儿童该吃加碘盐还是不加碘的？

儿童应该吃加碘的盐，因为每个孩子在生长发育的阶段，身高体重骨骼肌肉的生长发育和性发育，其实都是离不开碘，如果缺碘的话，很有可能会导致发育不良。

还有大脑的正常生长发育也是需要碘的，特别是大脑的发育初级阶段，指的就是从怀孕开始到婴儿出生后两岁之间的那段时间。人的神经系统如果想要发育正常，那就必须依赖于甲状腺素。

可以适当食用加碘盐。

炒菜或做汤时，在快熟时或出锅时再放盐，每天做菜时也要尽可能的少放盐，一般一到六岁的幼童，每天食盐不应超过2g。

​对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐，所以宝宝一岁以内，最好不要给宝宝食用盐。

儿童应该吃加碘的盐，因为儿童应该每天都要吃菜，在食盐中加碘，可以很好的保证小孩子每天每顿饭都可以摄取到碘元素，为了更好的摄取碘元素，平常可以多吃一些含碘量高的食物，比如说海带，这样可以更好的弥补孩子身体所需要的碘，可以很好的预防大脖子病。

为什么缺碘会引起大脖子病？

因为缺碘会迫使甲状腺增大以增加甲状腺激素分泌，所以才会引起大脖子病。其中甲状腺激素是含碘的氨基酸衍生物，当人体缺碘时，甲状腺激素合成原料减少，所以甲状腺激素分泌过少，就会导致机体的代偿性病理反应，不断增大甲状腺以吸收更多碘。而甲状腺在脖子两侧，所以就有大脖子病。