一，亲友、晚辈们多关心、照顾老人，多与老人交流、聊天，多了解老人的心事、难处，帮老人打开心结、排忧解难。
二，时常带老人户外活动、运动、散心一下，游游园，散散步，吃吃饭，会会友……调整一下精神状态。
三，支持老人拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，包括看看书，练练字，写写诗，养养花，喂喂鸟，听听戏什么的……
四，找时间，可以咨询心理医生。身体有疾病的话，积极治疗、调理疾病。慢病可以考虑中医调理。
我为什么那么讨厌老年人，是心理疾病吗？
这不是心理疾病，是一种心理现象。你这个心理现象可归纳入“定势效应”。
定势又称定势思维，或称思维定势及心理定势。是指个体在生活过程中，知识、经验和各种生活习惯已经形成了比较稳定的、定型了的思维路线，从而使人的认知具有固定的倾向性。
老人总有些与现代生活脱节的地方，有些唠叨，与年青人思想上、认识上、观念上有代沟，而且爱护孩子，他们难免从自己的角度出发，不厌其烦地教导子孙，，并且往往以长辈的，命令的口吻说话，这些都是令人不愉快的。当然，还有个别老人智力降低，脾气变坏，甚至是不可理喻。总之，你是不知何时让老人烦着了，随后又多次重复，于是，形成了“老人很烦”的经验。《知觉生长模型》认为：当你感觉烦躁而又无法沟通之时，躲避是个办法。这套“老人很烦”的经验和解决办法在大脑知识结构上实质就是一个用神经通路联系在一起的知识区域。以后，只要碰见老人（外界客观刺激信息），兴奋能量就会顺着上述自己建成的神经通路进入这个知识区域，并迅速抗散至整个区域，于是反映出内部贮存的所有信息（这和产生感知觉的原理完成相同，只在瞬间即可完成，所以你自己不能感觉到思维的过程，也不能解释产生的原因），即心烦及不想沟通，不愿面对面解决（躲避行为）等，这就是一个定势。如果不加以改变，那么，这个定势就会一直发挥作用，而且越来越牢固。这个心理效应就叫定势效应。所以，这不是心理疾病。
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