内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。可以使用一些知名的针对内分泌失调的保养品，像姐舒艾鲁亚，资生堂都是可以选择的。
孩子内分泌失调有哪些症状，怎么调好
引起内分泌失调可导致，肌肤恶化，脾气急躁，白发、早衰等症状
要多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食品，保持平和的心态，多运动，做到劳逸结合，使症状得以改善
儿童内分泌检查哪些项目男童
很多儿童出现生长发育迟缓或生长发育过快的情况，当遇到这些他问题时，应该去医院做一个身体检查，其中一项就是内分泌检查。那么，儿童内分泌检查哪些项目男童?还有小孩内分泌紊乱症状有哪些呢?下面由我为你解答。
儿童内分泌检查哪些项目男童 1、体重改变：体重减轻或增加，如消瘦，肥胖。
2、体格发育障碍：生长发育障碍，如过度矮小或巨大。
3、 精神症状：精神兴奋、烦躁易怒、抑郁、少言寡语。
4、骨骼系统改变：不明原因的骨痛、腰腿痛、骨质疏松、易骨折。
5、皮肤或毛发改变：皮肤色素沉着、紫纹、毛发改变、内分泌性痤疮。
6、浮肿：尤其是伴有皮肤干燥、唇厚舌大者。
常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL),基本满足了临床医生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解。一般情况下，儿童的性激素的正常值，与正常成人的正常值是有差别的，大概是三分之一，是没有准确值数的。因为儿童性功能发育尚不成熟,他们的心智还没有发育成熟，跟成人相比还是有区别的，所以相应的性激素分泌是会低的。当然，儿童性早熟，有的时候饮食有关系，所以在给孩子选食物的时候一定要注意，不要给孩子吃激素太多的东西，都是影响身体的。
检查性激素六项的，性激素六项即包括卵泡生成激素、雌二醇、催乳激素、黄体生成激素、孕酮、睾酮等,儿童的指标指数和成人是不同的，所以，检查儿童性激素六项是检查性早熟的前提，建议到正规的医院去做检查，一般做抽血检查。 儿童的性激素还不处于活跃期，性激素又名荷尔蒙，儿童男性荷尔蒙在男子青春期后才开使大量分泌的，它主导男性生殖器官的发育与成熟，性激素第二性征发育并维持其正常功能的一类激素。
小孩内分泌紊乱症状 小孩出现内分泌紊乱的症状一般不会像成人那么明显，由于小孩的身体还很小，内分泌紊乱的现象一般不会出现在小孩的身上，大人也会出现这种情况，大多数小孩内分泌紊乱会表现的胃寒很怕冷，手和脚会出现冰冷的现象，在晚上睡觉的时候容易出现多梦的现象。
内分泌紊乱也是比较严重的一种疾病，一般成年人内分泌紊乱出现的时候，会表现出很疲倦的样子，而且脸上还容易长痘，长色斑等。有些男性分泌紊乱严重时还会出现脱发的现象，女性主要会表现出月经不调，或者是身体发胖的现象。
内分泌紊乱跟人们平时的生活习惯有直接的关系，所以大家一定要在平时的生活中养成好的作息习惯 ，另外要多休息，还要保持愉快的心情，还要注意饮食均衡。这些都是导致内分泌紊乱的主要原因。
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