冬天是老年人疾病高发的季节吗?

是的，冬季气温降低，人体各器官的活动也随之减弱。对于那些冬天长期在家的老人来说，在家时间越长，身体的灵活性越差，免疫力越低，达到全年的最低点。
体内的一些慢性疾病在这个时期很容易爆发，如果不注意，就会有生命危险。
首先，天气寒冷，在冷空气的促使下，人体血管弹性降低，身体所需热量增加。当血液循环稍有加速时，就出现波动，可能导致血液加速运行，出现供血不足或血管破裂的风险；
此外，老年人的骨密度相对较低，冬季骨骼的韧性下降得更低。如果他们做一些不合理的运动，很容易出现骨折问题；另外，冬天经常处于封闭的环境中，空气不流通，呼吸系统问题常见。
所以民间有句话，冬天是老人的“鬼门关”。这种说法恰恰说明冬天更容易诱发疾病，导致病情加重。所以老年人要安全过冬，要非常小心。这些方面的注意非常重要。
1.保持房间通风。

冬季气温低，空气质量差，使得很多家庭长时间关闭门窗，对健康极为不利。
如果室内空气不能和室外空气正常流通，就会越来越脏，空气中的细菌和微生物含量增加，对呼吸道造成伤害。
建议你在中午温度最高的时候开窗1小时，这样可以保证室内有新鲜空气，有利于呼吸系统。

2.冬天要保暖。
冬天，老人一定要保暖。因为老年人身体素质相对较弱，身体产生的热量较少，所以需要添加衣服鞋帽来御寒。
尤其是头和脚，是身体流失热量最多的地方。一旦遇冷，必然影响血管弹性，引发各种心脑血管疾病。所以老年人要重点保护好这两个部位，出门要穿保暖舒适的鞋子，戴帽子噢。

老人的生活照顾方面要注意什么?

尊老爱老是我们中华民族的传承文化。孝道也一直是我们国家民族的骄傲。老人前半生，为社会国家做出了贡献，后半生就要好好的享受晚年。照顾老人方面要注意：

第一是饮食：老年人随着年龄的增长，肠胃功能都在衰退，所以说饮食要清淡，不要大鱼大肉，尤其是辛辣刺激的食物，要少吃。吃饭每餐八分饱足矣，因为老年人运动量较少，能量消耗也较少，每餐吃得过饱，会造成肠胃负担，多余能量也会转化为脂肪，造成老年肥胖，那么老年肥胖是老年人疾病的

第一大杀手，所以要避免此类现象发生。
第二是运动：生命在于运动，运动能减缓衰老，能有效的防止一些慢性疾病的发生，尤其是心脑血管方面的。那么老人在运动方面要注意安全，应该从事一些，轻量轻缓的运动。比如交谊舞，广场舞，太极，散步慢跑等。每周适量运动能增加血液流通速度，减少肌肉萎缩和其他心脑血管疾病的发生。

第三是心理：其实老年人最害怕的就是孤独。随着社会生活节奏的加快，老人子女一般都在外打拼，陪伴父母的时间越来越少。很多老年人疾病就是因为思念和孤独抑郁而引起的。其实很多老人就像孩子一样需要，亲人更多的陪伴。

第四是睡眠：睡眠对我们人体来说是非常重要的，它能缓解我们大脑疲劳，让我们的大脑，在一天的运转之后，能够得到很好的休息。但是，往往老年人睡眠会越来越少，质量会越来越差。这是因为到了老年以后人体的机能正在衰退的原因。应该让老人保持心情愉悦，能够快速入睡，如果睡眠时间短，那么就增加睡眠的次数。