虾子有补甚，壮扬的好处。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳为，或男子不育，宜多食虾。说到男人话题，我深有体会，大连中科博大生物科技有限公司现在终于成功了。共同说说经验,少走些弯路。还有黑芝麻等,天然黑色食物都是OK的了。这些并没有那么简单。
女性养生最需要的是什么食物？
五类食物可护肤:一是宜食富含维生素A的食物,比如韭菜,油菜,菠菜,萝卜,南瓜及动物肝脏,虾,蛋黄等,这些食物可防止皮肤干涩,粗糙和出现皱纹.二是宜食富含B族维生素的食物,比如动物的肝肾,花生,豆类等,这些食物可平展皱纹,防止脂溢性皮炎,酒渣鼻等皮肤病的发生.三是宜食富含尼克酸性较多的食物,如瘦肉,鸡蛋,豆类,花生及小白菜,油菜,苋菜等绿叶菜.在日常饮食中,充足的尼克酸供应,可以有效防止癞皮病.四是宜食富含维生素C的食物如枣,山楂,橘子,橙子等,饮食中,充分的维生素C的供应,可以有效防止发生血性紫癜.五是宜食动物脂肪.吃适量的动物脂肪,既有利于供给人体热量,也可以使皮肤保持正常的光泽,且富有弹性!
结婚后的女性适合学习什么？
不知道提问者的年龄，兴趣以及婚后的生活状态，我以我自己的生活感悟，给出如下的个人建议：
我建议结婚后的女性适合学习：财会，金融，教育，健康管理或营养师方面的内容。原因如下：
1、财会：假如女性结婚后，成立了自己的小家，不论是否全职顾家，如果充当家里的贤内助，财会方面的知识必不可少。小到柴米油盐，大到水电煤，保险费等，家中琐碎的花销很多，有了孩子还会涉及补习班等等，这些看似平常生活的点点滴滴，但无时无刻不在花钱，对于一个家庭来说，如何合理的规划财务支出，显得非常重要。俗话说的好，吃不穷穿不穷，算计不到就受穷。那么我建议结婚后的女性可以下载个记账软件，开始可能觉得很繁琐，每笔花销都要记账，也看不出功效，或者说对于职业女性来讲，还会觉得耽误自己学习工作的时间。但如果耐下心来记录一年，到年尾的时候，看一看软件自己出具的图表，就会惊讶家庭的花销问题，会显露出日常生活中的很多不正确的用钱方式。这样就可以加以改正。然后做出明年的预算，明年家里要存多少，某一类要花多少，然后家庭收入要达到多少，慢慢的家里的储蓄就会越来越多，日子也就越来越红火了，毕竟现金流不论对家庭来讲还是对于企业来讲都是新鲜的血液，储蓄是必不可少的安全感。
2、金融：前面提到了储蓄的重要性，当有了储蓄之后，就要学会合理的利用它。拿出多少比例去买保险，为家庭构建基础保障。然后拿出多少去买理财，钱生钱。如果金融知识扎实，心态很好的话，还可以适当投资股票，基金等高风险产品，对家庭的储蓄金最优化利用。并且学习了金融知识之后，思维上也会更加成熟，看问题也更具有前瞻性，很有益处的一门学科。
3、教育：结婚后的小两口，自己的日子过起来之后，不久会有宝宝，而对于下一代的教育至关重要。有的时候，绝大多数的女性，因为哺乳问题等，会选择全职在家把宝宝带大，而很多专家都提倡父母亲自带孩子，毕竟隔辈带孩子会涉及溺爱，观点不一等等的问题。所以如果未来涉及带孩子，那么如何教育孩子就显得非常必要了。特别是现在社会发展很快，老人家在照顾孩子方面经验丰富，但在很多学科的教育方面就显得力不从心，外语就是很明显的例子，现在孩子很小就学习外语，而老人就会显得无能为力。年轻夫妇未来还要辅导孩子功课，面临当代孩子的成长问题，而学习一定的教育学知识百利而无一害。毕竟重视教育是现在社会的大趋势，未来孩子能否游刃有余面对残酷的社会竞争，作为孩子的第一任老师的父母，就至关重要了。
4、健康管理或营养师：现在社会高度发展，但食品健康问题，一直备受关注。对于年幼的宝宝，即便是成年人，饮食养生也必不可少。外卖食品的卫生安全问题，无法规避。所以如果可以自己动手，搭配饮食，合理烹饪，为一家人的饮食护航，显得尤为重要。民以食为天，吃好了，身体才能健康，才能去创造幸福生活。并且健康管理也是当代生活的主流，有一手专业的厨艺，也是非常时尚的一门技能，何乐而不为呢？
以上就是从我个人角度提出的一些小建议，但更多的还是要结合婚后设想的生活方式，自己的兴趣爱好出发，选择自己更能从中获得成就感或者满足感的知识学习。这样才能建立婚后幸福甜蜜的情感氛围，千万不要盲目的陷入柴米油盐的枯燥情绪中，反倒得不偿失了。
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