坚持运动是健康减肥且不反弹的唯一有效且的方法。
辟谷创始人活了多久？
陈抟毕生练内丹，习辟谷，创八法六合。一生探究生命长寿之道，活到约120岁，因此人称“辟谷”是一种养生奇术
“辟谷”之术的神奇之处就在于可以多日不饮不食，以“睡觉”的方式清除体内“毒邪”。人间“辟谷”之术，正是由“陈抟老祖”所开创先河。关于“陈抟老祖”的“辟谷睡功”，史料记载更是神玄绝伦。
哪里有辟谷养生？？
重庆缙云山在重庆！！！！！！在缙云山就是国内辟谷的最好地方了！按季度划分每个季度都不一样，大约在1000元左右！！
辟谷方法有哪些？
辟谷方法有：服气辟谷、点穴辟谷、丹药辟谷、加持辟谷、符咒辟谷等。
比较简单的辟谷方法应该是点穴辟谷。点穴辟谷通过特定手法对全身穴位进行点穴、封穴、辟谷穴位贴，让辟谷者轻松达到辟谷状态，不影响正常工作生活，每天只需手法按摩，成都昶鸿辟谷养生技术推广中心就是做的点穴辟谷
张渭廉辟谷导师简历
张渭廉（1970年－），中国陕西西安市人， 自幼体弱多病，年青时开始学习中国传统养生功法，先后拜多位养生气功界的名师高手为师。他学习虚心练功刻苦，兴趣广泛并且特别重视修德．善于汲取各家之长 ，结合自身修炼体验， 深入浅出的讲授辟谷养生知识。
2009年他创建了龙腾辟谷论坛， 并亲自主持编写了《龙腾辟谷教程》《龙腾辟谷问答》等网络课程 ， 开始了他的教功讲学、科学实验等内容广泛的辟谷科学应用实践。
龙腾辟谷论坛在创建初期由于资金紧张， 张渭廉身兼多职向社会推广辟谷养生知识， 由他倡导的龙腾辟谷网络课堂为普通人学习辟谷提供了极大便利。 目前已有2万多学员通过龙腾辟谷论正在学习辟谷， 在张渭廉领导下成立了龙腾创业团队， 龙腾辅导员团队。 学员们通过网络接受龙腾辟谷导师教学指导， 在家即可学习修炼辟谷。
在广大龙腾学员的支持下， 2010年7月张渭廉发起成立了西安龙腾健身服务有限公司， 并出任该公司董事长， 他谦虚谨慎无私奉献的精神赢得了人们的普遍尊敬，他的成百场辟谷教学课程大面积普及了辟谷知识．推动了辟谷事业的发展。
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