影响学前儿童健康的因素,你知道吗?

前言：上篇文章讲述了学前儿童的 健康 的主要方面（身体 健康 、心理 健康 ）和表现；现在我们来谈谈 影响学前儿童 健康 的因素 ，以及 如何促进学前儿童的 健康 。 一、影响学前儿童 健康 的因素 人们通常将影响学前儿童 健康 的因素分为四类，即 生物学因素、环境因素、行为和生活方式、卫生服务。 1、生物学因素包括遗传、病原微生物（细菌、病毒、寄生虫等）、生长发育、衰老等。与生物学因素相对应的是非生物因素，包括心理、 社会 、环境和文化因素及个体行为方式和生活方式等。 遗传对儿童身体发育的某些形态指标、生理及生化指标有明显的影响，如身高、体重、体型、血压、新陈代谢等，其中身高受遗传因素的影响较为明显。 病原微生物是危害学前儿童 健康 的大敌。学前儿童因抵抗力弱，容易患各种传染病和感染性疾病，诸如肺炎、肠炎、痢疾、肠蛔虫、肺结核、手足口病、乙型脑炎、艾滋病等。 2、环境因素包括自然环境和 社会 环境。 良好的自然环境如充足的阳光、新鲜的空气、清洁的水源、安全的食物、舒适而安全的设施等都是保障和促进学前儿童 健康 的重要条件。 社会 环境包括政治、经济、文化、教育、人口、职业、社区、家庭、托幼机构等诸多因素。其中家庭环境和托幼环境对学前儿童身心有重要影响，如父母采取非干涉性的、合理的、民主宽容的教育方式，儿童具有独立、积极、态度友好、情绪安定的特征；反之，如采取拒绝、干涉、溺爱、支配、独裁、压迫的教育方式，儿童会出现适应性差、神经质、依赖、反抗、攻击等行为。 3、行为和生活方式 不良行为多伴随着某些疾病的发生,如儿童常见的挑食偏食、不讲卫生、不按时睡觉、冲动任性、注意力不集中等行为，常伴有营养素摄入不平衡(某些营养素摄入过量或不足)、罹患营养性疾病和感染性疾病、出现心理问题和问题行为等。反之，则表现为 健康 、积极向上。 生活方式是指人们在长期的风俗习惯、规范和家庭影响下所形成的一系列生活意识和生活习惯的统称。学前儿童普遍存在喜欢吃肉，过量摄入饮料和零食，睡眠不足，长时间看电视、上网、玩电脑 游戏 ，不喜欢户外活动和 体育 活动等不 健康 行为和生活方式则是导致学前儿童患肥胖症、感觉统合失调、学习障碍等疾病的主要原因，同时这些不 健康 行为也为成年后恶性肿瘤、心脑血管疾病的发生埋下了隐患。 4、卫生服务 卫生服务是指卫生机构和卫生专业人员为防治疾病、增进 健康 ，运用卫生资源和各种手段向个体、群体和 社会 提供的必要服务活动。对学前儿童而言，健全的医疗服务机构、完备的卫生保健网络、充足的疫苗供应、足够的医务人员等因素是促进 健康 的基本条件。 二、如何促进学前儿童 健康 对学前儿童而言，家庭和托幼机构是主要生活环境，为此，我们主要从家庭和托幼机构的角度来讨论如何促进学前儿童的 健康 。 （1）有规律地生活：学前儿童一天的各种活动（吃喝拉撒睡玩耍）在时间安排上要相对固定、有序、并做到动静交替，保证每天有充足的睡眠时间和丰富的活动时间。 （2）合理安排膳食：合理安排饮食，保证各种营养素的摄入与机体需要一致。 （3）保证睡眠充足 （4）保证户外活动和 体育 锻炼 （5）提供适宜的 游戏 活动 （6）做好疾病预防：学前儿童容易患感染性疾病和营养性疾病。 （7）培养积极稳定的情绪：包括快乐、满意、兴趣、自豪、感激、爱、欢欣等。 （8）培养亲 社会 行为和交往能力：指在交往中表现出的谦让、帮助、合作、分享、协商等行为 （9）养成 健康 行为 总的来说，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本的生活能力是学前儿童身心 健康 的重要标志。