这是我能为你提供的比较通俗易懂便于自我理疗的方法,实验一段时间看看情况,实在觉得还是有问题,建议你还是去医院做个针对性检查,这里说关于疾病方面的知识点还是可以的,但是不可以为你看病啊 这也是对你负责的一个态度,希望你能理解!
中医认为,口腔和牙齿是消化系统的延伸,能够反映胃部和整个消化系统的状况。牙龈疾病和口臭都是脾脏-胰腺-胃脏器网络内火过盛(感染或发炎)所致。积食、潮湿、黏液的堆积等,都是内火过盛的可能原因。情感压力也可能导致免疫机能下降,造成口腔和消化道内部的细菌或真菌感染,从而导致牙龈疾病。
中医治疗口臭注重日常调理,专家给出以下几点建议:
饮食建议
饮食多样化,多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉和谷类,可以预防口臭和牙龈疾病。少食多餐,细嚼慢咽,不要断顿。吃八成饱即可,以防积食。多喝水。慎食大蒜、洋葱等气味较重的食品,或与香菜、大料等一起食用,以消除异味。
少吃蔗糖、精加工食品和酸性食品。过热、过辣、油炸和油浸食品都会影响胃液,造成内火过盛,也应少吃。酒精和咖啡也可能导致内火过盛。
家常疗法
饭后、睡前要刷牙,可以预防牙龈疾病。
尽可能多喝绿茶,因为绿茶有抑菌和清洁口腔的作用。
中药方剂
口嚼大料、丁香、茴香或香菜,可克制口臭。
栀子花、防风、藿香、甘草均有祛除口臭的功效。
锻炼和健身
锻炼不仅能够促进消化,而且可以缓解压力、焦虑等容易导致胃火上升的负面情感。每天散步半小时,经常进行气功或太极拳的练习,都有利于消化系统和牙龈的健康。
祝愿你 早日的康复 回到正常的生活状态!!!
简述疾病分析
疾病是一个极其复杂的过程,许多情况下,从健康到疾病是一个由量变到质变的过程。当外界致病因素作用于细胞,达到一定强度或持续一定时间,也就是说,致病因素有了一定量的积累就会引起细胞的损伤,这个被损伤的细胞出现功能、代谢、形态结构紊乱。[1]
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