有什么关于膳食健康的书？

《中国居民膳食指南2007》，网上也有，关键是看懂它。

求一本关于饮食与健康的书，马上，谢谢

《这样吃最健康》
《21世纪健康饮食》
《救命饮食》（中国健康调查报告）

有没有介绍一些饮食健康方面的书？

讲解：很多，建议你去新华书店选购；这样可以比较能根据本身的要求选择。 「如有疑虑可追问」 《百分百是等级专业厨师》 ==问问新团==「广东星级厨师团」 ／欢迎申请加入

介绍几本好书来看吧，我想知道一些关于日常生活饮食健康方面的书籍，谢谢！

推荐如下;
1..洪昭光.著 2. 3. 4.

推荐一本关于 食物营养的书

适合你的书籍我首推《吃的营养科学观》（美）戴维斯 著，刘伟 译
阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好，看上去更年轻，以及如何让自己享受一种更为积极的生活。当当网上仅售12块一；
其次一本叫《食物圣经》——均衡饮食与健康指南 [英]朱迪思*威尓斯 （Judith Willes）著 张帆 蒋斌译 中国友谊出版公司 新华书店有售。 它不仅告诉你鱼肉蛋豆奶中有些什麽，还教你不同身体状况怎麽搭配吃才合适。咳，书上标价26元，我是在路边书摊上偶然遇到，10元买进。
这两本书我一直在看，前者我也常常推荐给新朋友，希望你会喜欢。