这两种药物都是没有必要打的,预防感冒可以打流感疫苗,这两种药物都是增加人体的免疫力的,对防治感冒是没有作用的。如果长时间的使用这两种药物还有可能会干扰到自身的抗体形成。感冒是大部分都是病毒感染造成的,而且分类也是很多的,所以即便是打了流感疫苗,也不能保证就不会出现感冒的现象。
秋冬之季要预防什么常见疾病
呼吸系统疾病活动最为猖獗,消化性溃疡为常见病、多发病、小中风。
不吃生、冷食品,注意保暖,适当锻炼。
秋冬季节来临该如何预防疾病?
秋冬由于气温、湿度等变化很大,对于多种疾病的预防,我们都要有所了解。
一、防感冒。有如下方法:
1.早晨用冷水洗脸;身体条件好的,洗冷水浴;晚上用热水洗脚。
2.朝盐晚蜜。早上起来用淡盐水漱口,晚上睡觉前一小时喝一杯淡的蜜糖水。
3.早上起床后,开窗通气,再用两手按摩风池穴、迎香穴、腹部、手三里、足三里。
4.起床后,到室外做适量活动,如太极、早操等。
5.起床后,衣服不要穿得过多。运动出汗时,不要马上脱衣摘帽,避免伤风受凉。
二、防咳嗽。寒咳者,会伴有畏寒、怕冷等症状,可用药物结合拔罐、红外线、能量浴等方式进行治疗。肺热型咳嗽,则常伴有口干舌燥、大便干、食欲不振等。中医认为“肺与大肠相表里”,可用芦荟汁、五青汁、芝麻等润肠食物进行补充。
三、防中风。70%以上中老年的中风疾病会在秋冬季发生,预防方法如下:
1.重视诱发因素,如高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等,这些都是引发中风的疾病因素。上述患者除要注意科学、合理地使用降压药、降糖药、降脂药外,还要安排好生活,劳逸结合,保证充足的睡眠,防寒保暖,避免情绪波动,防止过度疲劳和剧烈运动。
2.日常饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物,戒除烟酒。
3.合理选用优质的保健品,如北极地区出产的奥米加3号鱼油,土耳其、意大利或希腊出产的冷压初榨橄榄油等,能清除血管内的脂肪硬块,从根本上清除中风的诱惑因子,是预防中风的上上之策。
4.保持水分的摄取量,每日8-10杯清水,充足的水分可令血液黏度下降,减少血管堵塞的机会。
四、防呼吸系统疾病,包括哮喘、肺炎、咽炎、气管炎等。秋冬季节,人的活动减少,新陈代谢下降,肺部活动不足,清除外来的异物、细菌和病毒的能力下降,加上干燥的空气,肺气管内黏液变稠。因此,呼吸系统就成了秋冬疾病的重灾区。可用以下方法预防:
1.喝足够的水,勿以茶代水。
2.多食润肺的食品,如蜂蜜、雪梨、雪儿、莲子、百合等。
3.室内要有一定的水分来源,如室内植物、蒸汽发生器等。
秋冬季节防病知识
冬季感冒治疗七法:
黄芪茶预防法:取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。
擦五心退热法:取葱白15克、生姜15克、食盐少许,一同捣成糊状,再用一盅酒调匀,以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心,擦后半小时即出汗退热,第二天恢复健康。
脚心敷药治感冒法:患者用热水洗脚,擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处,24小时更换一次。
禽蛋治感冒方法:生姜50克,去皮切成姜丝,加水煎沸后放入鸭蛋两个(去壳打散),稍搅,加入白酒20毫升、盐少许,再煎3-5分钟即可。吃蛋喝汤,趁热饮食,盖被微汗,对冬令感冒一剂可愈。
酸碱治感冒疗法:将食用小苏打用凉开水配成6%的水溶液(或者用5%的食醋),每次滴鼻2-3滴,或用棉签蘸取擦于鼻孔,每三小时一次。
蒸汽吸入治感冒法:取茶壶或茶杯一个,倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸,距离以能忍受为限,直至水不冒汽为止,每日5次。对鼻口炎肿也有效。
三花茶治感冒法:取金银花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克),以开水冲泡5分钟后饮用,一日一剂,用于治病毒性感冒,连饮三日,效果显著。
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