不会很苦,只是比平常多一些训练而嘛
第一天是要操场原地不动的站几个小时,锤炼意志力
然后就是跑步,会比较苦一些,就是比较严厉的训练而已
女孩子会把皮肤晒黑的
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罗浮山未解之谜？
据介绍，17处摩崖石刻上的文字工整有力，推测应出自书法名流之手，但到底何人所刻，仍是一个未解之谜。因凿刻摩崖石刻的时代较为久远，部分文字难以辨认，接下来将进一步的考证。至此，罗浮山已登记在册的摩崖石刻增至198处。
在白鹤观发现诗刻，落款为已酉道乾子题。一些字暂辨认不出来。全诗可能如下：
水源发处鲤回头，返本还元静里休。时人莫作凡鱼看，独挽狂澜不上钩 一直以来，罗浮山的十八洞天之中凿刻了不计其数的摩崖石刻，让人颇感神秘。目前，这些摩崖石刻部分已经“浮出”水面，进行翻新维护，但仍有众多的石刻“藏在”其中，还待挖掘。
此前，罗浮山景区文管所的工作人员以及罗浮山澜石小学的教师黄景营多次深入罗浮山的山林中，翻山越岭、攀爬群山，寻找隐秘在山间的摩崖石刻，终于在隐蔽的山崖、山涧石头上发现了17处摩崖石刻。
经调查，17处摩崖石刻中，其中8处书本中未有记载，9处摩崖石刻“龙门潭”“步云洞天”“水帘洞”“四老坪”登记在博罗县政协文史委员会副主任邬榕添所著的《罗浮山摩崖石刻》已佚石刻中，但此次却能够“重见光明”，让所有人深感惊喜。
证仙处位于茶山观旧址左侧10米处，溪涧有一石上刻有“证仙处”摩崖石刻，落款不清晰
据旧志记载，罗浮山摩崖石刻有2000余处，于1989年被列入广东省级文物保护单位。由于时代久远，许多石刻已漶灭，目前已发现的有180多处。在已知的石刻中，年代最为久远的是位于白鹤洞五龙潭的“罗浮”“长寿涧”两处宋代篆体石刻，距今已有830多年的历史，而且还是现存古代石刻中字体最大的石刻。
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