闭经后,阴道的抵抗力会有所下降,因而比较容易患病,建议你在医生指导下治疗
南方医科大学南方医院-妇产科-余庆云主任医师
老年人容易患上什么病 ?这些病怎么治疗?
太多了。
常见的有高血压,糖尿病、心脏病、哮喘。。。。。很多。
有很多老年病只能缓解,并不能根治
常见的老年疾病应该怎么预防?
常见老年人病状
高血压:随着年龄的增长,血压水平逐渐提高,收缩压明显,脉压加大。常见症状是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。
冠心病:冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。常见症状是胸痛,心前区不适,心悸,乏力,猝死,发热,出汗,惊恐,恶心,呕吐,心力衰竭等。
老年痴呆症:大脑神经系统退步和脑部器质性损害引起的脑功能障碍。常见症状是记忆障碍,失语,失用,失认,视空间技能损害,执行功能障,人格、行为改变等。
白内障:因各种原因,如遗传、辐射、局部营养障碍、代谢异常等引起的眼睛晶状体蛋白质发生浑浊。常见症状是视力减退,眩光感,或单眼复视等。
糖尿病:涉及胰岛素分泌不足或利用不足的一种家族性全身性糖代谢紊乱。特征为高血糖、糖尿、多尿以及渴感、饥饿、搔痒、无力、消瘦等。
关节病和骨质疏松:多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。常见症状是疼痛,身长缩短,驼背,骨折,呼吸功能下降等。
如何预防老年病
饮食方面:合理安排膳食,平均分配一同的摄食量,少食多餐,不漏餐。每日至少三餐,四餐为佳。每顿8、9分饱为宜,食用低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。多食用富含维生素、纤维素、微量元素的蔬菜和水果。饮酒不过度,戒烟,避免有害刺激,保持个人卫生等。
运动方面:适当运动可提高自身心肺功能,防止骨质疏松,剪去精神压力等。每周锻炼3-5次,每次锻炼30分钟以后,时间尽量选择在下午和晚上,早晨空腹不宜更多的运动,对肠胃不好。
推荐药膳
1、鱼汤,鱼汤富含大量的氨基酸和不饱和脂肪酸,有健体补脑的作用。还能预防老年痴呆和心血管疾病。
2、西红柿鸡蛋汤,西红柿富含维生素C、B2等,鸡蛋含蛋白质。西红柿中的番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生。鸡蛋对动脉硬化、冠心病有预防作用,更有抗癌的作用。
3、母鸡汤,鸡肉富蛋白质,且容易吸收,常吃可增强免疫力和强身壮体。且鸡肉脂肪含量不高。配合党参、山药、当归、枸杞、大枣一起炖煮可益气补血、强身健体。
4、排骨汤,排骨汤有延缓衰老、预防骨质疏松、不该的作用。且容易吸收其营养成分。配合玉米、白萝卜、枸杞、红枣一起炖煮有补肾养血、增强免疫力、保护心血管、促进消化、保护肠胃的功效。
关于老年病医学
你好我就是一名老年医学的研究生,当时和你的想法一样也觉得应该很有前途,可实际好像不是这样的,现在国内对这个专业的认可度还不够呢,我现在研二,觉得似乎不好就业吧。而且老年医学的导师一般都是干部病房的,疾病种类很多可都不典型,而且学得东西不很精,专业性太差。
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