肉或骨一起炖、蒸 均可。也可用清水煎服。 2.体虚:全草适量,水煎代茶频饮, 或炖兔子服。 3. 肝 癌:金线莲6克、太子参、丹 参、白芍各12克,生甘草3克,水煎 服。 4. 血 尿:金线莲6克、白茅根各15 克,水煎服。

金线莲配方:

药用记载 用生全草30克洗净与250克 猪排骨或瘦肉加水500克,加少量盐、 味精炖(蒸)熟。主治:咳血、支气管 炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、乳 糜尿、风湿性关节炎、小儿急惊风,结 核性脑膜炎、重症肌无力、泌尿道结 石。(据尤溪民间药膳集锦、毛祖铭提 供)。

治疗风气膝痛:金线莲6克,老母鸡1 只,黄酒半斤冲炖服。风湿性关节炎: 金线莲15-20克,鸡1只,(或鸡蛋2 个),偏寒者加酒炖,偏热者水炖加冰 糖,饮汤食鸡或蛋,渣外擦痛处。 治风湿性关节炎或类风湿性关节 炎:金线兰(干品)一两(量少疗效 差),同猪肉(切勿带骨)四两炖熟, 冲入黄酒适量,分二天服完[1];或用福 建莲座蕨[4](山猪肝)根状茎2两、海 风藤1两、香花崖豆藤(丰城鸡血藤)5 钱煎汤,取汁,加入猪脚一只煨熟后, 取出猪脚,再加入金线兰1两(不能同 猪脚一起煨煮),约煎十多分钟,冲入 黄酒适量,服药时再加入熟猪脚肉(去 骨),稍加温,分二天服完。风寒湿 痹:(在浙江平阳一带为著名草药)服 本品1-2剂,即可见效。 糖 尿 病:金线莲3-9克,水煎服。

食疗: 金线莲鸡汤 1、 金 线 莲 鸡:金线莲6克,母鸡1 只,炖服。治疗风气膝痛、肝炎等。

2. 金线莲猪心汤:金线莲6克,猪心1 个。主治:小儿急惊风,咳血、支气管 炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、关 节炎、泌尿道结石。 3.金线莲蛇汤:金线莲5克,蛇一条、 鸭蛋10、黄豆100克。清热凉血、肺 炎、平肝、抗衰老。 4.金线莲排骨汤: 只需金线莲+排骨+枸杞。有营养又能降 肝火。

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