道家丹道养生功怎么练?道家气功入门方法?

气功和道家没关系。 道家只有丹道, 气功是旁门小术。 盲修瞎练只会出问题。

真气运行法是真是假?请说明理由

真气运行法是真的,我在六年前读大学的时候专门练过200天,当时是参加真气运行法普及班函授,花了一百元吧,给了一本书和一本辅导材料,和一张正规出版的光盘。书也是正规出版的。光盘是李少波的讲课录音。我依法而练了200天,感到有效果,气已经从中丹田下降到下丹田,下丹田总是感觉鼓胀,有时跳动,后背有时发凉。后来由于考上研究生,就中断了,很可惜,现在正在重新学习,这个方法确实是适合普通人自学的。你可以在网上或杂志上搜一下李少波或真气运行法,也有视频,还有“12天练真气运行法学中医”、李少波的教学等的视频,都很好,建议好好学习 。这是祖国的优秀传统文化。其实它是道家丹道养生学的初级内容,相当于筑基部分。我可以告诉你这绝对是真的,我当时还专门记录了200篇练功日记。只是现在不知道放哪里了。望采纳,我也是 想得到财富值提问,急用,望采纳,谢谢。

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丹道是什么?

您好 丹道 是過去修煉靈性的一種功法 打坐時在肚臍下意守丹田 時間長久形成一個丹氣 繼續練靈丹形成靈丹 在靈魂出竅 這叫外明 在進入體內 這叫內明 在體內丹田處繼續溫養 打通全身經脈 等等........僅供參考感恩

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