痔疮疾病发病率非常高,主要是饮食和生活方式相关的和平,所以应该注意养成合理的饮食习惯,不要暴饮暴食,不要喝酒,多吃蔬菜和水果,多喝水,养成按时排便的好习惯,适当的体育锻炼的功能,也可以选择肛提肌的肌肉收缩运动,能促进肛周的静脉血液回流。还要注意肛周卫生，每天洗浴。
痔疮的表现，痔疮的症状有哪些？
痔疮临床主要表现症状？常见族群？
痔疮好发于二十至五十岁的人身上，其临床症状有：
(1)便血：便血是痔疮最常见的症状之一，其特点是：呈间歇性，排便过程中点滴而下或喷射而出，亦可是卫生纸带血，血色鲜红，量或多或少，便后血常能自止。
(2)肛门肿物脱出和突起：肛门肿物脱出是内痔常见症状，而突起是外痔典型表现。痔病初期痔核脱出可自行复位，到中后期痔核脱出需用手托或卧床休息才能回复，严重者于下蹲、行走、咳嗽时痔核即可脱出，较难缩回，甚至长期不能复位。
(3)肛门不适：痔核脱出患者可感觉肛门坠胀不适，分泌物刺激肛周皮肤可引起局部瘙痒，外痔部分受到磨擦、挤压可有灼热、疼痛感。
中医如何治疗痔疮？
中医治疗痔疮乃强调辨证论治的原则，就是根据患者的体质及症状选择合适的中药处方。中医对痔疮的治疗可分外用法(如：洗剂)及内治法。不论内服或外用，皆由具改善血液循环作用的活血化瘀中药(如：当归、红花)、具清炎作用的清热燥湿热中药(如：黄柏、黄芩)、具止血作用的中药(槐角、地榆)、具软化及润滑大便作用的中药(如：大黄、生地黄、麻子仁等)、具促进肠道蠕动作用的理气中药(如；枳实、厚朴)、及缓解疼痛的中药(如：芍药、甘草)所组成。
痔疮使用针灸来治疗，古来有之。早在《黄帝内经》中就已有针刺治疗痔疮的经验和穴位记载。而晋代的《针灸甲乙经》云：「痔痛，攒竹主之；痔，会阴主之。」之后历代医家记载有许多治疗痔疮的穴位和方法。且经过当今医家证实，针灸对痔出血、脱出、肿痛、肛门下坠都有较好的疗效。
痔疮的发病与饮食密切相关，因而注意饮食调理，保持良好的排便习惯对防治痔疮有重要的作用，为此应注意以下几点：
(1)生活调理
①养成良好生活习惯，劳逸结合：对于一些特殊的职业人员，如会计、司机、教师、农民等从事久坐、久立、久蹲工作的人，在工作一段时间后应变换体位，使局部血液循环通畅，减轻或防止痔病。
②常作提肛运动可预防及减轻痔疮的症状：适当的运动如做操、游泳等，对长期工作在室内或是持一种姿势时间过长的人而言是十分必要的。
③推拿按摩：患者自我用食、中指垫卫生或纱布块按摩痔核，顺时针按摩5分钟，再逆时针按摩5分钟，每日晨起或睡前各按摩一次，在坐浴熏洗时同时进行，效果更好。按摩可以改善肛门局部的血液循环，减轻局部充血水肿和疼痛，故可治疗及预防痔疾。
④使用免痔马桶(免痔温水洗净器)：如厕后只用卫生纸擦干，不一定就是完全干净，使用温水洗才能彻底保持肛门洁净，亦可刺激周围神经系统，促进血液循环，对于减轻疼痛及缓和病症有相当的功效。
(2)饮食调理
痔疮常因饮食不节、过食刺激性食品而诱发或加重，故平时要注意节制饮食，避免过食辛辣刺激之品，如辣椒、烈酒等；应多吃蔬菜、水果、多纤维类食物，如芹菜、菠菜、香蕉、红薯等一些食疗配方对防治痔疾亦有好处。
①槐花炖猪肠：猪大肠250g，槐花(鲜)50g，食盐、味精各适量。猪肠洗净，槐花放入肠腔中，两端用线扎紧。加水清炖，熟后捞出肠段，切丝，撒盐、味精调味，分餐食用。治疗痔疮之湿热下注证，症见便血，色鲜红，点滴而下，便后肛门肿物脱出，可自行缩回或手托回纳，或伴有肛门灼痛，舌红苔黄或腻，脉弦滑数。
②菠菜玉米粥：菠菜500g，玉米粉100g，盐少许。菠菜洗净切碎，开水中焯过，捞出，玉米粉加水煮成粥，粥将熟时将菠菜放入，二三沸后调盐即可。治疗痔疮之气滞血瘀证，症见内痔核脱出不能回复，表面紫暗或外痔水肿，伴肛门疼痛，舌质红，苔黄厚，脉弦滑有力。
(3)精神调理中医认为情志的变化与肛肠疾病关系密切，肝脾功能协调则人体气机条达，升降正常，气血流通。若忧思过度，损伤脾胃，或暴怒急躁则肝气郁结，从而导致气血瘀滞，筋脉交错发为痔疾。因此，保持正常的心理状态和愉快的心情是避免痔疮的重要因素。
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