普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。菊花荼对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。金花茶营养价值高，有机微量元素含量丰富。桑叶茶有降血糖、延年益寿、降血脂、清除氧自由基、抗炎与抗病毒等作用。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
亲们平时都喝什么养生茶呢？
喝玫瑰红枣茶。玫瑰花具有促进血液循环，养颜美容。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
沙棘茶喝起来是什么味道？
沙棘茶性温，喝起来味道较酸涩。沙棘茶是以沙棘为主要原料加工制成，沙棘是一种浆果，味道较酸，有酸刺、醋柳、酸溜溜的别名。沙棘茶含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、沙棘黄酮、沙棘油、超氧化物等活性物质和人体所需要的各种氨基酸。沙棘叶片是制作茶的原料之一，沙棘是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存。
沙棘茶，冲泡后弥漫着沙棘叶独特的醇香，茶汤呈淡淡的金褐色，口感微微甘甜醇香。它的茶性温和，即不跟绿茶那样属于寒性，也不像红茶那样属于热性，热性、寒性体质的人都可以喝。而且，不用担心晚上喝了沙棘茶之后会出现失眠的情况哦。对于现代快节奏、高压力的都市人来说，沙棘茶不仅是一种解渴的茶品，更是一种调理身体的食疗养生茶
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