辟谷靠自己，不是什么都靠别人的。不要相信什么引导、信息之类的，但为什么总有人宣传这些呢？因为不那样怎么收得到钱啊？纯粹技术，不过是一些文字、咨询而已，中国人不习惯购买这样无形的技术，所以绝大部分的培训班，都要弄点神秘的带班、点穴、信息引导之类的，目前知道的这些是骗人的，国家早已禁止气功带班。
因此，辟谷，就是要自己掌握知识自己进行，并且并不是一次性的，而是终生的，因为辟谷不过是养生的一个方法而已。
如果只是辟谷一次，而不继续，会更胖。
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辟谷是什么,多少钱.
辟谷分好几种，有服气辟谷、点穴辟谷、信息辟谷等，点穴辟谷相对要便宜点。15天收费在6000元左右!成都昶鸿点穴辟谷养生
成都避暑山庄排名？
成 都 十 大 避 暑 胜 地
1、四川青城山风景区
青城山风景区位于四川省成都市都江堰市西南，是中国首批公布的风景名胜区之一，国家AAAAA级旅游景区，距成都市区68公里，距都江堰市区16公里。青城山靠岷山雪岭，面向川西平原，群峰环绕，状若城廓；林深树密，四季常绿；丹梯千级，曲径通幽。全山以幽洁取胜，与剑门之险，峨眉之秀，夔门之雄齐名。景区大门前坐索道上观音阁，再上山是上清宫，老君阁，观音阁下走是景区外有圆明宫（圆明宫道家辟谷养生研修院，白云观，玉清宫景区，但圆明宫、白云观、玉清宫都不是在景区内。
2、烟霞湖
烟霞湖风景名胜区位于四川省成都市大邑县东北边缘。距大邑县城有11公里，距成都市有56公里。烟霞湖呈树枝状，属枝状湖泊，湖面九曲十八位于大邑县东北边缘。湖面九曲十八弯，环绕20余座山峰。烟霞湖集上游诸山溪水及青山堰上游水而成，景区平均海拔755.6米，平均气温16℃左右，气候温和，阳光充足，烟霞湖湖面面积400亩，蓄水量500多万立方米，四面环山，曲径通幽，波碧岸曲景深，拥山、水、寺庙为一体。地处城郊，无污染，植被覆盖好，历史内涵深，是近郊旅游的好去处。
3、四川都江堰风景区
都江堰是世界文化遗产，2000年被联合国教科文组织列入“世界文化遗产”名录、世界自然遗产、全国重点文物保护单位、国家级风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区。是年代久远、且仍在一直使用的以无坝引水为特征的宏大水利工程，凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。都江堰市属中亚热带季风湿润气候区，年均气温15.2℃，年均降水量近1200毫米，年均无霜期280天。这里四季分明，夏无酷暑，最热的7、8月份平均气温为24℃左右。
4、青龙湖湿地公园
青龙湖公园又名十陵风景区、十陵青龙湖湿地公园。以公园境内的青龙湖湿地而出名，是以展示明代蜀文化为主要内容的历史文化风景区。公园位于成都市东大门成洛大道西段(十陵段)以南、蜀王大道南段以东，是成都市的“城市绿肺”、最大面积的湿地公园。青龙湖周边郁郁葱葱的绿树已经让这里成了一个天然“氧吧”，清新的空气不停地往外渗透。白鹭、百灵等各类鸟从湖面上直冲天空，更是有珍惜鸟类青头潜鸭、棉凫现身青龙湖。湖区景观设计最大的亮点是特色植物，形成“月月花不断，四季景不同”的观赏效果，其中仅彩叶树就多达3600株，樱花树更是多达5000株。
5、西岭雪山风景名胜区
西岭雪山风景名胜区位于大邑县西部边缘。2010年总面积482.8平方公里。景区距县城55公里，距成都100公里，于1985年开始科学考察和可行性开发论证，1986年底正式对外开放。于1989年8月被四川省人民政府批准为省级风景名胜区，1994年1月经国务院批准为国家重点风景名胜区。景区是一个以高山自然风光为特色的国家重点风景名胜区。地处邛崃山脉中段，属青藏高原东部边缘和成都平原过渡地带。
6、四川天台山风景名胜区
四川成都天台山隶属邛崃山脉，位于中国优秀旅游城市、巴蜀四大古城之一的“文君故里”邛崃市，距成都110公里。景区面积106平方公里，主峰玉霄峰海拔1812米。景区气候温和，雨量充沛，年均气温16℃，森林覆盖率达94.4%，动植物种类丰富，有珙桐、红豆杉、银杏等20余种国家保护的珍稀植物及大熊猫、红腹角雉、大鲵等7种国家保护的珍稀动物，是四川大熊猫栖息地世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游景区、国家森林公园。
7、龙门山风景名胜区
龙门山脉（广义龙门山）位于四川省四川盆地西北边缘，是成都平原的西缘山脉（东缘山脉是龙泉山脉），西方是阿坝州和雅安市（及岷山和邛山），东方是都江堰市和邛崃市。东北-西南走向，包括狭义龙门山、茶坪山、九顶山（主峰）等。自然风景区，位于四川，最高峰九顶山海拔4989米。龙门山脉构造带地域较广，北东端至广元，南西达泸定，全长约500km，宽30-70km。该构造带位于东部扬子准地台边缘与特提斯海的交接部位，受造山运动的影响，形成由西北向东南推覆、滑覆的规模宏大的构造带。
8、彭州市莲花湖水利风景区
莲花湖位于彭州市磁峰镇，湖水环绕山间，水景总长9公里，湖水面积2700余公顷，蓄水量达1800万立方米。仿佛飘落在群山之间的一条翡翠腰带，是距成都市区最近、水域面积最大、生态最丰富的山林湖泊，湖面静影沉碧，倒影明晰，游鳞戏水，白鹭驰翔，湖岸曲折有致，湖汊、半岛隐现其中，湖周围山势跌宕多姿，岗峦耸翠，岭树重遮。拥有著名景点响水洞、仙女湖、隋唐时期的“金城窑”和高龙门遗址等25处景点。建有中高档乡村酒店5家，每家都可提供龙舟游湖、野餐露营、农家休闲、篝火晚会等游客参与性强的游乐活动。2016年度莲花湖成为省级水利风景区。
9、四川都江堰国家森林公园
四川都江堰国家森林公园距成都市84公里，毗邻都江堰——青城山风景名胜区，是中国20个重点国家级森林公园之一。中国科学院植物研究院所在园内建立了华西亚高山植物园，引种栽培杜鹃花达200个品种。森林公园在海拔2000余米处。四周海拔3600米的高山和郁郁苍苍的原始森林，环抱着面积4万多亩的盆地。盆地中央有一高山湖泊——龙池，堪称“天下奇景”。2005年被中国科学院、共青团中央和全国少工委授予“全国青少年走进科学示范基地”。
10、成都海洋馆
成都海洋馆是总投资1亿人民币兴建的具有国际水准的海洋馆。馆内共分为海豹海龟观展池、热带雨林区、海豹馆、海底隧道、自然厅、海洋厅、海洋剧场、鲨鱼馆、科普教室、茶室十部分。在这里，您能亲身体验热带雨林的神秘气息；五颜六色的活珊瑚争奇斗艳；成千上万的各种鱼类在水中嬉戏、追逐、争食；惊心动魄的人鲨共舞；可爱的海狮海豹精彩绝伦的表演；亲身体验喂海豹的乐趣，体验人与动物和谐相处的美妙感觉。是集观赏、科普教育、休闲娱乐和餐饮为一体的多功能水族馆，更是家庭休闲度假的上选景点。
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